Faceți clic pe "Acces" pentru a invita persoane să vizualizeze acest album de idei sau să le adauge fotografiile.
Citiți în mod constant articole despre eficiența și productivitatea personală? Asigură-ne că nu vă va ajuta sistemul GTD dacă stați într-un scaun incomod. Oamenii de știință japonezi au dovedit o legătură directă între locul în care lucrăm și cât de eficient. Comunicarea este simplă: cu cât este mai confortabil scaunul - cu atât mai puține plângeri despre sănătate și o productivitate de 30% mai mare. Indiferent dacă lucrați acasă sau în birou, scaunul este cel mai important lucru pentru o persoană de muncă mentală.
Două ore sau o zi lucrătoare
Cât timp plănuiți să stați și să lucrați acasă? Din când în când, din când în când sau vorbim despre masă mică acasă în cazul în care vă completați lista de cumpărături, răspundeți la câteva e-mailuri sau scrierea unui jurnal personal - sens pentru a alege un scaun de birou cu o grămadă de opțiuni de acolo. Un scaun confortabil cu un spătar este potrivit pentru un loc de muncă, pentru care nu veți petrece mai mult de două ore. Bounce pe nevoile de interior.
Dar, în mod clar mai mult de două ore - scaunul obișnuit nu este de ajuns! Mai ales dacă lucrați complet de la domiciliu sau aveți tendința de a vă duce la serviciu acasă și de a petrece seri și nopți după o zi întreagă la birou. Apoi aveți nevoie de un scaun de lucru bun!
Din păcate - nu. Nimeni nu va da garanție că sub pielea scumpă și cotierele din lemn de trandafir va exista un mecanism cu adevărat modern care va avea grijă de sănătatea ta. Prima și principala concluzie: alegeți un mecanism, explorați interiorul scaunului. Cel mai probabil, printre scaunele angajaților se va găsi un model cu proprietățile și setările necesare.
Scaune de lucru pentru copii
Ele sunt speciale, deoarece proporțiile copilului sunt diferite de adulți. Și nu fiecare scaun de birou poate fi coborât în poziție, astfel încât picioarele copilului așezat să stea încrezător pe podea în unghi drept. Ieșire - scaune speciale de lucru pentru copii.
CITIȚI ȘI ...
Cu o carte, cu o melodie: Cum să organizezi un loc de muncă pentru un elev de prima clasă
Indicație: Cotierele scaunului de lucru nu constituie un accesoriu obligatoriu. Dar, din nou, totul depinde de modul tău individual de a sta la masă.
Dacă încă mai este nevoie, să acorde o atenție la cotiere, de asemenea, reglarea individuală înălțime - este important să pună mâna pe ele erau în mod clar pe picior de egalitate cu spațiul de lucru.
O parte importantă a scaunului de lucru - prezența mecanismului de leagăn să devieze treptat într-un scaun sau opriți-l dacă este important să rămână în poziție verticală. El este cel care, ca și opțiunile de reglare a unghiului spătarului și reglarea înălțimii este cel mai important pentru confortul și sănătatea dumneavoastră, deoarece vă permite să se întindă rigid de la ședința atât de mult timp înapoi. Axa de basculare posterioară este ușor deplasată, ceea ce face posibilă balansarea fără a schimba poziția corectă a genunchilor.
Dar cum rămâne cu frumusețea?
Într-adevăr, dacă scaunele de birou poate fi într-un stil tehnologic, atunci la domiciliu pentru a vedea miracolul de design de birou nu ar vrea să. Dar de ce credeți că nu sunt disponibile culori strălucitoare și forme neașteptate? Desigur, este puțin probabil vă va potrivi un scaun de birou sau tonuri de maci complexe de catifea - tapițerie, este probabil să fie laconică și subevaluate. Dar - este garantat că este unul dur, pentru că aveți de gând să petreceți mai multe ore la lucru și este complet inutil pentru ca un scaun de birou să se poată uza prematur!