Mulți părinți sunt îngrijorați de morbiditatea copiilor și doresc să știe cum să ridice imunitatea unui copil. Astăzi, cel mai adesea copiii se îmbolnăvesc cu infecții virale respiratorii. Problema este în special agravată după.
Mulți părinți sunt îngrijorați de morbiditatea copiilor și doresc să știe cum să ridice imunitatea unui copil. Astăzi, cel mai adesea copiii se îmbolnăvesc cu infecții virale respiratorii. Problema este agravată mai ales după ce copilul merge la grădiniță.
De ce se îmbolnăvesc copiii?
Cauzele morbidității infecțiilor respiratorii acute și ARVI sunt împărțite în interior și în exterior, toate diminuează imunitatea copilului.
- funcționarea instabilă și îmbătrânirea imună a sistemului imunitar de până la șase până la șapte ani;
- patologii congenitale ale sistemelor digestive, imune și respiratorii;
- imunitatea slabă și prezența focarelor de infecție în cavitatea orală și nazofaringe;
- leziuni fungice;
- gusa;
- alergii;
- intoxicație și hipoxie fetală intrauterină în uter;
- prematuritate.
- contactul cu un număr mare de copii în grădiniță și școală;
- complicații ale răcelii și altor infecții transferate în copilărie;
- ecologie rea;
- încălcarea normelor sanitare;
- microclimatul nepotrivit în cameră;
- administrarea non-sistematică a drogurilor la domiciliu;
- schimbările frecvente în fusurile orare și în climă;
- lung disconfort psihologic;
- stres;
- activitatea fizică ridicată.
Cum de a reduce incidenta
Un element important în procesul de reducere a numărului de boli de răceli, infecții acute și boli cronice:
- eliminarea cauzelor profunde ale apariției bolilor;
- consolidarea imunității în diferite moduri.
Ce se poate face pentru copii pentru a spori sistemul imunitar al organismului.
- Echilibrat, nutriție de înaltă calitate a copilului, în special în copilărie - acest lucru este extrem de important pentru organismul în curs de dezvoltare.
- Microclimat interior confortabil.
- Plimbare în aer liber în zone curate ecologic.
- Absența solicitărilor, încărcărilor excesiv de mari și suprasolicitarea corpului.
- Un somn bun.
- Restul complet. Pentru copiii slăbiți, este posibil și necesar să se facă o odihnă suplimentară, chiar și încă o zi liberă - bebelușul doarme bine și se odihnește.
- Complet restaurat după răceală.
- Realizarea constantă și sistematică a procedurilor de întărire.
- Nu folosiți niciodată medicamente și tehnici folclorice fără a consulta un medic.
- Respectați cu strictețe dozele și durata tratamentului prescrise de medic.
- Tratamentul special al focarelor de infecție.
Creșteți imunitatea în mai multe moduri:
- găsirea și eliminarea tuturor cauzelor bolilor;
- implementarea constantă și competentă a recomandărilor medicului pediatru;
- Luați preparate vegetale pentru copii cu doze precise pentru o lungă perioadă de timp.
Recuperarea după antibiotice
Toți părinții știu că medicamentele antibacteriene afectează sănătatea, deși ele ușurează bolile. Acest lucru se datorează faptului că antibioticele ucid toate bacteriile din organism - nocive și utile. În mod special suferă în acest sens intestinul, care necesită o mulțime de bacterii utile pentru funcționarea normală. Prin urmare, restaurarea imunității începe de asemenea cu consolidarea funcțiilor de protecție ale intestinului, care absoarbe un număr imens de nutrienți care vin împreună cu alimentele. Aportul de antibiotice determină modificări patologice în microflora intestinală. Prin urmare, pediatrii recomandă utilizarea medicamentelor pentru a restabili microflora intestinală.
Pentru copii produse utile convenționale lactate - iaurt, brânză de vaci, lapte fermentat coapte, iaurt - activeaza proliferarea microorganismelor benefice in intestin. Părinții trebuie să includă aceste produse în dieta bebelușului, chiar dacă acesta este complet sănătos. Dacă bebelușul este alăptat, atunci laptele matern îmbunătățește perfect numărul de lactobacili beneficii. Mama trebuie să monitorizeze dieta lor, mananca mai multe legume și fructe cu vitamina C, pentru a minimiza consumul de alimente grase. În cazul în care miezul este pe hrană artificială, atunci este necesar să se acorde o atenție deosebită pansamentului de sus.
În special pentru copii, medicamentul Acidolac, fabricat sub formă de plic, trebuie dizolvat în apă, lapte sau iaurt. Utilizați drogul după masă, reface perfect microflora, conține multe bifido- și lactobacili utili. Remediu excelent pentru refacerea microflorei intestinului infantil, capsulelor liniare. Dacă copilul nu știe încă cum să înghită o capsulă, îl puteți deschide și dizolva în interiorul substanței în apă fiartă. Se administrează Lineks una sau două capsule de trei ori pe zi.
Pregătirea pentru grădiniță
Mulți părinți au observat o tendință neplăcută - de îndată ce un copil începe să frecventeze grădinița sau școala, el se îmbolnăvește. Părinții dau vina pe profesori pentru asta pentru ceea ce au trecut cu vederea. Dar, mai des, cauza morbidității crescute nu este în educatori sau schițe, ci în impactul stresului asupra imunității. Copilul schimbă situația - aceasta este o situație stresantă pentru el, copilul se îmbolnăvește. După recuperare, după câteva săptămâni aduce din nou o nouă infecție. Cum de a crește imunitatea unui copil dacă este bolnav constant? Pentru a face acest lucru, folosiți întărirea corpului și tehnicile populare cunoscute de mult timp, precum și medicamentele pentru imunitate.
Este recomandabil să înceapă întărirea în trei ani, să o conduci mai bine într-o formă de joc, astfel încât copilul să-i placă. Prima etapă este performanța gimnastică și a rutinelor de dimineață. După ce faceți niște exerciții simple, începeți procedurile de apă. Copilul este macinat cu apă la o temperatură de 25-25 ° C. Treptat, temperatura scade cu jumătate de grad, dar nu poate fi coborât sub 16 ° C. Frecarea se face timp de trei până la patru minute, trunchiul, brațele și gâtul sunt masate. La sfârșit, copilul se îmbracă în haine calde. Poți folosi un duș de contrast, mergi în orice vreme. Chiar dacă vărsați ploaia în aer, respirați aerul pe balcon.
Când îmbrăcați un copil, nu îl puteți împacheta prea mult. În cazul în care copilul se transpira, acesta conduce rapid la apariția de răceli. Imunitatea trebuie menținută la un nivel bun în mod constant, și nu doar înainte de a vizita instituțiile preșcolare și școlare. Tânărul organism este în continuă creștere și dezvoltare, deci este nevoie de minerale și multivitamine. Aportul de multivitamine dobândește o semnificație specială în perioadele de hipovitaminoză - în primăvară și toamnă. Pentru a găsi vitaminele potrivite, trebuie să consultați un medic pediatru.
Tehnici populare
Dacă copilul este atât de des bolnav, că el petrece mai mult timp acasă decât în grădiniță, atunci ar trebui să-și ia imediat imunitatea. Strămoșii noștri nu au folosit cuvinte atât de dificile, dar au știut foarte bine ce fel de iarbă să bea și ce să facă astfel încât bebelușul să nu se îmbolnăvească.
- Echinacea - proprietățile medicinale ale acestei plante au fost cunoscute de foarte mult timp. Echinacea ridică imunitatea în cel mai scurt timp posibil. Astăzi, părinții nu au nevoie să colecteze planta pe câmp, este suficient să mergeți la farmacie și să cumpărați o perfuzie de echinacee. Infuzia pentru sugari se administrează într-o stare diluată - câteva picături picură în apă, ceai sau compot. Numărul de picături corespunde numărului de ani de viață al bebelușului. Echinacea poate fi consumată de la 2 ani.
- Propolisul este un produs al apiculturii, stimulează imunitatea și are, de asemenea, proprietăți remarcabile antivirale și antibacteriene. Propolisul este crescut în lapte și administrat copilului în fiecare zi timp de o lună. Picăturile de propolis sunt date la fel de mulți ani ca un copil. După curs, se efectuează o pauză lunară și se continuă tratamentul. Tinctura de propolis vă poate clăti gura înainte de a vizita instituțiile pentru copii. Tinctura spirtoasă de propolis nu este recomandată până la șase ani - probabilitatea de alergie este ridicată. În adolescență, o minge de propolis ar trebui dizolvată la primul semn de frig.
- Ghimbirul este un stimulent excelent pentru imunitatea copiilor. Se taie ghimbirul curățat, se toarnă apă și se fierbe timp de opt minute. În supă puneți o lingură de miere și suc de lămâie. Se dovedește cea mai delicioasă băutură pe care o iubesc majoritatea copiilor. Ar trebui să fie utilizat în cazul în care copilul sa întors din stradă răcit sau murdărit. Ginger stimulează circulația sângelui și revigorează. Prin urmare, nu dați ghimbir înainte de culcare. Este mai bine să faceți acest lucru dimineața pentru a da o zi nouă veselă.
- Este foarte util pentru întărirea imunității, infuzia de trandafir de câine, în care se adaugă miere. Se dovedește o băutură care poate înlocui complet ceaiul. Copiii consumă mai mult de bună voie băuturi de trandafir cu miere decât ceai cu zahăr. Beneficiul unei astfel de băuturi este imens.
- Colectia de plante medicinale va ajuta la intarirea corpului, reduce inflamatia si creste imunitatea. Prin vindecarea ierburi de stimulare imună includ musetel, galbenele, tei, serie, sunătoare, roiniță, salcie-planta si flori de un castan. Infuziile acestor ierburi pot fi consumate individual sau combinate.
- Adaptogeni de plante sunt agenți imunostimulatori. Pentru ei, pe lângă echinacea, pe care am analizat-o detaliat în paragrafele anterioare, includ eleuterococcus, ginseng și bujor. Adevăratul consum de tincturi din aceste plante este strict interzis! La sistemul imunitar imatur al copiilor, prin urmare, în loc de proprietăți curative puternice, infuzările acestor ierburi pot reduce imunitatea. Pediatrii au dreptul să utilizeze aceste fonduri de la șapte ani. Acesta este un instrument excelent pentru elevi și adolescenți, dar medicul trebuie să determine doza - există contraindicații asociate cu boli ale inimii, vaselor de sânge, sistemului nervos. Infuziunile sunt folosite dimineața și după-amiaza.
- Un amestec de nuci, stafide, miere și lămâie - un amestec puternic de vitamine care îmbunătățește metabolismul în organism.
- Sucul de Aloe cu miere - normalizeaza imunitatea.
- Decocția semințelor de in și ovăz - îmbunătățește procesele metabolice din organism.
- Suc de afine, un amestec de sucuri de zmeură, viburnum și coacăz negru - un imunostimulant excelent.
Parintii trebuie sa invete ca nu exista tablete care imbunatatesc instantaneu imunitatea. Încărcarea, educația fizică, alimentația sănătoasă, scaunele normale, aerul proaspăt - aceasta este ceea ce părintele trebuie să-l furnizeze copilului. Aceste măsuri încet, dar constant, vor face corpul copilului protejat de infecții.
Dacă totuși micul om a fost bolnav, este necesar pentru un timp să protejeze de contactele cu alte persoane - după boală, sistemul imunitar este slăbit, este posibil să se ia o altă infecție. Este recomandabil să minimalizați vizitele în locuri în care există o congestie a oamenilor, în special dacă acestea se petrec în interior. Nu cel puțin rolul în sănătate este jucat de atitudinea pozitivă a mamei și a copilului.
Refacerea sistemului imunitar nu este ușoară, dar este o sarcină fezabilă. Principalul lucru în această privință este activitatea sistematică, conformă cu opinia expertului, activitatea fizică, aerul proaspăt și o dietă echilibrată. Dacă aceste recomandări sunt observate, infecțiile nu sunt teribile pentru copil.