În ciuda vârstei, Jennifer ocupă încă o poziție de lider în clasamentul celor mai sexy femei. Ea este frumoasă, reușită și populară. În același timp, proporțiile corpului ei nu au atins niciodată standardele stabilite 90 * 60 * 90. Cum, ocolind canoanele de frumusețe stabilite, cantaretul reușește să rămână la înălțimea gloriei?
Astăzi, Cămara de Frumusețe vă dezvăluie secretele frumuseții lui Jennifer Lopez.
Nu vom respinge teoria potrivit căreia o sută de dolari cântărețul dă pentru serviciile cosmetologilor, stilistului și coaforului, dar în același timp vom deschide secretele unei femei care știe cu siguranță cum să aibă grijă de ea însăși.
Citiți - și aceste secrete vor deveni disponibile pentru dvs.
Figura perfectă a lui Jennifer Lopez
Cum își menține actrița figura într-o formă atât de magnifică? Ea se epuizează cu diete sau cu foame? Nimic de genul ăsta.
Secretul formei frumoase a lui Lopez este în activitatea fizică rezonabilă. Jennifer dă prioritate dansurilor latino-americane, deoarece, potrivit cântăreței, pot rămâne mereu plastic, flexibil și sexy.
Dar numai în formare trebuie să dai 100% și să faci cel puțin 3 ori pe săptămână timp de mai multe ore. Actrița este, de asemenea, angajată în jogging de dimineață. O alergare de 20-30 de minute îi ajută să se trezească și să se reîncarce cu energia unei noi zile.
Între timp, Jennifer respinge zvonurile despre diete debilitante. Dieta ei este legumele și fructele (sezonier), peștele și carnea proaspătă. Este mai bine să stabiliți o porțiune pentru dvs. și să vă lipiți de ea în mod constant - crede cântărețul - decât să mănânce cu o pauză, apoi subnutrizată, apoi să dădeți la imposibilitate. Uneori vă puteți răsfăța și cu ceva peste regimul stabilit, dar în acest caz, ziua următoare ar trebui să fie descărcată.
Îngrijirea pielii și a părului
Principalul lucru în îngrijirea pielii este că Dennifer crede umidificarea. Este de hidratare pentru căile de piele nu va fi superfluă de a utiliza și în dimineața, și după-amiaza, și seara, - frumusetea bine-cunoscut crede.
În plus, o astfel de cremă trebuie în mod necesar să aibă un factor SPF ridicat. Actrița protejează în mod fiabil pielea de soare. preferând crema de protecție solară până la acțiunea ultravioletă.
Părul stelei este, de asemenea, în zona de atenție specială. La urma urmei, ele nu sunt protejate de nimic și sunt supuse constant atacurilor mediului extern. Actrita nu dezvăluie toate secretele de îngrijire a părului, dar cu siguranță crede că părul are nevoie de o îngrijire cuprinzătoare. Aceasta și vitaminele speciale, masajul și măștile. Nu neagă folosirea cu succes a măștilor de bere pentru păr.
Există de asemenea opinia că Jennifer folosește cosmetice bazate pe placentă.
Tinerețea sufletului și frumusețea exterioară a lui Jennifer Lopez
Secretul frumuseții și al tinereții pentru Jennifer Lopez - este în primul rând o stare de spirit. Cântăreața este sigură că în douăzeci puteți să vă simțiți mult mai în vârstă și la patruzeci și cincizeci să vă simțiți ca o fetiță de douăzeci de ani.
Ei bine, frumusețea și atractivitatea exterioară ajută la menținerea unui somn sănătos (cel puțin 8 ore), o dietă echilibrată, o încetare a fumatului și, bineînțeles, un interes moderat în băuturile alcoolice.
Folosirea unei cantități mari de apă purificată, înot și exerciții, tratament atent și delicat al pielii ajută de asemenea la menținerea și prelungirea tinereții.