Recent, mi-rugăciune cereri gravitează în jurul a două teme principale: „Ia-mă,“ și „Învață să mă iubească.“ Există, de asemenea, rugăciune-recunostință, dar despre ei - nu de data asta. Voi spune doar că dacă vă puteți deschide încă inima și puteți învăța dragostea necondiționată. atunci toate mulțumirile vor curge din această inimă într-un mod natural și în mod constant. Cu toate acestea, până atunci, practica obișnuită de recunoștință (chiar dacă acesta este generat de înțelegerea rațională, nu inima iubitoare dezinteresat) - același lucru este foarte util și în mare măsură afectează calitatea vieții.
Deci, cum să înveți să iubești necondiționat, neegoist, divin. Sarcina este atât de grandioasă încât nu este clar cum să o abordezi. Pentru cei care doresc, de asemenea, să se deplaseze în această direcție (și ca un memento pentru mine), am decis să adune aici pașii de bază pentru a deschide inima și dezvoltarea energiei iubirii, care ma întâlnit în cărți, seminarii, și a ajuns la propriile reflecții.
1. Învață să dai și să primești. ignorând nici o parte. Dragostea este o energie care trăiește în mișcare. Nu poate fi salvat și păstrat cu dvs. Trăiește într-un schimb. Și orice schimb este întotdeauna o unitate de două procese - dăruire și primire. Ce pot să dau și să iau? Îngrijirea, darurile, ajutorul financiar, cunoștințele, starea de spirit, chiar și un zâmbet. Tot ce avem (tangibile și intangibile), putem împărți cu ceilalți. Făcând acest lucru fără egoism, fără a aștepta un gest reciproc, ne deschidem inima pentru un nou flux de energie iubitoare. Nu pentru nimic, în orice religie, serviciul dezinteresat este baza practicii spirituale.
3. A mulțumi (Dumnezeu, viață, destin, alți oameni) pentru tot ceea ce se întâmplă în viața ta. Pentru bucuriile mici și mari. Pentru încercări și dificultăți. Pentru acei oameni care sunt lângă tine (chiar dacă nu sunt ca și cum ai atras visele tale). Despre puterea de recunoștință și experiența mea în această practică pot fi citite aici.
4. Îmbunătățiți-vă caracterul. dezvolta o calitate mai mare (generozitate, compasiune, responsabilitate, hărnicie, loialitate, smerenie) și să depășească cea mai mică (în primul rând - egoismul și lăcomia, lenea, nesinceritatea, invidie, furie, asprimea). Depășirea egoismului este, probabil, cea mai elementară sarcină, de care toate celelalte schimbări decurg în mod firesc. Apropo, este posibil să observați că destul de des se întâmplă ca persoana lucrează pe el însuși și îmbunătățește caracterul său și egoismul și mândria sunt în creștere tot ( „Eu sunt acum aici este unul bun!“). Capcana este că rădăcina tuturor imperfecțiunilor noastre - egoismul - este pierdută din vedere.
7. Nu te atașați de nimic. Această expresie este adesea percepută ambiguu, deoarece chiar termenul "atașament" în psihologia modernă este înțeles în două moduri. Uneori este folosit pentru a descrie fundamentul necesar pentru dezvoltarea relațiilor copil-părinte (în special - atașamentul copilului la părinte). În alte cazuri, ele sunt folosite pentru a se referi la relații nesănătoase bazate pe teama de a pierde o persoană (sau chiar un lucru) sau de teama de a pierde controlul asupra lui. O asemenea atașament ne face dependenți de evaluarea externă, predispusă la temeri, lacomi ("a mea - nu o voi da!"). O astfel de atașament nu permite să se dezvolte armonios cel pe care ni-l atașăm și ne împiedică să acționăm în mod adecvat. În contextul relațiilor copil-părinte despre acest subiect, puteți citi în cartea "Dragostea mamei" de Anatoly Nekrasov. Pentru majoritatea părinților, aceasta este una dintre cele mai dificile sarcini în a trata copiii. Și nu sunt o excepție. Una dintre ideile cheie care este necesară nu numai pentru a înțelege mintea, ci și pentru a simți cu inima, este că nimic nu îmi aparține în această lume. Nu faceți nici o proprietate nici din lucruri, nici din oameni ("soțul meu", "fiul meu"). Dumnezeu ne dă toate acestea "pentru depozitare temporară" - nu pentru posesie, ci pentru a ne manifesta îngrijorarea față de ei. Dar, în orice moment, situația se poate schimba, iar cifrele din tabloul de viață vor fi plasate destul de diferit. Pentru majoritatea oamenilor aceasta este una dintre cele mai puternice lecții de acceptare și recunoștință.
8. Învață să vezi pe Dumnezeu în tot ceea ce ne înconjoară. Acesta este probabil punctul de sinteză care ajută restul: să slujească fără egoism, să accepte toate circumstanțele, să mulțumească cu sinceritate pentru totul și să trăiască cu o minte pacificată.
Da, sarcinile nu sunt ușoare, dar acest curs poate duce la o viață plină, semnificativă și fericită. Nu vorbesc despre viață "fără probleme", despre viața plină de plăceri și emoții pozitive. Vorbesc despre căldura incomparabilă care se naște în noi când reușim să ajungem cel puțin puțin în contact cu viața în conformitate cu aceste principii. Adesea (în special la femei), această căldură interioară poate fi trezită în familie, atunci când pregătim mâncare pentru soț, scăldăm copilul sau îl ascultăm de partea lui. Când chiar și într-o boală gravă găsim puterea de a mulțumi lui Dumnezeu pentru faptul că el este încă în viață. Și ne străduim să-i dăm o bucată de zâmbet sau o atingere atunci când este plictisit sau supărat. Aflăm că putem iubi copilul (și pe cineva și soțul), chiar și atunci când este bolnav sau se comportă diferit decât ne-ar plăcea. Îl iubim cu orice aspect / greutate / înălțime / interese. Ne petrecem nopți nedormite lângă el dacă este bolnav sau tulburat. Și reușim să obținem acel "tractor cu roți albastre", pe care l-a rugat lui Moș Crăciun.
Pas cu pas, minute pe minut, în viața de familie, ni se oferă o mare șansă de a dezvolta acest sentiment de iubire necondiționată. deschideți inima, deveniți mai calde și mai înțelepte. Dar nu luăm întotdeauna această șansă. Deși este greu de găsit o mamă care ar putea să-și pară rău că a dat copilului o "extra" căldură și atenție. Dar câte mame care, reamintind viețile lor, spun că "aș putea da, dar nu am dat" ...
În acest scop îmi voi încheia gândurile până acum. Din anumite motive, am vrut să taci și să dau în sentimente, să le îmbătrânesc, să le umple și să le transmit - acțiuni, cuvinte sau priviri. Deci, după cum este necesar. Atunci când ai nevoie de ea. Pentru cineva care are nevoie de ea ...
P.S. și în cele din urmă pentru starea de spirit corespunzătoare - piesa lui Yaroslav Klimanov "Învățați-mă să iubesc":
Învățați-mă dragoste (faceți clic pe link-ul pentru a asculta)
P.P.S. oricine dorește să meargă mai adânc în acest subiect, recomand foarte mult cartea lui Rami Blackt "Călătorind în căutarea sensului vieții" (citiți-mi opinia).
Olga, lasă-mă să răspund la întrebarea ta. A iubi un copil necondiționat este, în primul rând, să-i iubești sufletul. Sinele Său Divin. Acceptarea lui așa cum este, așa cum la creat Dumnezeu, acceptă totul bine și rău în el. să educe; limita dacă este necesar; ajuta dezvoltarea; să nu-ți fie teamă pentru viața și sănătatea sa; proteja și proteja, dar nu bâzâi la soartă. Pentru că tot ceea ce pare bun și rău, alb și negru - este logica umană, și cu divinul - totul servește pentru a dezvolta dragostea în suflet. Atât pe noi, cât și pe copil
Acest lucru echoiește un complex de înțelegere, dar, mi se pare, o frază importantă că copiii noștri nu ne aparțin. Aceasta nu este proprietatea noastră. Da, ele ne sunt date pentru educație, îngrijire și îngrijire. Dar asta nu înseamnă că aparțin nouă. Ei rămân personalități separate, separate, cu propriile caracteristici, interese, obiective. Dar dificultatea este că, cu cât ne ocupăm mai mult de ei, noi avem grijă de ei, cu atât mai puternic ne atașăm (cel mai adesea). Și lăsând-o, și lăsând lucrurile să fie diferite - lucrurile devin mai grele.
Olya, este foarte aproape de mine în spiritul de reflecție, ci ca răspuns la comentariul tău despre faptul că copiii nu fac parte, ca să împartă un poem de Kahlil Gibran uimitoare tocmai pe acest subiect.
Copiii voștri nu sunt copiii voștri.
Ei sunt fii și fiice ale dorinței vieții în sine.
Ei vin mulțumiți de tine, dar nu de la tine,
Și deși sunt cu voi, ei nu vă aparțin.
Le poți da dragostea lor, dar nu gândurile tale,
Pentru că au propriile lor gânduri.
Puteți să le oferiți adăpost trupurilor lor, dar nu sufletelor lor,
Căci sufletele lor locuiesc în casa de mâine, unde nu poți merge chiar și în visuri.
Puteți încerca să fiți ca ei, dar nu încercați să le faceți să arate ca tine.
Căci viața nu se întoarce și nu se oprește ieri.
Sunteți arcuri, de unde copiii voștri, ca săgețile de viață, sunt trimiși înainte.
Shooter-ul vede scopul pe calea infinitului și te îndoaie cu puterea lui, astfel încât săgețile să zboare repede și departe.
Lăsați-vă să vă îndreptați în mâna săgeții devenind bucurie;
Căci așa cum îi iubește săgeata care zboară, așa iubește arcul care rămâne în loc.
Fetelor, toate acestea vă mulțumesc!
Olga, la începutul articolului, a scris: "Nu știu dacă am mulți oameni asemănători." Oh, sunt! E atât de misto încât nu poți pune în cuvinte. Eu personal găsesc foarte greu să fiu o oaie neagră, vreau să împărtășesc opinii similare nu numai cu cele mai apropiate, ci cu majoritatea celor din jurul meu. În caz contrar, uneori, doar mâinile coboară atunci când se pare că există prea multă dependență, agresiune și consumism în jur.
Dar există multe modalități de a Iubi și de Dumnezeu, fiecare își caută pe al său.
Serghei scria despre soare, ca o sursă de iubire necondiționată. E foarte aproape de mine. Fiului meu spun că Dumnezeu, este ca soarele, ne iubește pe toți și ne încălzește. Și adulții spun că pentru a iubi este de a fi soare, de asemenea, pentru a da căldură, indiferent de nimic.
Rolul bărbaților, de asemenea, și femeile în educarea copilului este de o importanță capitală, iar în cazul în care unul dintre părinți ignora responsabilitățile lor în educație, în curând va afecta puii.