- Curățați ceapa. Cu roșii, coaja, tăiați în jumătate, scoateți semințele. Chili tăiat toată lungimea, scoateți semințele și septa, tăiați.
- Ceapa, rosii si carne de pui taiata in cuburi mici.
- Componentele preparate se amestecă cu fasolea și porumbul, se adaugă verdele de pătrunjel zdrobit.
- La pasta de tomate, adaugati 2 linguri. l. Uleiul de legume, sezon cu sare și piper negru, se amestecă.
- Aplicați amestecul de roșii pe pâine de pita pe o parte, presărați cu brânză rasă. Încheiați umplerea. Lavash se rostogolește cu role. Fixați capetele cu scobitori.
- Burrito se prăjește la foc mare cu o cantitate mică de ulei vegetal timp de 2-3 minute.
- Serviți, tăiați în jumătate.
File de pui (fiert)
Brânză tare strânsă
Roșiile ușor tăiate din partea stem și le coborâți pentru câteva secunde în apă clocotită. Bagati la frigider. Coaja este îndepărtată cu ușurință.
86 Ca și cum
Adăugați în cartea de bucate
Salvează-l
în cartea de bucate!
Reteta este adaugata in cartea dvs. de bucate
0 Întrebare către bucătar
bucătar
20 min
Valoarea calorică
190 kcal / 100 g