Dacă doriți să vă amintiți ceva nou, trebuie doar să se refere acest lucru (pentru a găsi o asociație), cu unele fapt deja bine-cunoscute, făcând apel la imaginația lor.
Tony Bucin "Super memorie"
Caracteristica memoriei
Persoana cel mai bine își amintește faptele care au legătură între ele și cu informațiile deja disponibile persoanei respective. Pentru a vă aminti ceva, trebuie doar să conectați fapte diferite într-un întreg. Conexiunile pot fi foarte diferite, cel mai important, că înseamnă ceva pentru o persoană. Înseamnă - în sensul cel mai larg al cuvântului. Un fel de memorie, o poveste amuzantă, o anecdotă, doar o schimbare gînditoare a evenimentelor care nu se vor întâmpla niciodată. Principalul lucru este că ele se deosebesc de fundalul general, sunt unice pentru persoana care memorează materialul.
Metoda asociativă
Esența metodei este aceea că se stabilește o legătură între două cuvinte sau obiecte, care creează din obiecte care nu au nimic comun cu ele.
Ce sunt asociațiile?
Prin asociere se înțelege o astfel de relație între obiecte sau fenomene în psihicul uman, care este apariția în conștiința unuia dintre obiectele incluse în asociație atrage după sine apariția unui alt obiect. Două sau mai multe obiecte pot participa la asociere.
Cum de a crea asociații?
Dacă nu există nicio legătură între obiecte, atunci trebuie inventată. Comunicarea poate fi orice: fantastic, fantezie, absurd, amuzant. Cu cât vă puteți gândi la comunicarea mai neobișnuită, cu atât mai bine vă puteți aminti aceste obiecte. Să luăm în considerare câteva exemple.
- Mansardă - Cavalieră - imaginați călăreții care așteaptă la pod, semnalul pentru a ataca la mansardă. Semnalul conductei și al călăreților de pe cai sunt auzite și abia se întind prin fereastra mansardei. Apoi, caii de pe felina caută un loc unde să coboare și să sară de pe acoperiș. Cu strigăte de urale, cavaleria se strecoară în atac.
- Sticlă - Caprine - două capre se grăbesc una spre cealaltă. Atunci când distanța dintre ele este foarte mic, cineva suflet bun are timp pentru a insera între sticlă - care caprele nu doare accidental reciproc. Ei se ciocnesc cu un accident pe coarnele de sticlă, care pot rezista la impactul lor, cu o ridicare din umeri nedumerit și se dispersează, lăsând în urmă sunet de sticlă.
Acționând în acest fel, puteți relaționa orice doriți. Și cu cât este mai incredibilă asocierea dintre ele, cu atât mai bine.
Pentru a antrena memoria prin metoda asociere, sarcinile sunt folosite pentru memorarea cuvintelor. Se pare că acest exercițiu nu are o semnificație practică. De fapt, cine ar putea avea nevoie să memoreze un set aleatoriu de cuvinte? Nu e așa. Această metodă poate fi utilizată imediat după mastering pentru a memora lista de cumpărături, lista acțiunilor care trebuie efectuate în timpul zilei etc. Vă puteți aminti aproape orice informație din care puteți izola un set de cuvinte cheie: anecdote, citate, rețete etc.