Educator al numărului HBDU 131
Districtul Nevsky, Sankt-Petersburg
- Să familiarizeze copiii cu activitatea inimii umane, să arate importanța inimii întregului organism și să explice rolul venelor și arterelor în activitatea sistemului cardiovascular.
- Învățați regulile de menținere a inimii sănătoase.
- Formați o dragoste și o atitudine conștientă față de performanța exercițiilor fizice și a jocurilor pentru a lucra și a menține o inimă sănătoasă.
- Dezvoltați capacitatea de a gândi în mod logic, în mod clar și clar să răspundă la întrebările adresate, să stabiliți conexiuni logice.
- Dezvoltați o atitudine conștientă față de un stil de viață sănătos.
- Dezvoltați un sentiment de ritm: definirea pulsației metroritmice, transferul modelului ritmului de bumbac.
Rece, dar nu cosmos, Hot, dar nu flacără, El nu vrea pace. Acesta bate în piept grăsime - tuk - tuk
"Inima noastră este ca o pompă." Se uită după râurile care curg din ea și se revarsă în ea (arată în imagine) Imaginați-vă că vapoarele care transportă încărcăturile. Deci, inima, tăind, împinge râul roșu de sânge în "Arteria" (arată). Pe ea vapoare cu "oxigen" și substanțe nutritive din alimentele pe care le mâncăm merg într-o excursie la toate celulele corpului nostru. Dar cel mai surprinzător: vasele de sânge, care dau substanțe utile, iau dăunătoarele din corp și le transporta prin venele albastre. Aceste râuri - vasele care se numesc - Arterele și Viena
Încercați să vă deconectați și să vă strângeți pumnul.
Așa funcționează inima noastră.
Să ne uităm la desen. În roșu, arterele sunt trase pe ele, sângele curge din inimă și venele albastre prin ele, sângele revine la inimă.
Aceasta este inima și plămânii noștri. Din inimă, sângele curge prin artere (răspândește semnele roșii), distribuie nutrienți și oxigen la fiecare celulă și ia dioxid de carbon de la ei. Sângele de dioxid de carbon saturat prin vene (urme albastre) revine la inimă.
- Unde credeți că sângele poate lua o nouă parte a oxigenului? Corect în plămâni, deoarece respirăm în oxigen. De aceea, sângele se întoarce la inimă, pompează mai întâi plămânii, unde dă dioxidului de carbon (îl expirăm), ia oxigen și se întoarce în inimă. Și o nouă călătorie de sânge începe pe corpul nostru
Deci, sângele curge prin vase (artere și vene), nu încetează, util și dăunător
pentru corpul materiei, pe măsură ce aceste bile se mișcă din coșul roșu în albastru
regulile unei inimi sănătoase:
1. Nu suprasolicitați
Dacă urmați aceste reguli, inima voastră va fi puternică și sănătoasă. Deci, va funcționa bine, nu va face rău.
3. Seara, du-te la culcare la timp