O alimentație corectă implică utilizarea de băuturi delicioase și sănătoase, care fac parte din dietă. Astfel de "vase lichide" ajută atât la reducerea greutății, cât și la recuperarea generală. Cele mai bune băuturi pentru sănătate sunt pe bună dreptate recunoscute ca ceaiuri din plante, băuturi din fructe de fructe și legume și cocktailuri de fructe și legume, pregătite independent.
Băuturi din fructe și legume: rețete de gătit
Băuturile nu numai că potolesc setea, ci și umple corpul cu o lipsă de vitamine și oligoelemente. Atenția ta - rețete pentru băuturi sănătoase ușor de pregătit acasă.
Atenție vă rog! Aceste băuturi din legume și fructe nu sunt potrivite pentru depozitarea pe termen lung, deoarece sunt preparate fără adăugarea de conservanți.
ingrediente:
1 ceașcă de afine, 1 litru de apă, câteva felii de lămâie, zahăr la gust.
Cranberry pentru a trece prin storcător sau zdrobi, adăugați o mică apă fiartă, tulpina amestecul prin tifon. Strângeți fructele de padure cu apă, fierbeți și tulpinați. Într-un supă tulpină se adaugă zahăr, se răcește, apoi se toarnă sucul brut, se adaugă zahăr și se amestecă. Într-o cană puneți felii de lămâie.
ingrediente:
2 lămâi, 1 litru de apă, zahăr la gust.
Pentru a face această băutură sănătoasă pentru sănătate, trebuie să strângeți sucul de la lămâi. Se fierbe apa împreună cu zahărul și coaja de lamaie mărunțită. La apa răcită se adaugă suc de lămâie și se amestecă.
ingrediente:
5 mere mari acru, 1 litru de lapte, 1 lingura. o lingură de nuci prăjite tocate, zahăr la gust.
Merele se freacă cu o cremă mică cu pielea, se adaugă zahăr și se toarnă lapte cald sau rece. Pregătit pentru această rețetă, o băutură sănătoasă trebuie să se amestece bine și să se agită și, în final, adăugați nuci.
ingrediente:
2 cani de căpșuni proaspete, 1 litru de lapte, zahăr la gust.
Pătată cu o lingură de lemn, amestecați căpșunul cu zahăr și încet, o scurtă picătură, amestecând constant, adăugați lapte rece sau cald.
ingrediente:
5 morcovi mediu, 1 litru de lapte, puțină sare sau zahăr la gust.
Morcovi curățate, grătar pe o răzătoare fin, se amestecă cu lapte și sezon, dacă se dorește, cu sare sau zahăr. Beți rece.
ingrediente:
4-5 roșii, 1 litru de lapte, sare, piper.
Roșiile se toacă fin și încet, un șarpe subțire, biciuind în mod constant, adăugați lapte. Beți rece.
ingrediente:
4 tulpini de telina, 1/2 varza, 2 morcovi.
Royal Jelly este un produs de albine căutat. De obicei, jeleu regal este prescris pentru cursuri pe termen scurt.
Ce este propolis albina, fiecare persoana moderna stie, asa cum este scris despre acest produs foarte mult. Există unul impresionant.
Printre produsele de albine, piperul de albine este una dintre cele mai valoroase substanțe. Despre ceea ce este perga de albine utilă și cum să o luați la adulți.
Rănirea dulcelui pentru organism nu este doar un set de exces de greutate și o încălcare a echilibrului glucozei în sânge. Despre dacă este dăunător de mâncare.
O problemă atât de arzătoare, precum răul de carne, apare în mod constant în diverse discuții între vegetarieni și fanii fripturilor. A sosit.
popular
- Trufe negre și albe
Truffle este o ciupercă a genelor marsupiale, a ordinii.
Rețete de la napi în cea mai mare parte au fost.
Cel mai bun timp de ciuperci este în toamnă. Dar există.
Bomboane în grădina din zona de mijloc a noastră.
Rețetele din păstăi sunt puțin cunoscute și rare.
Amidonul (polizaharidul) este necesar pentru om.
Retete cu telina au urmarit in aceasta din urma.
Acum au apărut câteva soiuri noi.
La fel ca spanacul, frunzele de frunze se micsorează.
Carnea în nutriția umană este prezentă în antic.
- Gustări populare pentru bere acasă
- Prepararea gustarilor de pește pentru bere
- Pește și cuptor la gratar
- Gustări de carne pentru bere: rețete de casă
- Creveți și languste la bere: rețete de gătit
- Ce fructe sunt utile pentru inima și vasele de sânge
- Utilizarea papaya și modul în care este consumată
- Ce este util în mere
- Proprietăți utile și compoziția piersicilor
- Ce este util în curmal japonez
Produse din carne
- Lard - un produs alimentar util
- Goose și rață foie gras
- Gatit carne de joc
- Ce poate fi preparat din carnea de rață?
- Ce să gătești cu carne de pui și cocoș
Vindecarea Dieta
- Tratamentul hipertensiunii artificiale cu fructe uscate și boabe de goji
- Rețete pentru hipertensiune arterială și hipertensiune arterială
- Nutriție corectă cu hipertensiune și meniu dieta
- Nutriția corectă cu constipație: ceea ce poate și nu poate fi mâncat
- Nutriție pentru boli hepatice: dietă și rețete
Caracteristicile produsului
- Vaselina regală: proprietăți medicinale utile, cum să luați
- Ce ajută la propolis: cum să gătești și să iei
- Ceara de albine: proprietăți utile, cum să procedați
- Este dăunător să mănânci dulciuri pentru sănătate?
- Afectarea consumului de carne pentru consumul uman
