Apariția depozitelor de celulită poate fi evitată și, dacă acestea sunt formate, atunci trebuie să scăpați de ele, deoarece celulita în curs de dezvoltare în timpul sarcinii poate rămâne pentru totdeauna. În plus, pentru femeile însărcinate, apariția coajălui de portocale este o problemă mare, adesea neașteptată.
Celulita in timpul sarcinii poate aparea in orice moment
Mamele viitoare se așteaptă la o schimbare a figurii, însă multe dintre ele nu știu că coaja de portocale din diferite părți ale corpului adesea însoțește procesul de creștere în greutate. Adăugarea greutății corporale în timpul rulării unui copil este naturală și justificată, dar tuberculii grași nu trebuie să apară neapărat pe piele.
Despre cauzele apariției celulitei la femeile gravide și prevenirea acesteia
Toată lumea știe că corpul femeilor suferă modificări serioase în timpul sarcinii. Perestroika se reflectă în toate organele și sistemele interne, inclusiv în afectarea negativă a pielii.
Pe parcursul acestei perioade, pe fata apar pete negre sub piele crește cantitatea de grăsime, schimb de umiditate este rupt, alimentarea cu sânge a anumitor zone, hormoni, metabolismul. Depozitele grase pot lua forma de tuberculi, care arată în exterior ca o coajă de portocală.
Despre depozitele de celulită, unii spun că acest lucru este inevitabil, dar acest lucru nu este în niciun caz cazul.
Medicii și cosmetologii spun că apariția tuberculilor grași poate fi prevenită prin utilizarea exercițiilor fizice. care promovează îmbunătățirea circulației sanguine, accelerează metabolismul.
Excelentă ajută aerul curat și mersul pe jos. Pentru ca sângele să curgă în toate zonele corpului în cantități suficiente, precum și pentru a stimula procesele metabolice, trebuie să mergeți mai mult și să conduceți un stil de viață activ. Încărcarea regulată dimineața pe balcon sau în loggia, în plus față de mersul pe jos de zi, este, de asemenea, o modalitate bună de a împiedica dezvoltarea pielii.
Cum să tratăm celulita în timpul sarcinii?
Eliminarea celulitei în timpul sarcinii este o sarcină dificilă. O femeie care se află sub inima unui copil ar trebui să fie atent atunci când utilizează cosmetice și compoziții care sunt recomandate pentru măști.
În general, ambalajele în timpul sarcinii sunt strict interzise, deoarece efectele termice pot afecta negativ tonusul uterului și pot provoca sângerări sau avort spontan. Astfel, femeile însărcinate nu au mulți bani în arsenal pentru a lupta împotriva problemei. Dar ele sunt și trebuie să fie cunoscute.
Mâncați corect
Dieta ta trebuie să fie echilibrată și trebuie să includă minerale, vitamine, proteine, carbohidrați, grăsimi. Acest lucru este important pentru dvs. și copilul, al cărui corp este format în timpul dezvoltării intrauterine.
Ar trebui să mănânci zilnic produse lactate, boabe de cereale integrale și mâncăruri laterale, carne și pește în formă fiartă. Toate produsele menționate sunt materiale de construcție pentru copil, deoarece conțin proteine și calciu, care formează organele interne și scheletul copilului. Aceleași produse sunt valoroase prin faptul că nu contribuie la depunerea de grăsimi, adică prin utilizarea lor nu vă puneți în pericol celulita.
Nu uita de fructe si legume - este ceva care ajută la dizolvarea lovituri de grăsime, există fructe și legume au nevoie de mult, deoarece acestea sunt o sursă de minerale și vitamine, fără de care pur și simplu nu se poate face un copil sanatos.
Cafeaua și ceaiul trebuie înlocuite cu ceaiuri și compoturi de fructe, îmbunătățesc schimbul de umiditate și îndepărtează zgura care provoacă apariția coajei de portocale.
Masaj anticelulitic pentru femeile gravide
Aceasta este o metodă eficientă și sigură, cu care se poate elimina celulita în timpul sarcinii. depuneri de țesut gras apărut pe corpul, mai ales picioarele și coapsele trebuie să framantati de două ori pe zi, se încălzească în fața acestei mâini și zonele cu probleme aburit.
Pur și simplu puneți-vă un masaj după ce luați un duș, atunci când corpul dumneavoastră devine receptiv la manipulări de acest gen. Consolidarea efectului poate fi sarea de mare, ulei de măsline, infuzii din plante.
Fonturile anticelulitice cosmetice nu sunt recomandate pentru masaj, deoarece conțin substanțe care pot dăuna dezvoltării fătului. Pentru utilizarea diferitelor creme și geluri, ar trebui să consultați medicul dumneavoastră dacă decideți să luptați cu coaja de portocală cu ajutorul lor. Dar este mai bine să refuzi această idee.
Notă importantă! Stomacul nu poate fi masat, este periculos pentru femeile însărcinate!
Haine și încălțăminte
Un rol important în eliminarea tuberculilor grași este jucat de ceea ce purtați. De exemplu, tocurile înalte contribuie la circulația necorespunzătoare a sângelui și a lichidului în organism și, prin urmare, nu vă vor ajuta să scăpați de celulită în timpul sarcinii, ci veți contribui la apariția acesteia.
Din același motiv, nu puteți purta haine strânse, ci și întrerupe circulația sângelui. Este strict interzisă utilizarea pantalonilor anti-celulită. deoarece aceasta este o vătămare directă a copilului dumneavoastră. Astfel de îmbrăcăminte perturbe schimbul de oxigen, ceea ce poate duce la anomalii ale dezvoltării fetale.
Sarcina este o mare responsabilitate, deci folosiți sfaturile noastre și încercați să rămâneți frumoți fără a vă face rău pentru voi și copilul dumneavoastră.
- Știi totul despre celulită?
- Pot sa scap de celulita si sa slabesc?
- În cazul în care pentru a elimina celulita pe mâini? Nimic inutil
- Cum să ascundeți defectele figurii cu ajutorul hainelor?
- De ce bărbații nu au celulita? Mit și realitate
