- Este timpul pentru a vindeca după vacanță - un natural și de bun gust.
Când infundate „filtre“
Lungi vacanțe de Anul Nou, în ciuda tuturor evenimentelor fericite, dar stres decente. În primul rând, ne supraîncărca de grăsime, alcool, picante noastre „filtre“ - ficatul și rinichii. Cum de a organiza o „curățenie de primăvară“ a corpului și nu te doare?
- Ficatul și rinichii efectua în corpurile noastre ca filtre naturale, care sunt implicate în procesul de auto-purificare a corpului. Ficatul ia din sange diferiți poluanți și le neutralizeaza. Rinichi, ficat ca, și îndeplinește o funcție de curățare a excretorii îndepărtarea deșeurilor din materialul corp. Și ei de asemenea regleaza echilibrul acido-bazic și apă-sare metabolismul.
Ficatul, vezica biliară și rinichi afecta grav:
Supraalimentarea, mai ales grase, prajite alimente, decapate și afumate doze mari de alcool si nicotina face tesutul hepatic mai liber, un stil de viață sedentar duce la stagnarea bilei.
Ca rezultat al acestor bilă debordează cu toxine, ea devine mai dens și nu pot circula în mod corespunzător și îndeplini funcțiile sale.
Pentru că, după excesele de vacanță măsuri rezonabile de sprijin de spălare sunt binevenite. Dar ar trebui să păstreze întotdeauna în vedere starea inițială de sănătate și prezența unor boli cronice.
Dovleac - rinichi, patrunjel - ficat
populare metode verificate de rinichi de purificare.
O lingura de seminte de in a adormi într-un termos si se toarna un pahar de apă, aproape de fierbere și se infuzeze peste noapte. Dimineața jeleu de format toarna o cana de apa fierbinte, care bea la 3 doze pe zi - și deci o săptămână.
Coacaz este util să se bea infuzia de o jumatate de cana pe zi, împreună cu boabe. Infuzia se prepară după cum urmează: 3 linguri frunze de coacăz turnat 0,5 litri de apă fiartă timp de 15 - 20 de minute. Frunzele sunt apoi drenate și aruncate. Fiole se încălzește până la fierbere apropiat și se toarnă în 2 linguri congelate sau una dintre coacaze negre uscate, din nou, insistând.
Mix de seminte de in, seminte de dovleac (netratate), Sf. Ioan Wort planta în proporții egale. La 4 linguri de acest amestec se adaugă 1 lingură de flori de mușețel, Brew în 0,5 litri de apă clocotită, pluti 30 - 40 minute și se filtrează. O porțiune împărțit în 4 părți și băuturi în timpul zilei, de fiecare dată cu o oră înainte de mese. Și acest lucru în termen de 5 zile.
Șterge unele capete de sfeclă, până când se fierbe până la sfecla nu va fi buna. Bea supa rezultată de trei sferturi de ceașcă de mai multe ori pe zi timp de 2 săptămâni.
Efect bun este de mătase de porumb sau fibre. Ei au nevoie să fie preparată și beat ca un ceai. Bea două-trei săptămâni.
Bun pentru ficat, bea facut din legume proaspete - morcovi (210g), pătrunjel (60 g), țelină (150 g), să-l bea în fiecare zi, timp de o lună în dimineața pe stomacul gol.
1/2 cana de saramura varza se amesteca cu 1/2 cana de suc de roșii natural. Bea de trei ori pe zi, după mese timp de două săptămâni.
Dacă decideți să se angajeze în curățenie, rețineți că:
spanac nu trebuie utilizat la pacienții cu schimb de sare afectata (pentru guta, osteocondroza, boala inflamatorie intestinală), artrita reumatoida, tuberculoza, ulcer cu aciditate ridicată; ridichi - uz intern este contraindicat la pacienții cu boli de inima si renale; Sucul de rodie trebuie diluat, deoarece conține o mulțime de diferite acizi care îngroșa sângele, irită stomacul și smalțul dinților; tinctura de ceapa este contraindicat la pacienții cu boală cardiacă severă și boli hepatice; ginseng, radacina de aur, ginseng siberian - utilizarea pe termen lung și în doze mari provoacă insomnie, slăbiciune, palpitații, dureri de cap, potenta redusa. Aplicarea contraindicat în formele severe de hipertensiune cu modificari vasculare severe; Sfecla - proaspăt nu trebuie luat suc stors, este necesar să-i dea un stand de 2 - 3 ore, se evaporă la compuși nocivi care cauzează spasme ale vaselor sanguine.
Și care nu poate fi „pur“?
Venture dacă renunța la:
Tu cholelithiasis (piatra la rinichi) boală, și există pietre mari.
Pune curat, dacă există semne de o răceală sau infecție - febră, dureri de cap și slăbiciune.
Dacă aveți o inflamație acută sau exacerba bolile cronice ale organelor interne.
Sunteți gravidă sau alăptați.
curățare nu este, de asemenea, recomandat pentru femeile de peste o săptămână înainte și săptămâna după perioada ta.
În insuficiența cardiacă și renală.
a se vedea, de asemenea,
Student nutriție adecvată: Este posibil să fast-food
Toți părinții sunt zgarieturi capul lor: ce este - mâncarea potrivită pentru elevul tău preferat? Și este într-adevăr atât de rău fast-food, care iubesc toți copiii
10 motive neevidente care împiedică să piardă în greutate
Surprinzător, nici măcar nu suntem conștienți de faptul că cer acoperit de nori, de închidere cafenele preferate și gadget-uri pot cauza excesului de greutate. Am discutat cu expertul care stau la baza cauze care împiedică pierde în greutate
distoniei vasculare: simptome, cauze, tratament și noi date cu privire la cele mai frecvente încălcări ale sănătății umane moderne
Buchet de plângeri numite „distonie vasculară“ este adesea un semnal de probleme grave de sănătate, plină cu consecințe periculoase. Despre cele mai importante simptome, cauze, tratament și noi date științifice, „KP“, a declarat un neurolog bine-cunoscut.
Ministerul român al Sănătății a trecut Promovarea ecuator
vagon de construcții a sosit în Tyumen
Diagnosticul precoce al cancerului: 5 anchete mai eficiente care fac posibilă pentru a vindeca cancerul
Principalele radiologi de specialitate din Moscova a spus „KP“, arata ca un diagnostic precoce a cancerului moderne: ceea ce este acum cele mai sigure metode sunt capabile să detecteze bolii în stadiile sale, atunci cand cel mai probabil de a invins cancerul
Beneficiile de nuci pentru bărbați și femei: 5 fapte surprinzătoare
Ca deficit de magneziu afectează organismul?
Insomnie, iritabilitate, dureri de cap, oboseala cronica, tendinta la depresie si apatie - doar vârful aisbergului numit „deficit de magneziu“
EPILAS a dat Moscoviții de vacanță în ultimele zile ale verii
În Sankt Petersburg, un om merge în cârje cu oase de titan, imprimat-imprimanta 3D
Alexander Pishev luptat cancer osos, iar acum din nou se ridică
Nizhnevartovsk a luat parte la Ministerul român al Sănătății
Doar peste 350 de persoane au fost prima zi de testare pentru HIV
Legume și fructe pentru pierderea în greutate: mituri si adevarul despre utilitatea alimentelor sezoniere din grădină
Experții spus ce legume și fructe, pentru munca de pierdere în greutate cel mai bun, și ce contrar așteptărilor, greutatea nu va merge departe. Și, de asemenea, este ușor de recunoscut darurile naturii, umplute cu substanțe chimice.
Acest lucru vă va forța să aruncăm o privire la sfatul medicilor: Cinci mituri medicale care au fost adevărate
Am râs la ei, expus, și ultimul grave de cercetare de lungă durată a arătat că tot ce este. „Komsomolskaia Pravda“ a adunat cele mai importante date, împreună cu experți de conducere.