- planificare
- sarcină
- naștere
- Catalogul mărfurilor
Există multe modalități de medicină tradițională și netradițională care ajută la evitarea concepției nedorite. Sunt deosebit de populare diferitele tehnici care ajută la calcularea zilelor periculoase pentru concepție. Acestea sunt destul de simple, dar eficiente tehnici care ajuta la evitarea conceptiei inutile, sau, invers, pentru a calcula timpul cel mai potrivit pentru sarcina. Acest lucru este destul de convenabil, deoarece tehnicile similare permit femeilor să țină ciclul sub supraveghere strictă și să observe în timp util prezența anomaliilor, neregulilor, semnelor neobișnuite etc.
Când planificați, este important să urmați toate recomandările unui specialist
Principiile unei astfel de metode contraceptive
Urmărirea zilelor periculoase pentru concepție poate fi ghidată de diverse principii: efectuarea măsurătorilor de bază, calcularea perioadelor nesigure ale ciclului lunar, urmărirea modificărilor în mucusul cervical și alte semne. Dar, din păcate, aceste metode nu pot garanta 100% protecție contraceptivă, deoarece rezultatele acestor calcule sunt doar aproximative. In timpul celor mai periculoase zile pentru a concepe un cuplu trebuie să renunțe la intimitate sexual neprotejat, iar în cazul în care doresc să aibă un copil, dimpotrivă, aceste zile este recomandat sa traiasca o viata sexuala activa.
contracepția naturală a avantaje incontestabile, nu în ultimul rând pentru că în condiții de siguranță și de timp Calculeaza periculos este liber, iar impactul negativ asupra corpului feminin, deoarece nu apar astfel de metode, în contrast cu contraceptive orale. Deși există contraceptive naturale și contrare fără îndoială. De exemplu, este necesar să se efectueze diverse evidențe, marcând zilele ovulației, pentru a măsura temperatura rectală. Toate acestea trebuie facute zilnic.
În plus, astfel de tehnici funcționează numai la acei pacienți care au un ciclu stabil, numai în acest caz se poate conta pe metodele de eficacitate și fără erori. De asemenea, un dezavantaj evident al metodei de protecție naturală este lipsa protecției împotriva barierei împotriva transmiterii probabile a infecțiilor sexuale. Prin urmare, este posibil să se calculeze perioadele sigure / periculoase ale ciclului în mod similar cuplurilor căsătorite care, în caz de eroare și de concepție nedorită, vor păstra copilul.
Cum să calculați zilele nesigure
Deci, există mai multe metode populare de contracepție naturală:
- Metoda Billings;
- Metoda calendarului;
- Menținerea unui program bazal.
Fiecare dintre căi este diferită pentru deficiențele și avantajele sale. Dar, prin orice tehnici de calcul, cunoașterea parametrilor ciclului este importantă. La urma urmei, precizia calculelor poate fi așteptată numai dacă ciclul feminin este stabil cel puțin în ultima jumătate de an.
Această metodă de contracepție este relevantă numai pentru femeile cu vârsta cuprinsă între 20 și 45 de ani. În plus, ar trebui să ia cu siguranță în considerare faptul că, în ultima lună a unei femei care nu este supus la stres de impact, nu cu experiență de suprasarcină psiho-emoțională, nu se schimbă zona climatică, nu stai jos sau aruncarea dieta nu a început antrenamentele sportive și nu au făcut alte modificări în modul tradițional de viață.
Metoda de Billings
Este necesar să păstrați un calendar și să marcați data debutului menstruației
Acest mod de a calcula zilele nesigure, potrivit experților, este considerat cel mai inexact. Creat de cuplul său australian căsătorit. Esența acestei tehnici este controlul naturii secrețiilor de mucus cervical, care în timpul ciclului, în diferite faze ale acestuia, își schimbă caracterul. Toată lumea știe că ciclul femeilor începe în prima zi de menstruație. Când sângerarea menstruală se oprește, acestea vor fi înlocuite cu descărcări clare, mucoase, cervicale și nesemnificative. Până la debutul perioadei de ovulație, aceste deversări vor deveni similare cu albușul de ou, iar intensitatea acestora va crește până la volumul unei linguri. Aceste secretii mucoase sunt necesare pentru ca spermatozoizii sa se miste mai bine de-a lungul tractului genital.
În conformitate cu tehnica cuplului Billings, în aceste zile, când o femeie va observa o creștere accentuată a abundenței de descărcare de gestiune, trebuie să vă protejați în special de sarcina nedorită. Prin urmare, trebuie să renunțăm la sex neprotejat în aceste zile deosebit de abundente.
În conceperea pericolul dispare, descărcarea de col uterin se va schimba consistența la o grosime, nuanta lor este de culoare albă și un caracter puțin neclare și slabe. Astfel de excreție de col uterin va rămâne până la cea mai mare menstruație. Tehnica, pare să fie, este în siguranță, dar are multe minusuri. Nici constă în faptul că, în alocarea unei femei poate afecta o varietate de factori, cum ar fi infecții drojdie, cervicita, vaginita, etc sunt nesigure în această situație observații.
Metoda de calendar
Numărarea periculoasă pentru perioadele de concepție poate fi ghidată de metoda calendaristică, care se numește și tehnica lui Ogino-Knaus. Are multe caracteristici specifice.
- Esența acestei metode este înțelegerea mecanismului de menstruație și, prin urmare, puteți utiliza această tehnică numai după o lungă observație a ciclului, chiar și pentru câteva luni.
- Experții spun că viabilitatea spermei rămâne în calea uterului timp de 3-4 zile.
- Fertilizarea ovocitelor poate să apară într-o perioadă de 2 zile după eliberarea celulei femele din ovar.
- Ovulația apare cu un ciclu de 28 de zile la 13-14 zile și la 30 de zile - timp de 15-16 zile. Determinarea timpului posibil de concepție prin această metodă se poate face conform următoarei formule: la debutul așteptat al ovulației se adaugă cu câteva zile înainte și după debutul ei. Rezultatul este că, în perioada obișnuită de 28 de zile, ciclul de sex feminin periculoase atunci când sarcina este aproape inevitabil, va constitui ciclu de 11-16 zile, 30 de zile - zi 13-18, etc ...
- Pentru securitate maximă se recomandă adăugarea a încă 4 zile pe fiecare parte. Segmentul rezultat al ciclului va avea un nivel de pericol roșu. În alte zile, după cum spun ginecologii, probabilitatea de concepție este aproape imposibilă.
Nu te poți baza pe această tehnică necondiționat. Înainte de a utiliza aceste calcule, este necesar să vă consultați cu un specialist în ce măsură vă convine această metodă.
Debutul ovulației în fiecare femeie individual
Medicii cred că metoda calendarului este fiabilă doar cu 30-60%, deci nu vă puteți baza pe ea complet. Unul dintre deficiențele metodei calendarului este nevoia unui ciclu obișnuit la pacient. Cu un ciclu neregulat, este imposibil să se calculeze ziua exactă a ovulației. Practica arată că ciclurile ideale regulate apar doar în unități. De exemplu, fetele tinere de multe ori experimentează ovulația la diferite perioade de timp, deoarece ovarele lor funcționează destul de inegal.
În plus, ovulația poate muta în orice direcție din cauza unei căderi accidentale, orice boală sau degradare experiențele psihologice nervoase, condițiile climatice, și alte supraîncărcare fizică. De aceea, este imposibil să se bazeze pe corectitudinea tehnicii calendarului cu certitudine absolută.
Metoda bazală
Nu mai puțin metodă populară de a calcula anumite zile, periculoase pentru sarcină, este metoda de temperatură. Fiecare doamnă este proprietarul propriului ciclu menstrual. Pentru a determina exact ce zile din acest ciclu sunt nesigure pentru concepție, trebuie să știți sigur când va veni perioada ovulatorie. În această zi, celulele se îngroapă, ceea ce va servi drept început pentru o nouă viață.
Durata de viață a ouului durează mai mult de o zi. Dacă în timpul acesta se întâlnește cu spermă, atunci se va produce fertilizarea și va veni sarcina. Pentru a calcula corect acest timp, este necesară măsurarea zilnică a parametrilor bazali, care se determină în anus.
Luați măsurători în fiecare zi, în fiecare dimineață, culcat pe pat. Termometrul este introdus în anus la adâncimea de 5 cm, acolo este ținut timp de aproximativ 10 minute, apoi este îndepărtat cu grijă și citiți rezultatele. În zilele sigure, valorile temperaturii nu depășesc 37 ° C. Și când apare ovulația, temperatura crește ușor.
Pentru a efectua măsurători similare este nevoie de cel puțin trei cicluri feminine, numai atunci ele pot fi fiabile. Din cauza modificărilor hormonale constante, indicii termici din rect sunt în continuă schimbare. În cazul descărcării menstruale, temperatura scade sub 37 ° C, coboară până la debutul ovulației, dar când oul părăsește ovarul, apare un salt ascuțit. Până când valorile cele mai lunare ale temperaturii rămân la aproximativ 37 ° C. Când debutul lunar, temperatura scade din nou.
Cât de eficiente sunt metodele de calcul?
Este imposibil să considerăm metodele descrise mai sus ca fiind incontestabile și exacte, deoarece fiabilitatea metodei calendarului, de exemplu, nu depășește 60%. Cu astfel de indicatori este dificil să vorbim despre exactitatea rezultatelor. Prin urmare, nu trebuie să vă bazați pe metode contraceptive fiziologice.
- Principalul dezavantaj al acestor metode de a determina o sarcină care pune în pericol timpul este prezența unui ciclu menstrual strict regulat.
- Adică, în fiecare lună, o fată ar trebui să aibă menstruație în același interval, de exemplu, 28 sau 30 de zile. Numai în astfel de condiții puteți să vă bazați pe rezultate și să nu vă faceți griji în legătură cu sarcina accidentală.
- Și chiar și cu menstruație regulată, este imposibil să excludem greșelile probabile, deoarece debutul ovulației, așa cum sa menționat deja mai sus, poate afecta o mulțime de factori.
- Dacă o fată este foarte alarmat, a cunoscut o situație stresantă, ceva foarte mult frică să overtrain în centrul de fitness, așezat pe o dieta stricta dieta, toate acestea pot afecta cu ușurință ciclul lunar, deplasându-l în orice direcție.
- Ca urmare, menstruația poate începe înainte de data scadentă sau va veni cu o întârziere considerabilă.
Toate aceste condiții trebuie să fie luate în considerare la calcularea zilelor nesigure.
Lunar - o garanție de securitate?
Meniul zilnic ar trebui să conțină fructe și legume proaspete
Multe fete cred că în timpul sângerărilor menstruale, debutul sarcinii este considerat imposibil. Dar experții nu exclud posibilitatea unei astfel de fenomene, un procent mic din probabilitate există. Medicii cred că prima zi de concepție lunar este absolut imposibil, pentru că în corpul mamei este un detașament activ de tesut endometrial, si sangerari abundente este, de asemenea, împiedicat să intre sperma in uter, distrugându-le.
Cu toate acestea, concepție se poate produce dacă există o creștere în substanțele hormonale ale corpului, care are ca rezultat perioada ovulatorie neplanificat in timpul menstruatiei. Prin urmare, teoretic, să devină gravide în timpul sângerării menstruale care apare destul de un coș poate fi, deși este puțin probabil.
Orice fata poate beneficia de aceste metode contraceptive, dar trebuie să evalueze în mod realist situația, având în vedere că rezultatele sunt pur și simplu exemple. Desigur, folosind astfel de tehnici este posibil pentru a reduce la minimum riscul de sarcina neintentionate. Doar nu uitați că aceste metode nu sunt sută la sută, ei pot face greșeli, chiar mai mult, nici o fată este în siguranță de la diverse schimbari hormonale, stres, experiente psiho-emoționale, și așa mai departe.