Actrita a împărtășit cu site-ul 7days.ru o rețetă pentru un fel de mâncare simplă și foarte gustoasă.
Steaua seriei "Happy Together" și mama a două fiice - Elizabeth și Stephanie - nu uitați să vă mențineți în formă. Pentru a reveni la greutatea obișnuită după a doua sarcină, actrița a durat aproape doi ani!
În plus față de nutriție adecvată, Sagalova este angajată în școala de dans și în fiecare zi face exerciții fizice. "În timp ce nu vă puteți lua în mână, nu veți închide frigiderul și nu veți intra în sport, nu veți putea reveni la" aspectul comercial ". Toate restul nu funcționează: nici tencuiala abdomenului, nici agentul pentru pierderea în greutate de castan, nici cremele, din care se pare că grăsimea se topește. ", admite Steaua.
Supă de țelină pentru pierderea în greutate de la Darya Sagalova
ingrediente:
- 200 g telina (stem sau rădăcină)
- 200 g varză proaspătă
- 3 morcovi
- 1 ceapă
- 2 ardei bulgari
- 3 litri de apă rece
- 1 frunze de dafin
- 2 roșii
- 1 pahar de suc de roșii
Mod de preparare:
"Supă de țelină este foarte simplă, sunt cât de multe vă place. Iar efectul este incredibil: corpul este curățat, greutatea dispare, ca și cum ar fi ordonată. Luați o tulpină sau rădăcină de țelină (200 g), varză proaspătă (200 g), morcovi (3 buc.), Ceapă (1 buc.), Ardei bulgăresc (2 buc.). Toate aceste spalate, tăiați, puneți într-o cratiță și înmuiați în apă rece (3 litri) timp de 10 minute. Apoi puneți tigaia pe foc, sub capacul închis, aduceți apa la fierbere. Un pic de sare, adăugați frunza de dafin și gătiți încă 10 minute la foc mic. Unii adaugă roșiile (2 buc.) Sau sucul de roșii (1 pahar) la amestecul de legume. Dar, în opinia mea, fără ele totul este foarte gustos și hrănit. "
Ați găsit o greșeală? Spuneți-ne: selectați eroarea și apăsați CTRL + Enter