≡ Cum Sănătate> Sănătate> Boli> Cum să curățați intestinele la domiciliu fără a afecta sănătatea?
Pe pereții intestinului, zgurii sunt depozitați de-a lungul anilor
Odată cu vârsta, corpul uman devine din ce în ce mai zgârcit, deoarece pe pereții intestinului gros se depun crețurile sub formă de pietre de zgură.
Ele sunt periculoase prin faptul că nu interferează doar cu absorbția substanțelor utile în sânge, ci și pentru că otrăvesc corpul însuși, eliberând toxine.
Prin urmare, pentru a preveni formarea acestora, este important să se efectueze proceduri de purificare care vizează în mod specific intestinul gros.
Datorită acestei proceduri, vilii vor fi curățați de scaun, iar absorbția nutrienților se va îmbunătăți.
Majoritatea persoanelor care au fost supuse procedurii de curățare a colonului spun că nu mai sunt deranjate de maladii, dureri de cap, oboseală cronică și răceli frecvente. Și pacienții observă că curățarea intestinului gros a ajutat la scăderea kilogramelor în exces.
Când trebuie să-mi curăț intestinele?
Dacă enumerați pe scurt funcțiile intestinului gros, atunci între ei, în primul rând, se disting digestia și excreția alimentelor nedigerate și a substanțelor nocive.
Prin urmare, este extrem de important să înțelegeți când este necesar să începeți să sunați alarma și să vă gândiți la efectuarea procedurilor de curățare.
Semne de tulburări intestinale
- Flatulență, neasociată cu disbioză și nici dietă.
- Constipație frecventă. care sunt însoțite de colici intestinale.
- Boli ale sistemului respirator.
- Erupții cutanate pe piele: acnee. pustule, pete roșii.
În ceea ce privește problemele în funcționarea intestinului gros, respirația veșnică mărturisește, din care chiar și cea mai scumpă pastă de dinți nu vă va salva.
Desigur, acest lucru arată că semnele de întrerupere a intestinului nu se termină, deoarece există mult mai multe, iar orice stare de rău poate indica exact disfuncția acestui organ vital.
Contraindicații pentru curățarea intestinului
La purificarea intestinului gros, există o serie de contraindicații
Medicii susțin că există o serie de cazuri specifice în care curățarea colonului este interzisă.
- Exacerbarea bolilor cronice.
- Boli ale intestinului gros: colită ulcerativă, hemoroizi. cancer sau cancer colorectal.
- Boli acute și infecțioase, însoțite de febră, greață, slăbiciune și stomac deranjat.
- Insuficiența renală și cardiacă, perioada postoperatorie, atac de cord recent sau accident vascular cerebral.
- Femeile nu pot fi curățate în timpul sarcinii și alăptării și în timpul menstruației.
Nu mai puțin un rol important îl joacă starea interioară a unei persoane. Dacă nu doriți să faceți acest lucru, este mai bine să amânați procedura până când sunteți gata moral pentru aceasta.
Prin urmare, este recomandabil să așteptați astfel de evenimente, cum ar fi repararea în apartament, renunțarea la fumat sau o stare de iritabilitate și depresie. Până la urmă, corpul tău este deja tensionat și îl vei încărca suplimentar cu munca, din care tu însuți nu vei avea absolut nici o plăcere.
Metode de curățare a intestinului gros
În instituțiile medicale pentru purificarea intestinului se efectuează o procedură denumită hidroterapie colonică. În ciuda unui nume dificil, de fapt, totul este destul de simplu, deoarece intestinul este spălat cu apă.
Hidroterapia în coloane este sub îndrumarea unui medic care reacționează la toate senzațiile. Eficacitatea procedurii se explică prin faptul că microflora naturală a intestinului nu este afectată, adică substanțele utile nu sunt excretate, spre deosebire de toxine.
La una din ultimele manipulări, medicul poate sugera introducerea bifidobacteriilor direct în intestin. În plus, în paralel cu curățarea se efectuează un hidromasaj moale al pereților colonului, care eliberează vilii din scaun.
Pentru a curăța intestinele, trebuie să schimbați regimul alimentar
Dacă intenționați să curățați intestinele acasă, puteți începe să faceți acest lucru prin ajustarea dietă. Deci, o salată de legume specială va veni la salvare.
Pentru prepararea ei veți avea nevoie de ingrediente cum ar fi țelina, sfecla, morcovul și varza. În același timp, varză ar trebui să fie luate 300 de grame, iar restul de legume - 100.
Toate ingredientele sunt tocate fin sau rase și condimentate cu ulei de măsline sau vegetale. Salata salata nu poate.
Este recomandabil să mănânci înainte de a merge la culcare. Efectul salatei se explică prin faptul că toate componentele par a curăța sedimentele fecale de pe pereții intestinului.
Este mai bine să începeți dimineața nu cu o ceașcă de cafea, ci cu un pahar de apă caldă cu miere. Este ca și cum "spălați" sistemul dvs. digestiv din interior. Și nu uitați să beți cel puțin 2-3 litri de apă pe zi. Dar apa nu ar trebui să fie abuzată de persoanele care suferă de boli de rinichi.
Dacă vă decideți să puneți cliseele de curățare acasă, amintiți-vă că nu puteți face acest lucru mai des decât o dată pe săptămână. Dacă faceți acest lucru mai des, atunci veți câștiga o asemenea boală ca o disbacterioză.
Nu dați prioritate la laxative, deoarece acestea conduc la faptul că mucoasa intestinului este subțire. La fel, medicamentele laxative sunt dependente, și vă puteți confrunta cu faptul că va fi dificil să vă goliți singur intestinul.
Mai multe detalii despre cum să vă păstrați intestinele sănătoase timp de mulți ani, puteți învăța din programul Live Healthily cu Elena Malysheva.
Rezumând, putem spune că pentru a curăța intestinul gros trebuie luat în serios, având în vedere starea sa și contraindicațiile existente.
Ați găsit o eroare? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter. să ne informeze.