Osteoporoza este considerată o boală a vârstnicilor, dar începe cu mult mai devreme. Preparatele de calciu pentru osteoporoză sunt prescrise pretutindeni, însă numărul cazurilor cu vârsta crește brusc.
Cauzele bolii
Odată cu vârsta, schimbările încep în orice organism care nu are efectul cel mai favorabil asupra sănătății umane. O astfel de schimbare este dezvoltarea unui dezechilibru între procesul de creștere a țesutului osos nou și resorbția celui vechi. Aceasta înseamnă că țesutul osos nou se formează din ce în ce mai puțin, iar vechiul este distrus mai mult și mai rapid. Acesta este modul în care se dezvoltă osteoporoza - o boală care duce la creșterea fragilității oaselor.
Motivele pentru aceasta pot fi mai multe:
- Femeile au modificări hormonale în timpul menopauzei.
- Lipsa de calciu ca fiind unul dintre cele mai importante macroelemente, asigurând densitatea necesară a oaselor.
- Utilizarea corticosteroizilor pentru o perioadă lungă de timp, la doze de 7,5 mg pe zi sau mai mult.
- Boli ale glandei tiroide.
- Tumorile osoase.
- Dezvoltare fizică slabă.
- Predispoziția genetică.
În ciuda faptului că osteoporoza este larg răspândită, ea este diagnosticată destul de târziu, de regulă, cu fracturi la vârste înaintate.
Deoarece oasele, ca orice alt țesut al corpului, cresc, se schimbă și se prăbușesc, au nevoie de un material de construcție. Calciul îndeplinește funcția de cărămizi care construiesc structura osoasă corectă. În cazurile în care este digerat prost sau dacă este deficitar în alimentație, structura osului se modifică - devine mai poroasă și mai fragilă, mai puțin fermă - se dezvoltă osteoporoza.
Oasele sănătoase rămase, pe osul drept lovit de osteoporoză
Cu toate acestea, acest macronutrient în organism este necesar nu numai pentru a construi un schelet puternic:
- Pentru buna funcționare a inimii - contribuie la dispariția impulsului nervos în mușchii netede, astfel încât faza de relaxare a mușchiului cardiac este reglată tocmai de acest macronutrient;
- Pentru coagularea normală a sângelui - cu o lipsă de coagulare scade și chiar și reduceri minore pot duce la pierderi de sânge;
- În sistemul nervos central, calciul contribuie la alternarea normală a excitației și a inhibării;
- Pentru fertilizarea normală - de fapt pentru penetrarea în ouă, un spermatozoid sănătos are un "vârful" dur de calciu. În cazul lipsei unui macroelement - se formează spermatozoizi defecți.
Prin urmare, furnizarea corpului cu calciu în volumul necesar este foarte importantă la orice vârstă.
Norme de consum
În funcție de vârsta persoanei, cantitatea de calciu necesară variază:
În anumite perioade de viață, nevoia de a crește poate:
Oasele sunt întărite și formate la vârsta de 25 de ani, iar în viitor există doar o slăbire a acestora. De aceea, de la o vârstă fragedă, atenția trebuie acordată prevenirii osteoporozei. Cu cât scheletul unei persoane este mai puternic înaintea vârstei de 25 de ani, cu atât este mai probabil ca boala să o depășească.
Prevenirea osteoporozei
De fapt, toate măsurile preventive pot fi împărțite în două grupe:
- Includerea în dieta a alimentelor bogate în calciu;
- Aportul sistematic de preparate de calciu.
Produsele care ajută la prevenirea osteoporozei sau sunt utile în tratarea acesteia:
- Originea animalului (cel mai bine asimilat de organism) - brânză de vaci, brânză, iaurt, carne, gălbenuș de ou, pește de mare - macrou, hering.
- Brânză de "tofu" din soia, produse din soia - iaurt și păstăi.
- Originea legumelor - spanac, semințe de susan, nuci de migdale. Conține o cantitate mare de calciu, care este slab digerată în absența vitaminei D.
Produsele bogate în calciu, care pot fi utilizate pentru prevenirea și tratarea osteoporozei, sunt multe. Problema este că puțini oameni urmează o dietă sănătoasă, deci chiar și cu o dietă variată dar nu echilibrată, mulți au o deficiență de Ca în organism.
Prin urmare, merită acordată atenție prevenirii osteoporozei cu ajutorul preparatelor de calciu.
Preparate pentru prevenirea și tratamentul osteoporozei
Cu câteva decenii în urmă, cel mai popular medicament pentru întărirea oaselor și prevenirea osteoporozei a fost gluconatul de calciu. Remediul este destul de ieftin și vândut în fiecare farmacie. Studiile moderne au arătat că sub formă de gluconat de calciu este absorbit extrem de slab și nu are loc o îmbunătățire reală în tratamentul osteoporozei.
Medicii recomandă tratamentul și prevenirea osteoporozei să ia mijloace mai moderne. Ele au o serie de caracteristici:
- Pentru o mai bună asimilare, vitamina D - osteomag, calciul D3, Natekal, TEBA sunt imediat incluse în ele;
- Reglează schimbul de calciu - calcitonine (Miakaltsik, Alostin);
- Medicamente specifice, adaptate femeilor în timpul menopauzei - înlocuiesc hormonii lipsă necesari pentru asimilarea calciului.
Toate medicamentele folosite pentru a preveni și trata osteoporoza oaselor sunt împărțite în trei grupuri condiționate:
- Capabile de a spori creșterea țesutului osos: conținând fluorură, steroizi anabolizanți, androgeni. Masa țesutului osos crește odată cu aportul, densitatea crește, astfel încât simptomele osteoporozei dispăreau.
- Decelerarea procesului de degradare a țesutului osos - săruri de calciu (fosfați, citrați), calcitonine. Acest grup este prescris exclusiv pentru prevenirea osteoporozei osoase.
- Combinate - conținând ambele substanțe necesare pentru asimilarea mai bună a calciului în osteoporoză și altele care pot încetini procesul de degenerare osoasă și pot crește creșterea acestora.
Deși majoritatea acestor medicamente pot fi cumpărate în orice farmacie fără prescripție medicală, nu vă puteți numi la ele! Tratamentul trebuie să numească în mod necesar un medic care tratează osteoporoza!
Cea mai ușoară și mai sigură metodă de prevenire a osteoporozei este consumul de citrin de calciu. Este bine digerat și va face oasele puternice.
În alte cazuri, este necesar să se ia în considerare contraindicațiile, care pot fi în fondurile prescrise pentru tratamentul osteoporozei osoase:
- Medicamentele care sporesc cresterea osoasa sunt cel mai bine evitate cu tendinta de formare a pietrelor.
- Când luați fonduri care conțin hormoni - întotdeauna o vizită regulată la ginecolog.
- În cazul în care hipersensibilitatea la componentele medicamentului este mai bine să renunțe la recepția sa.
- În prezența tumorilor maligne, utilizarea suplimentelor dietetice pentru prevenirea osteoporozei trebuie convenită cu oncologul!
- Hiperparatiroidismul (o boală caracterizată de metabolismul afectat de calciu și fosfor) și insuficiența renală - orice medicamente trebuie luate cu prudență și numai la recomandarea unui medic.
Preparatele de calciu pentru osteoporoză nu pot fi luate fără să se gândească, fără a ține seama de particularitățile organismului și de starea acestuia, de aceea numai doctorul trebuie să decidă care este corect!
Pentru tratamentul și prevenirea osteoporozei oase trebuie să acorde o atenție la îmbunătățirea generală a organismului, evitând obiceiurile dăunătoare, obișnuiți cu exerciții fizice regulate - în cazul în care osteoporoza a fost diagnosticat, minim exercițiile fizice de terapie va include în continuare regimul de tratament.
În mod ideal, de la vârsta de 10-14 ani, trebuie să începeți să luați măsuri pentru a preveni osteoporoza, inclusiv administrarea sistematică de preparate de calciu.
Doriți să primiți același tratament, întrebați-ne cum?