platfus longitudinale la adulți și copii - o boală care se caracterizează printr-o aplatizare a arcului longitudinal al piciorului. Când au fost observate bemolizare picior plat longitudinal, alungirea și care vin în contact cu suportul aproape întreaga stivă (inclusiv intrados sale). Ca rezultat - o încălcare a unei oboseala picior funcția de amortizare atunci când mersul pe jos, modificări patologice în secțiunea suprapusă de susținere - sistem cu motor.
Cauzele bolii
Motivele pentru care pot apărea două căi de oprire defect poate fi extern și intern.
Factorii interni sunt cele care sunt în cele mai multe oase - sistemul muscular al unui organism.
- perturbarea funcționării țesutului conjunctiv;
- ligamente atenuate musculo;
- structura individuală a organismului;
- predispoziție genetică;
- tulburări congenitale și genetice;
- slăbiciune musculară a piciorului inferior și picior.
Cauzele externe sunt cele care contribuie la reducerea aparatelor musculo-ligamentare a piciorului. Pentru cei care includ sarcină grea sistematică asupra piciorului, inclusiv activitatea profesională grea, care transportă în mod sistematic și de ridicare a greutăților. De asemenea, fiind supraponderali sau gravidă.
Purtarea pantofi greșit - principalul motiv pentru care a dezvolta picioare bilaterale defect. Acesta este motivul pentru sexul feminin este mult mai sensibile la această boală, de aproximativ 4 ori mai des de bărbați. tocuri înalte sunt o amenințare reală pentru sănătatea și, în consecință, crește riscul de a dezvolta flatfoot.
Purtând tocuri înalte, însoțite de o deplasare a centrului de greutate și crește unghiul articulației gleznei, ceea ce înseamnă o supraîncărcare a antepiciorului. Sub influența excesului sarcinii se produce o aplatizare a arcului transversal, care este plat.
Dar nu întotdeauna, tocuri inalte sunt cauza bolii. Deci, ca un copil poartă pantofi plat, de asemenea, contribuie la boala. Există opțiuni speciale pentru înălțimea tocului dreapta: pentru adulți - nu mai mult de 4 cm, pentru copii - nu mai mult de 1, 5 cm.
Mersul pe jos în adidași nu este cel mai bun mod afectează funcționarea oprire. Când conduceți pantofi de cea mai mare parte a sarcinii este preluată, datorită capacității bune de absorbție a șocurilor a tălpii. Astfel, există o defecțiune a mușchilor și a ligamentelor, care duce în cele din urmă la pierderea tonusului. Ca rezultat, se creează un mediu favorabil pentru dezvoltarea bolii.
Primul simptom al flatfoot - sindrom de durere, disconfort în picioare și spate. Durerea nu este consecința actelor de sarcini excesive și a oboselii. Simptomele asociate pot include:
- convulsii.
- greutate in picioare, care dispare cu debutul dimineața sau după un masaj de lumină.
- umflarea părții din spate a piciorului în timpul serii.
- sub sarcină există o lipsă de arc longitudinal al piciorului.
- incapacitatea de a purta pantofi normali.
- cuie începe să crească.
- există un os la baza degetului mare.
- durere la palparea marginii interioare de mijloc a piciorului.
- rigiditatea articulației gleznei.
La copii, situația este puțin diferită. Deci, opriți copil cu vârsta de 4-5 ani este umplut cu tesut gras, ceea ce înseamnă că, în orice caz, va fi plat. Și acest lucru nu indică faptul că există un apartament. La aproximativ 5 ani de piciorul copilului arata ca un picior de adult.
Dacă piciorul s-au format în mod corespunzător, care este, de asemenea, un rezultat al unor factori externi și interni, riscul de a dezvolta boala.
Primele semne de plat longitudinal al copilului: stol de mers, cu accent pe partea interioară a piciorului, oboseală. În cazul în care orice simptome sunt prezente, este important să se recurgă la ajutorul unui medic - ortoped, care va diagnostica și, dacă este necesar, se prescrie un tratament.
gradul de patologie
În medicină, există următorul grad de patologie:
- Longitudinal plat 1 grad - nici o deformare vizibilă a piciorului. Ascent are o înălțime de cel puțin 25 mm.
- Longitudinale plate 2 grade - Există scurtarea nesolicitată a colului uterin și talus. De asemenea, este posibil să se detecteze prezența unei artroze deformante de talo - articulare navicular. De ridicare are o înălțime de cel puțin 17 mm.
- Longitudinal grad plat 3 - Proiecția calcaneului este masiv și transversal arc turtit. De ridicare are o înălțime mai mică de 17 mm.
Cum să recunoască un apartament?
Pentru a determina prezența sau absența unei astfel de boli pot medic - Podiatrist sau traumatologist - ortopedul. Acesta va fi destul de o inspecție vizuală a piciorului, mersul, încălțăminte, în care o persoană merge.
În acest ultim caz, dacă există o plat longitudinală, acesta va fi șters în interiorul suprafeței tălpii și călcâi. Studii suplimentare sunt de a efectua raze X, precum și proceduri precum podometrics și electromiografie.
tip longitudinal al bolii este cel mai frecvent diagnosticat cu vârste cuprinse între 25 de ani. În acest caz, medicul prescrie o procedura de diagnosticare.
Friedland sau determinarea înălțimii metodei arc. După măsurarea înălțimii este lungimea piciorului măsurat. Înălțimea în mm înmulțită cu 100 și împărțită la lungimea. Numărul rezultat - indicele, care în mod normal ar trebui să fie 29-31. Dacă este scăpat, acesta indică prezența patologiei.
Planografiya - o metodă care constă în obținerea de picior de imprimare prin colorare cu orice vopsea.
plat statistice însoțită de sindromul de durere în anumite zone - este un set de centru, marginea medial a călcâiului os, vițel, genunchi și șold articulațiilor, Dorsum în tars. conturi de sindrom de durere a crescut pentru seara, mai ales după o plimbare lungă. buna odihna si somn contribuie la îngrijirea durerii.
În urma unei examinări, al pacientului medicul de mers poate detecta astfel de semne: mersul pe jos afectata, mers ciudat, șosete de reproducere în mână.
Pentru a confirma diagnosticul, medicul deține o radiografie în timp ce în picioare în 2.
Tratamentul bolii la adulți
Procesul de tratare a flatfoot într-un adult este destul de lungă durată. La adulți, spre deosebire de copii, această patologie nu poate fi eliminat complet. Auto-tratament nu va aduce vindecare, ceea ce înseamnă că un apartament suspectat este mai bine să se consulte un specialist.
Cum de a trata platfus la adulți? Nu sunt neglijate cazuri pot fi tratate cu ajutorul de exercițiu. Cu picioarele plat poate juca fotbal. Acest sport promoveaza muschii pelvieni si membrelor. Este important de a alege pantofii potriviti. Joacă fotbal poate fi chiar și cu al doilea grad de boală.
Datorită pregătirii fizice, vă puteți dezvolta abilitățile motorii ale degetelor de la picioare. Exercitarea poate fi după cum urmează: mersul pe vârful picioarelor, mersul pe jos și pe suprafețe neregulate, captarea de obiecte mici degetele de la picioare picioare. Dar, în orice caz, exercitarea trebuie să desemneze un medic.
In plus fata de gimnastica performante, recomandat purtarea branțuri medicale și pantofi ortopedici. Consolidarea acțiunii de gimnastică și aparate ortopedice ajuta rogojini de masaj. La 2 și 3, gradul de tratare a bolii este un pic diferit.
vindecare completă nu este posibilă gradul de boală 2, dar unele metode pot ajuta la ameliorarea simptomelor si cursul flatfoot. În acest caz, acesta va fi util exercițiu, care se efectuează cel puțin 15 minute, de 2 ori pe zi. Un set de exerciții de medic atribuite.
Plat 3 grade este dificil de tratament conservator. Purtarea pantofi ortopedici și modele de tălpi interioare ineficiente. Exercitarea și masaj sunt, de asemenea, inactive.
În etapele ulterioare ale bolii se efectuează o operație care atribuie numai medicul.
Tratamentul platfus unui copil
În cazul în care simptomele bolii sunt diagnosticate într-un copil, numește un tratament conservator. Funcționarea în acest caz, nu este necesară, deoarece copilul, piciorul nu a fost încă pe deplin format poate fi reglată. In apariție a bolilor congenitale demonstrat purtarea bandaje speciale sau atele.
utilizează în mod activ masaje și exerciții, care sunt atribuite în mod individual. Pentru a îmbunătăți circulația și de a îmbunătăți musculare conduită ton de proceduri, cum ar fi o baie pentru picioare temperare.
Tratamentul bolii într-un copil nu este foarte diferit de metodele de eliminare a acesteia la adult: acest pantofi ortopedici pe care doriți să poarte tălpi interioare, mersul desculț pe teren accidentat, masaj.
Masează cu această boală, este important să se efectueze în mod corect. Implementarea acestuia se bazează pe faptul că inervarea picioarelor provine din zona coloanei vertebrale. De aceea, masajul se realizează, începând cu nivelul coloanei vertebrale și terminând cu picioarele. Potrivit experților, masajul ar trebui să aibă loc în următoarea ordine - spate de birou, coapse, picioare, picioare.
Recomandat pentru copii de masaj, astfel - a pus copilul pe spate. Masaj ar trebui să fie făcut, începând cu șolduri, apoi se trece la partea inferioară a piciorului și piciorul. Tehnica de masaj implica frământare, mangaindu, mișcare lumina vibratoare. Orice acțiune efectuată alternativ.
O atenție specială se recomandă să plătească gambă și zona picioarelor. Efectuarea măcinarea acestor zone, trebuie să mutați ușor oasele piciorului. Efecte diferențiale asupra mușchilor ajută la reducerea stresului și a restabili funcționarea normală.
Un masaj nu ar trebui să fie mai mică de 15 minute. Procedura se face in fiecare zi timp de 1 lună. Trebuie remarcat faptul că o mai mare eficiență poate fi realizată prin efectuarea unui masaj simultan cu exerciții fizice. Impactul unui astfel de tratament complex contribuie la eliminarea nu numai platfus, dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți metabolismul.
Etapa 1 a unui copil bolnav nu este însoțită de durere și disconfort, iar dezvoltarea ei se caracterizează prin curgerea lentă. Din acest motiv, Podologi sfătui să monitorizeze starea piciorului, astfel încât să nu pierdeți 1 etapă a bolii, care poate fi încă remediată.
În cazul în care patologia este suspectată la sugari, numește un masaj - frecare (inclusiv inelar), mângâind, bătându-și frământare.
profilaxie
Există reguli, după care, este posibil să se prevină dezvoltarea flatfoot. În cazul în care o sarcină mare pe picior este legată de activitatea profesională, trebuie să se odihnească și se deplasează centrul de greutate pe partea exterioară a secțiunii piciorului. În timpul zilei și după locul de muncă poți face masaj la picioare. Este util să meargă desculț pe suprafețe denivelate.
La domiciliu, puteți face mat masaj special. De asemenea, recomandat purtarea de pantofi dreapta și confortabile, care nu este prea strâmt, nu freca piciorul.
Prevenirea la copii se desfășoară în primul an de viață, cu excepția bolilor, cum ar fi rahitism, poliomielita si alte boli. Pe primii pași copilului ar trebui să fie de a achiziționa pantofi ortopedici de înaltă calitate. La fel ca adulții, copiii încurajați să meargă desculț. Acești copii, conform statisticilor, a redus riscul de boli de 2 ori.
complicații
Atunci când tratamentul prematură a flatfoot poate provoca complicații, cum ar fi boli ale coloanei vertebrale: o hernie, osteocondroza. În acest caz, acesta poate fi atribuit la intervenția chirurgului. La om, există dificultăți cu purtarea de obiecte grele, stând la calculator. Simptome: dureri de spate, dureri de spate, limitarea mobilității. Apariția bataturi, bătături, pinteni, precum și apariția scoliozei.
În orice caz, cel mai bun timp pentru a preveni o boală decât să o lungă perioadă de timp pentru a face față consecințelor sale.