Myostimularea (electrostimulare) ca metodă medicală este cunoscută de foarte mult timp și a fost folosită în medicină și cosmetologie timp de 30 de ani. Cine este prezentat stimularea electrică?
Dispozitivele pentru miostimulare (miostimulatori, electrostimulatori) sunt concepute pentru a efectua proceduri terapeutice și profilactice în ambulatoriu și la domiciliu într-o serie de boli.
Indicatii pentru miostimulare
- Necesitatea corectării cifrei.
- Excesul de greutate.
- Celulita si vergeturile.
- Laxitatea mușchilor, pielea.
- Atrofia musculară, hipotrofia musculară (pierderea în greutate).
- Tulburări ale circulației sanguine, drenaj limfatic și inervație.
- Patologia patologică neuromusculară.
- Venus insuficiență limfatică.
- Medicină sportivă.
- Leziuni musculare.
- Perturbarea sensibilității pielii datorită rănilor și bolilor creierului și măduvei spinării.
Pareza și paralizia periferică (falsă) (restricționarea mișcărilor active) din cauza traumei și a bolilor nervilor (nevrită)
Myostimularea mușchilor umărului și brațului
Nimic nu trădează atât de înșelător vârsta și starea fizică a femeilor ca arme și umeri. Umerii înclinate și înclinate, mușchii, în special suprafața posterioară a umărului, devin repede stânjeniți. Myostimularea vine la salvare.
Problema mușchilor brațului cu un strat mare de grăsime și o piele sărată este mai frecventă la femei, dar pentru bărbați, miostimularea musculară a mâinilor dă efectul creșterii masei musculare și îmbunătățirii formei mâinilor.
"Pomparea" muschilor umărului și acordarea de tonus cu exerciții fizice este foarte dificilă. Mușchiul triceps al umărului (tricepsul), situat pe cealaltă parte a brațului, devine rapid slab și nu răspunde bine efortului fizic. Chiar și cu ajutorul simulatoarelor este dificil să-i restabilești un ton bun și chiar mai mult să mărim masa. Myostimularea ajută la strângerea musculaturii umărului și la întărirea acestuia, iar pielea este elastică.
Miostimularea șoldurilor, pantalonilor
mușchii Miostimilare soldurilor - o procedură populară, cu care puteți „pompa sus“ mușchii coapselor și de a elimina excesul de grăsime din zonele cu probleme, care sunt foarte slab la elaborarea în timpul exercițiului.
Femeile de tip gynoid de distribuție a grăsimilor (conform tipului de "pere" de sex feminin) cunosc foarte bine faptul că este dificil de a pierde în greutate și de a-și face cifra proporțională doar cu dieta. Aceste femei au, de obicei, umeri înguste și sânii modeste, iar cu restricționarea alimentelor, este "vârful" care începe să piardă în greutate în primul rând, în timp ce "partea de jos" magnifică se diminuează și nu se gândește.
Prin urmare, doar limitându-te la a manca sau a lua medicamente pentru a reduce greutatea - pentru ei nu este o opțiune. În acest caz, miostimularea vă permite să obțineți rezultate bune - șoldurile și fesele slăbesc, celulita scade, iar pieptul și umerii rămân aceleași, cifra dobândește silueta proporțională dorită.
Mușchii coapsei sunt în mod tradițional împărțiți în 3 grupe:
- Flexor sau panoul frontal,
- Extensorii sau grupul posterior,
- Grup de conducere sau medii.
Lucrul cu șoldul include atât stimularea părții frontale cât și a spatelui coapsei. Se recomandă utilizarea unui singur mod de operare de stimulare pentru o procedură care durează 20-30 de minute. Nu se recomandă stimularea simultană a flexorilor și extensoarelor musculare.
De regulă, miostimularea este combinată sau alternată cu drenaj limfatic. Utilizarea masajului și a învelișului poate accelera semnificativ procesul de corectare a figurii.
Myostimularea abdomenului și taliei
Mușchii slabi ai presei și pielea abdominală sunt o problemă comună, mai ales la femeile care au născut recent, ceea ce devine o adevărată durere pentru ei.
Multe femei, chiar și cu o mulțime de timp liber și o dorință uriașă, nu pot face față acestei neplăceri enervante. Asistentul într-o chestiune dificilă poate servi drept miostimulare, mai ales în legătură cu alte proceduri.
De regulă, după prima sesiune de miostimulare a abdomenului. femeile acordă atenție faptului că stomacul este mai ușor de tras și mușchii abdominali încep să participe la mișcările respiratorii. După trei sau patru proceduri, este posibil să se judece scăderea volumului taliei.
Dacă măsurați volumele înainte și după prima procedură de miostimulare, atunci se va observa scăderea lor cu 1-2 cm, mai ales pe abdomen. Prima sau doar o singură procedură de miostimulare mărește tonusul muscular în 90% din cazuri. Reducerea volumului cu 1-2 centimetri indică faptul că mușchii abdominali sunt slăbiți și au nevoie de o sarcină, precum și disponibilitatea lor de a restabili tonul.
Dar să fim realiste - să nu petrecem calcule tentante: pentru o procedură, 2 centimetri, atunci 10 proceduri vor fi de 20 de centimetri. După o singură procedură de miostimulare, tonusul muscular nu este reținut pentru mult timp, efectul terapeutic al miostimulării acționează treptat, este nevoie de timp pentru a instrui și a reorganiza activitatea muschilor abdominali. O indicație a reducerii mărimii taliei poate fi diferența de mărime între prima și ultima procedură.
Cati centimetri va pleca? Rezultatele depind de mulți factori: puterea dispozitivului de miostimulare, corectitudinea metodei, starea de sănătate, prezența excesului de greutate și măsurile suplimentare (dietă, exerciții fizice, proceduri suplimentare). În medie, vă puteți aștepta să reduceți volumul cu 4-6 centimetri. Pentru a stabili rezultatele, măsurătorile volumului trebuie efectuate o dată la 5 zile, nu zilnic.
Atenție vă rog! Cu astfel de rezultate remarcabile ale miostimulării abdomenului, este necesar să se efectueze proceduri de sprijin, de exemplu, gimnastică, masaj, împachetare, pentru a observa dieta. Numai în acest caz va fi posibilă salvarea taliei. Pentru a îndepărta depozitele de grăsimi din zona abdominală cu ajutorul miostimulării este doar jumătate din caz, a doua jumătate este mai dificilă - trebuie să salvați rezultatul, totul depinde de tine.
Regulile pentru efectuarea miostimulării mușchilor taliei și abdomenului.
Muschii din cavitatea abdominală au următoarea structură anatomică:
- Peretele lateral al cavității abdominale este format din 3 mușchi largi: mușchiul oblic extern, mușchiul oblic interior și mușchiul abdominal transversal.
- Peretele anterior formează mușchiul rectus abdominis.
- Legăturile acestor mușchi se intersectează în unghiuri diferite, astfel încât pentru a obține un efect mai mare al miostimulării, este necesar să se utilizeze scheme diferite de aranjare a electrozilor.
Miostimulare abdomenului pentru a efectua mai bine în poziția predispuse la spate, îndoire genunchi sub o perna sau perna, cu un diametru de 30-40 centimetri, respirând în ritm cu stimularea - expirati în timpul contracției musculare, respirație - timpul de relaxare.
În cazul în care greutatea în exces este semnificativă, atunci este necesar un regim de despicare - înfășurați efectiv locul de stimulare cu o batistă caldă, o pătură sau o bandă hiperremică specială (înlocuitorul ei). Apoi, despicarea grăsimilor va trece mai activ - căldura eliberată de mușchi va fi menținută, iar creșterea temperaturii pe partea stimulată a corpului cu un grad va îmbunătăți procesul de descompunere a grăsimilor cu 25-30%.
Myostimularea sânului
Pentru femei, miostimularea sânului ajută la menținerea unei forme bune a sânului sau la o îmbunătățire oarecum. Pentru membrii sexului mai puternic, miostimularea musculară a sânului ajută la creșterea și întărirea mușchilor pectorali, pentru a scăpa de frământare, care apare adesea în greutate în exces.
Femeile pot efectua miostimularea sânului numai după ce au consultat un medic. Din păcate, destul de des la femei moderne in tumorile de san se gasesc, chisturi si boli de san, care este de obicei o contraindicație pentru utilizarea electrostimulare, deci trebuie să fie extrem de atent și de a obține permisiunea prealabilă a medicului.
Myostimularea mușchilor din sân este o procedură populară în rândul bărbaților, cu o nutriție adecvată în proteine și cu răbdare, puteți obține rezultate bune. Cu ajutorul miostimulatorului, puteți întări și mări mușchii pectorali, puteți scăpa de frământarea mușchilor și a pielii. La sportivii care se angajează în culturism, formarea mușchilor pieptului durează până la 25% din timpul total. dezvoltarea acestor mușchi determină în mare măsură conformitatea cu standardele moderne a unei figuri frumoase.
Myostimularea mușchilor din sân este o procedură populară în rândul bărbaților, cu o nutriție adecvată în proteine și cu răbdare, puteți obține rezultate bune. Cu ajutorul miostimulatorului, puteți întări și mări mușchii pectorali, puteți scăpa de frământarea mușchilor și a pielii. La sportivii care se angajează în culturism, formarea mușchilor din piept durează până la 25% din timpul total. dezvoltarea acestor mușchi determină în mare măsură conformitatea cu standardele moderne a unei figuri frumoase.
6 efecte ale miostimulării
Cu ajutorul dispozitivului de electrostimulare este posibil să se realizeze 3 parametri fiziologici cei mai importanți: perioada de contracție, perioada de relaxare (relaxare) și frecvența stimulării. Schimbând acești parametri, este posibil să se reducă toate grupurile musculare, să se reacționeze activ la impulsurile de control ale mușchilor miostimulatori ai picioarelor, brațelor, feselor, abdomenului, taliei etc.
Degradarea grăsimii =
Cu ajutorul myostimulatorului este posibil să se simuleze, de exemplu, mersul rapid. Dacă ajustați parametrii electrostimulării astfel încât perioada de contracție să fie egală cu perioada de relaxare, rezultatul este o creștere a nivelului consumului de energie și, în consecință, utilizarea de exces de calorii. Aceasta va duce la descompunerea grăsimilor și reducerea celulelor adipoase.
Consolidarea mușchilor
Miostimulariul calitativ are suficiente optiuni largi de personalizare si un numar mare de programe embedded, care va permit sa reproduceti efectul, cum ar fi exercitiile fizice, pentru orice grup de muschi.
Îmbunătățirea circulației sanguine
Impulsurile create de miostimulator provoacă contracția musculară, cum ar fi mâinile unui terapeut de masaj. Myostimularea are un efect asupra pereților vaselor, conducând la o mai bună circulație și drenaj limfatic, procesele metabolice fiind activate.
Toate acestea ajută la îndepărtarea mai rapidă a toxinelor, a substanțelor toxice acumulate, a fluidului intracelular excesiv și a grăsimilor descompuse. După cum se știe în celulita, circulația sângelui din cauza grăsimilor acumulate este dificilă, deci activarea sa este deosebit de importantă.
Tratamentul celulitei
Mulți medici - cosmetologi se referă la celulită ca "caracteristici sexuale secundare feminine". În acest țesut gras cu sigiliile inegale, o femeie acumulează un depozit de energie "pentru o zi ploioasă". Cu celulita inestetica, asa-numita „coaja de portocala“, încercarea de a lupta o varietate de moduri - de la chirurgie (liposuctie) și kvazihirurgicheskih (elektrolipoliz) la creme si patch-uri anti-celulită chimice și biochimice.
Până în prezent, nu există dovezi fiabile privind eficacitatea modurilor medicinale de combatere a celulitei. Liposucția și electroliza sunt operații foarte costisitoare și nu întotdeauna sigure. Electro stimulatie (EMC) permite kvazielektrolipoliz fara o interventie chirurgicala, fara nici un risc pentru sănătatea și eficiența de cel puțin 60% - 70% din elektrolipoliz.
Drenaj limfatic
Depozitele excesive de grăsimi perturbă în principal circulația drenajului limfatic limfatic în organism. Dar este sistemul limfatic care asigură livrarea de nutrienți către țesuturile organismului și îndepărtarea produselor de degradare.
Cu o circulație bună a limfei, se îmbunătățește metabolismul, starea generală a corpului, țesuturile pielii și ale mușchilor. Activitatea circulației limfatice este determinată, în primul rând, de activitatea mușchilor, deoarece este reducerea lor și asigură mișcarea limfei. Myostimularea face posibila cresterea eficienta a drenajului limfatic.
Creșterea musculară
Miostimulare ne permite să rezolve problema de modul de a întări mușchii și pentru a reduce excesul de greutate, care este deosebit de atras de femei, iar problema creșterii volumului muscular și masa, de multe ori pasă de oameni. Dispozitivul este un asistent foarte eficient în "culturism", suplimentând și, în multe cazuri, înlocuind antrenamentul întărit cu "fier". În acest caz, este recomandabil să utilizați o dietă echilibrată de proteine.
Contraindicații miostimulare. Răul miostimulatorilor.
Pentru a obține cea mai completă imagine a procedurii de electrostimulare, trebuie să știți nu numai despre meritele acestei metode, ci și despre deficiențele acesteia, care, din păcate, există și ele. Miostimularea, ca orice altă procedură medicală, are contraindicații - este necesar să ne amintim acest lucru, astfel încât miostimulatorul să nu dăuneze organismului.
Este miostimularea dăunătoare? Contraindicații privind utilizarea miostimulării:
- Dispozitivul pentru miostimulare este contraindicat persoanelor care sunt implantate cu un electro-stimulator bio-controlat. De asemenea, nu se recomandă utilizarea dispozitivului pentru cei care suferă de boli cardiace, în special în stadiul de decompensare.
- Dispozitivul pentru miostimulare nu este recomandat pentru utilizare în timpul răcelii, al gripei sau al altor boli virale.
- Este extrem de nu se recomandă utilizarea miostimuljatorami în timpul sarcinii, tk. efectul miostimulării asupra femeilor gravide nu este pe deplin înțeles.
- Nu se recomandă utilizarea dispozitivului miostimulator care suferă de boli ale tractului gastrointestinal, urolitiază și colelitiază. În special, în perioada de exacerbare.
- Nu utilizați dispozitivul la pacienții cu tulburări mintale severe și la persoanele care suferă de alcoolism și dependență de droguri. Nu utilizați dispozitivul pentru persoanele cu cancer.
- Este interzisă instalarea de electrozi pe zonele corpului, opuse oaselor rupte. Presiunea musculaturii în timpul contracției sale poate avea un efect negativ asupra procesului de îmbinare a oaselor.
- Nu așezați electrozi pe părțile laterale ale gâtului și pe gât.
- Electrozi interzise instalate pe porțiuni inflamate ale pielii, cu tăieturi, răni proaspete, zgârieturi, afecțiuni ale pielii sau arsuri ale pielii, erupții pe piele, precum și zonele în care a fost recent efectuat o operație chirurgicală, deoarece timpul care a trecut de cel puțin 9 luni.
- Nu aplicați electrozi în zone ale corpului afectat de flebită. În cazul tromboflebitei, merită remarcată procedura de miostimulare.
- Studiile Contraindicate Miostimulyatory cu oameni: tulburări circulatorii grave la al doilea pas, insuficienței renale și hepatice, cu tuberculoză pulmonară activă și rinichi, prezența de hipersensibilitate la curentul de impuls.
- Nu efectuați procedura de electrostimulare a mușchilor abdominali timp de 1,5 ore după masă.
- Aparate pentru Miostimulare contraindicat în timpul dermatoze, tendințe de sângerare, hipertensiune arterială ridicată, tumori maligne, inflamația purulentă acută, sepsis, conditii febrile, epilepsie, hernie de sângerare.
- Nu puteți folosi miostimulatorul în locuri intime, în zona inghinală.
- Dacă doriți să utilizați un miostimulator pentru copii, este recomandat să consultați un medic.
- Femeile trebuie să facă miostimularea sânilor foarte atent. Un fapt trist, dar de multe ori în cazul femeilor moderne, există neoplasme în glandele mamare, chisturi, mastopatie. Prin urmare, este necesar să consultați un medic înainte de a utiliza miostimulantul.
- După un accident vascular cerebral, miostimularea extremităților poate fi indicată numai de către medicul care prescrie medicamentul. De cele mai multe ori, miostimularea poate fi singura modalitate de a menține tonusul muscular până la restabilirea activității sistemului nervos.
- Atenție vă rog! Dacă aveți o boală gravă sau un prejudiciu care nu sunt menționate în lista de contraindicații, te îndoiești Miostimulare aplicat în cazul dumneavoastră, pe care doriți să utilizați myostimulator ca parte a unui program de reabilitare, a avut recent o intervenție chirurgicală, luând insulina pentru diabet zaharat ar trebui să consulte un medic.
Procedura de miostimulare este compatibilă și eficientă atunci când este inclusă în cursul tratamentului: GPL, masaj cu aparate de canal, masaj manual, capsulă SPA, ambalaje.
