Cred că suntem în societatea noastră începe să se respecte reciproc, iar sintagma „drepturile omului“ și „tsennostlichnosti“ nu mai par a fi ceva amuzant, ciudat, a inventat tovarăși „Greenhorn“ din străinătate că viața nu știu și nu au miros de praf de pușcă. Noi învățăm să respectăm sentimentele lor, iar acest lucru vă permite să fie sensibil la problemele de alta. Chiar dacă acestea nu par destul de atât de dificil pentru noi înșine.
Colectiv a început să lucreze prin traume, timid și neclare, dar modificările acolo. Nu mai este normal să „sprijin“ femeia speriat în munca cu cuvintele „Hai, care este folosit pentru a femeilor care dau naștere în domeniu“, „încurajează“ un copil plangand cu cuvintele „Eu sunt obosit, de asemenea, dar, de asemenea, vreau să se ocupe.“
De fapt, de ce atât de dornici de a închide persoana în durerea altora? Numai acolo rezonează în interiorul ceva complet de nesuportat pentru a răspunde, iar noi trebuie să-l oprească imediat. Discount durerea, reduce stresul interior. Chiar dacă cel care nu este în interior, dar în afara, este individul, aici și acum au nevoie de sprijin.
De ce se întâmplă acest lucru? După situația traumatică, care, ulterior, nu a fost compensată și tratate în structura psihicului uman în mod necesar o așa numită disociere la care experiențele neplăcute separă și se îndepărtează. Și împreună cu ei sunt respinse și simpatie, empatie și capacitatea de a se experimenta întreaga persoană plină de viață și fericit. Despre diferența dintre milă și compasiune, vom vorbi data viitoare. Acum, pe de altă parte.
În mass-media unul după altul au început să apară texte care explica ce „viktimbleyming“, „gazlayting“ abyuz financiar. Internetul este plin de texte cu privire la modul de a recunoaște ofițerului sau partener al unui sociopat, misoginismul sau tiran. Asta e bine, dar există un „dar“. Pendulul sa spre discuția deschisă a violenței împotriva femeilor, și ne duce periodic la cealaltă extremă în care orice om care are opinia sa, a declarat un despot și tiran.
Împreună cu aruncarea copilul apa
Am dat peste povești de femei speriate, care, în orice cerere, în orice remarcă cea mai nevinovată văzut încălcarea granițelor lor, iar oamenii care nu le înțeleg deloc acum trebuie să spunem „da, dragă, ce mai faci dreptate“, și, în orice caz, în mod public castrați? Oamenii au început să pună la îndoială și întrebați-vă o întrebare: dacă este normal, ceea ce se întâmplă în familia mea?
Nu vorbesc despre situațiile rele în care soțul nu-i place soției sale o nouă rochie, un caz complet idioată. Ca creștere în greutate dramatică sau o cină nu a reușit. Nu pot vorbi. Să el acum răspunzătoare pentru toate secolele patriarhatului, atunci când o femeie nu a putut spune un cuvânt, atunci când ea este în lista de priorități a fost undeva între un cal și plug. Cu toate acestea, acest om special, în acest complet greșită.
Nu a format încă o nouă frontieră de comportament social, nu a apărut încă progovorennye și standardele cu privire la modul în care interacționează unele cu altele acum acceptat, ce noul nostru acord, partenerii se confruntă cu dificultăți, printre ei există mai multe sentimente ciudate și necunoscute până acum. Ele pot fi un bun punct de creștere, posibilitatea de a discuta despre noi puncte de vedere ale tratatului de frontieră.
Tiranul interior, de asemenea, nu doarme
Soț, sef, prieten - nu neapărat tirani în cazul în care doresc ceva, sau nu au înțeles imediat cum să se comporte cu o femeie care nu-i place o mama sau sora. Dar trauma este format tiran în cazul în care teribil. Pentru că nu poți fugi de ea. El a fost - în interior. Și cea mai dificilă sarcină - este de a expulza autorul de cap, pentru că el a folosit pentru a sta acolo și trece din generație în generație, iar mama și bunica a adus acest Cockroach ne-a sacrificat, kiddies lor.
Pentru a supraviețui într-o situație traumatică, în interiorul formelor umane o astfel de protecție, care se numește „identificare cu agresorul“, includerea inconștientului în lumea lui interioară este percepută de punctele de vedere, motivele, atitudinile, și cerințele în afara altor oameni, pe care oamenii depind. De exemplu, atunci când mama mustră un copil pentru lacrimi sau oboseala, copilul va fi ca nimic rău să te trateze, astfel încât să nu-și piardă mama. El este obișnuit cu mașina berating-te de fiecare dată când se încadrează într-o situație similară.
Obosit de muncă? Du-te și spală podeaua. Obosit mop podea? Cook a produselor alimentare. Oboseala tabu, agent de pază colectivă este un rău Hangman cu o curea și adidași, arme magice pedagogiei sovietice acasă. Reflex este produs, și nu este atât de ușor de observat și de schimbare. Se pare că „bine, asta e evident“, „toată lumea face asta“, „este legea vieții și regula“.
În situații dificile, atunci când nu există nici o putere de a gândi și de a analiza tiranul interior vine pe scenă și începe să funcționeze. Iar dacă se urmări în mod constant, lipsit de somn și de odihnă, plăcere sau învinuit de ascuns departe de el însuși în sindrofie traumatică, intoarceri, blocajele de gheață și spălătorie stând în rețelele sociale, și apoi mor de vinovăție și rușine, și forțele pentru a lua nicăieri. Da, o dată într-un fel o fetiță ar putea supraviețui, dar acum, acest comportament poate lăsa în relații distructive sau, dimpotrivă, face o conexiune bună cu omul adecvat de rupere, pentru că el nu este perfect și, în unele cazuri greșite. Cum se va comporta o femeie depinde de ei stima de sine.
Dacă există - este prea mare, o femeie obișnuiți să ceară de la el mai mult decât ea poate fizic si mental. Ei bine, este într-adevăr nu este dificil, trebuie doar să încercați un alt, chiar șir în sus, să ia ceva mai mult efort, și se poate ocupa chiar și cu gravitate, să nu mai vorbim de un tip rău. În cazul în care se execută - subevaluate stima de sine, o femeie folosită pentru a ascunde alt adevăr șocant despre modul în care ea într-adevăr nesemnificativ și slab, și slăbiciunea oricărei alte persoane devine de nesuportat. Aceasta este cine este ea, dacă selectați un astfel de om lipsit de valoare?
Stima de sine, în general, tiran nobil. El are mulți servitori: nevrotice (care este fals, distorsionat) vinovatie, rusine, frica. Ei confunda repere, atașați magneții la busola interioară, și ne împiedică să vedem situația pentru ceea ce este cu adevărat. Și șoptesc la ureche că totul este rău, că nu există nici o speranță că lumea este rău, că acest lucru nu este viața, și începe o dată atunci. Ele nu permit să formeze granița dintre sine și lumea, încurcată, unde externă și internă în cazul în care, în cazul în care realitatea și fantezia în care realitatea.
Asigurați-vă prieteni cu ei și realitatea
Fii responsabil pentru faptele și acțiunile lor este importantă. Giperotvetstvennoy dar nu atunci când există rușine pentru el, și pentru soțul ei, și pisica, și pentru copil, care din anumite motive nu se potrivesc cu standardele. Aceasta este o apatie sănătoasă este importantă, dar nu atunci când devine afectivă și nesănătoasă „și a ars în jos hambar -. Și arde hut“ Și în timp ce suntem în căutarea unui teren de mijloc în termen, vom din când în când l aduce înainte și înapoi. Și bărbații din voința noastră, și părinți și copii, și prieteni. Principalul lucru nu este dovedit derapaj fatal.
Și apoi, în loc de tiran este mai bine să invite în calitate de gestionare lumea interioară a unui alt personaj - de auto-valoare. Acesta oferă posibilitatea de a iubi și un altul pentru a supraviețui întâlnirea cu el, la nivel de unii mai profund decât doar carne, vă permite să interacționeze cu o persoană reală, nu fanteziile lor despre el. În timp ce bazându-se pe stima de sine alte nevoi pentru normalizarea foarte sine, și nu iubesc puterea. Aceasta este o mare tragedie, atunci când nu există nici o putere de a iubi. Și bazându-se pe sine în valoare poate iubi, dar un pic la distanță. Nu fugi deloc, și fără fuzionează, fără să fie nevoie să fie așa „am spus.“
La fuziunea și distanțarea, de asemenea, noi încă mai vorbim, și acum despre vitale. Deci, cum vedeți soțul tiran sau nu? Este necesar pentru a opri făptuitorul intern, opri vina pe tine, rușine, sperie, contează circuitele sofisticate în cap și să explice structurile cu trei etaje care au avut loc.
În primul rând, spunem lucrurilor pe nume și pentru a vedea diferența dintre procesele interne și externe. A se vedea realitatea. Întrebați-vă întrebarea: „Ce se întâmplă acum - mi-e, cealaltă sau amândoi?“.
În al doilea rând, porniți observatorul intern, care descrie cele mai neutre cuvinte situația. De exemplu: „L-am întrebat pe mama mea să ajute cu copilul. Mama a stat timp de cinci săptămâni. Soțul meu a spus că el a fost obosit de ea. M-am întors, a plecat și sa încuiat în baie, în cazul în care ea a început să plângă. "
Soțul are dreptul de a fi obosit de a găsi un străin în spațiul său? Are. Poate el spune nervii de nemulțumire sale cu nu foarte frumos? Da, se poate. Poate e să-i sperie soția lui? Desigur. Soția poate solicita consolare soțul ei și în secret speranța că va înțelege și ierta? Și apoi! Poate soțul meu să fie epuizat și nu au resursele interne pentru a juca un telepat și să încerce să transmită soției sale ca el este rău, nu bun cu cuvintele, dar cu voci ridicate?
Asta este de a bate soția lui, mama mea arunca lucruri în afara apartamentului sau imediat să caute o amantă cu zonă de living - este bust.
În general, capacitatea de a vorbi, de a spune lucrurilor pe nume și să înțeleagă - un cadou valoros în relație. Fie că sunt exterioare, cu o altă persoană, sau interne în sine. Da, vorbesc - și de a fi ascultat.