Cum să porniți sărituri murdare, sporturi extreme în Rusia

Cum să porniți sărituri murdare, sporturi extreme în Rusia

Dacă vă decideți să faceți o săritură pe o bicicletă. atunci trebuie doar să știi cum să te gândești la derute și cum să eviți primele leziuni din cauza încrederii în sine.

Cum să porniți sărituri murdare, sporturi extreme în Rusia

Dacă vă decideți să faceți o săritură pe o bicicletă. atunci trebuie doar să știi cum să te gândești la derute și cum să eviți primele leziuni din cauza încrederii în sine.

Mai întâi de toate, trebuie să fiți fizic apți pentru a intra în dert și pentru asta există, de exemplu, biciclete de exerciții orizontale. Pentru a dezvolta mușchii picioarelor și rezistența. Aceasta este o necesitate importantă, pentru că atunci când săriți și, mai mult, aterizați, trebuie să aveți forțați puternici nu numai picioarele, ci și mâinile.

Cum ajungi la tamponul de dert? atunci imediat copleșit de o mulțime de emoții și veți trage pentru a efectua un truc de la cel mai mare și abrupt rampă de lansare. Sau veți vedea un șmecherie și spuneți că este ușor și nu mergeți fără experiența și abilitățile care trebuie îndeplinite. Toate acestea sunt greșite și pot duce la consecințe triste.

Cum să porniți sărituri murdare, sporturi extreme în Rusia

În primul rând, găsiți o rampă de lansare mai puțin blandă cu o masă și la o viteză mică trebuie să o conduceți făcând totul cu ușurință. La urma urmei, după cum spun că nu se întâmplă nimic, totul vine cu experiență.

Apoi, formați viteza corespunzătoare și săriți - sunteți în zbor, dar acum este corect să aterizați, pentru asta nu trebuie să cădeți o roată de la începutul debarcării, ci două roți în același timp pentru o distribuție mai mare a greutății. Acum, aduceți-vă abilitățile la automatizare completă și abia apoi treceți la ceva mai complicat. Fiecare nou venit, pe măsură ce ajunge pe pistă, este copleșit de o mulțime de emoții și de dorința de a efectua imediat ceva complex și spectaculos. Amintiți-vă că totul trebuie să fie înțeles de la elementele de bază, aceasta este legea fundamentală a tuturor începuturilor și nu numai în domeniul sportului. Experiența este o componentă foarte importantă a succesului călărețului și trebuie să perseverați și să recrutați cu răbdare această experiență. Cel mai bine, dacă vă aflați un călăreț experimentat (mentor), care vă va conduce de-a lungul acestui drum dert.

Aveți grijă și noroc în pornirea motocicletei!