Un mod de viață sedentar în lumea modernă și afectează în primul rând asupra sănătății umane, în curs de dezvoltare toate tipurile de aparate dvinatelnogo boli musculo-scheletice.
Inactivitatea, stilul de viață sedentar contribuie la scăderea
mobilitatea articulatiilor, iar aceasta este o cauză majoră a bolilor. Acest lucru se repetă de specialiști din întreaga lume și împărtășesc aceste boli în două grupe: artrita și artroza.
Artrita - este un proces inflamator,
Artroza - este o modificări degenerative ale articulațiilor.
osteocondrozei
Primul loc între numărul de cazuri de boli ale sistemului musculo-scheletice pot da osteocondrozei intervertebral. In dezvoltarea acestei boli în curs de dezvoltare disc modificări degenerative. În consecință faptul că, în cele din urmă vertebrelor devin deformate și o convergență a corpurilor lor. Atunci când o boală lungă, la marginile vertebrelor sunt formate suprainfectia țesutului osos. Aceste creșteri sunt numite osteofite. În această stare a coloanei vertebrale este foarte vulnerabilă, în special în acele locuri în care există o tensiune constantă și sarcină. simptome osteohondroză, în funcție de gradul și localizarea leziunii poate fi exprimat durerea față sau centrală față, dublu.
Durerea este mai rău atunci când ridicarea greutăților, sau în procesul de consolidare exerciții sau mișcări. Dacă diagnosticați mâinile, în proces, este posibil să se simtă zonele dureroase. În unele cazuri, osteohondroza apare sindrom radicular, care este exprimată într-o senzație de durere ascuțită de-a lungul nervului spinal. Durerea în sine apare din convergența vertebrelor care ciupesc radacina nervului spinal. Osteochondrosis inițial tratate conservator. De multe ori, pentru a elimina dureri pentru a asigura odihnă suficientă a coloanei vertebrale, care a fost lovit. Pentru a evita mișcările bruște în articulația afectată poate fi aplicată de imobilizare. În cazul în care boala este severă, uneori numit de o intervenție chirurgicală, pentru a scoate oasele piese comune. Cea mai mare parte bărbați sunt diagnosticați dureri de spate scăzut de la 40 la 60 de ani. Pentru femeile din aceeași perioadă este de multe ori diagnosticate osteoartrita, care afectează articulațiile genunchiului, mâini, șold os.
spondilită anchilozantă
Principalele simptome ale spondilitei anchilozante este o înfrângere a coloanei vertebrale. Totuși, această boală este numită spondilită anchilozantă. În procesul de dezvoltare a bolii este inflamatia observata in ligamentele coloanei vertebrale și articulațiilor intervertebrale, care provoacă durere. Durerea se resimte pe întreaga lungime sau zona a coloanei vertebrale deteriorate. Intensitatea durerii poate agrava după ce omul a fost mult timp latente, uneori, durerea poate provoca condiții meteorologice. In plus fata de durere, rigiditate este încă resimțită în domeniul leziuni ale coloanei. De obicei, durerea este cel mai preocupat de dimineață. În cazul în care boala progreseaza, coloanei vertebrale este deformat treptat, schimbând astfel postura. se formează, așa-numita "spin-în formă de disc". Cel mai adesea, spondilita anchilozanta apare la bărbați. Uneori, boala poate duce la imobilitate completa a coloanei vertebrale.
A se vedea, de asemenea: Cum de a trata artroza articulației umărului utilizând un film Polimedel
osteoartrită
Dezvoltarea deformeze osteoartritei este lent, boala devine treptat cronică. Degenerativă - modificări distrofice care apar în cartilaj hialin. Osteoartrita apare ca urmare a îmbătrânirii cartilajului articular. Un motiv pentru această patologie sunt de sarcină puternice pe cartilaj, care este incapabil să reziste. De asemenea, motivul acestei boli pot fi traumatisme, tulburări circulatorii și ereditate. Oamenii care sunt supraponderali, oameni, profesii care implica ridicarea de obiecte grele și plini de energie. Uneori, boala se produce pe fondul inferioritatea structurii cartilajului.
Cand durerea osteoartrita este mai puțin evidentă, dar cele mai multe apar deformări ale articulațiilor. La femeile care boala se poate manifesta în perioada de menopauză. Mai întâi a lovit mari articulațiilor de lagăr. Prima, de obicei sufera genunchiului si soldului articulațiilor. Când se încarcă grele pe articulații începe să se simtă durerea și seara este îmbunătățită. Aceasta boala are mai multe etape. Aspectul comun În primul rând, nu se schimba, dar boala continua sa progreseze, dezvoltarea inflamație a membranei sinoviale a articulației. În acest caz, există umflarea articulației, devine dureros și fierbinte. De-a lungul timpului, articulația curent deformează boala. Spre deosebire de artririta reumatoida simptome ale caror aktivizruyutsya dimineață, în acest caz, apariția bolii este sporită de seara. În cazul în care boala progresează pentru o lungă perioadă de timp, mobilitatea comună poate fi oarecum limitată.
artrita reumatoida
Îmbinările afectate in dezvoltarea artritei reumatoide, care este o boală inflamatorie cronică sistemică. Ca rezultat, pacientul prezintă semne de paliatriata distructive erozive care afectează articulațiile mici ale mâinilor și picioarelor. În primul rând, să dezvolte o abordare echilibrată articulațiilor POLIATR ale mâinilor și picioarelor. Mai târziu, în unele cazuri, pot afecta articulațiile și mai mult. Pacientul suferă de dureri constante dureri la nivelul articulațiilor, care sunt din ce în ce simțite așa mai departe mișcare. articulațiilor afectate se umfla, mobilitatea lor este limitată. Una dintre principalele caracteristici care caracterizează această boală este de rigiditate dimineata in toate articulatiile, inclusiv a celor afectați. După constrângerea activitatea fizică dispare. În cazul în care prgressiruet boala mai departe, mușchii care sunt adiacente articulațiilor afectate, treptat atrofie. Pentru artrita reumatoidă caracterizată prin exacerbarea sezonieră, progresul constant al bolii. Pe parcursul perioadei de exacerbare sezoniere a posibilelor creșteri ale temperaturii, crește inflamația și afectează noile articulații. De-a lungul timpului, articulațiile deformate în mod semnificativ, iar mobilitatea este limitată. În acest caz, luxatii sunt posibile datorită instabilității articulațiilor.
Aceasta boala se manifestă în tulburări metabolice urmare, încep să fie articulațiilor afectate. Cel mai adesea, guta este diagnosticată la bărbați de peste 40 de ani. In dezvoltarea bolii este schimbul perturbat de acid uric. Cavitatea comună se acumulează treptat monourata microcristale de sodiu. Gută este o criză pentru: apar periodic atacuri dureroase, care mai ales pe timp de noapte, dacă începe cu o zi înainte a suferit stres sever, obținut prin prejudiciu, abuzul de alcool sau de proteine alimentare. Ca o regulă, boala începe cu artrita acuta a primei articulatii metatarsofalangiene. După câteva ore, există umflături, febră și înroșirea articulațiilor. Există durere severă, carnea să se simtă febra. Un astfel de atac dureaza mai multe ore și, uneori, de mai multe zile. Pentru a opri un astfel de atac, medicul prescrie un non-steroidiene medicamente anti-inflamatorii de admisie. Treptat, boala afecteaza alte articulatii. În cazul în care boala este preocupat de mai mulți ani, ea poate progresa treptat, în timp, se poate raspandi la nivelul coloanei vertebrale, tendoane, etc. Durerea devine în cele din urmă o articulațiilor constantă și deformate în mod semnificativ.
Tratamentul de boli ale sistemului musculo-scheletic
În cazul în care orice sistem musculo-scheletice boala, pot exista tablou clinic atipic. Prin urmare, face apel la specialistul necesar. Cele mai multe patologii pentru a diagnostica fără un laborator suplimentar sau metode instrumentale. De regulă, toate bolile sistemului musculo-scheletice, există o caracteristică - dureri de spate. Dar nu toată lumea este atent la astfel de simptome, gândindu-mă că este doar dureri de spate scăzut, care nu este tratată în mod necesar. O astfel de atitudine greșită poate duce la consecințe nedorite, și complică numai tratament și durata acestuia.
Tratamentul osteoartritei, boli degenerative de disc si a altor boli importante abordare integrată, deoarece utilizarea unei metode este puțin probabil să dea rezultate eficiente. Pentru a oferi tonusului muscular și de a salva până la mobilitate standard pacienții ar trebui să efectueze în mod regulat un set special de exerciții. Și în scopul de a normaliza procesele metabolice din organism și să asigure realizarea de vitamine și minerale necesare. este important de a mânca un regim alimentar echilibrat.
Pentru a asigura cursuri de practici eficiente de tratament de masaj terapeutic și comprese. În același timp, tratamentul medicamentos prevede boli ale sistemului musculo-scheletice este doar o ușurare temporară. Prin urmare, se recomandă tratarea AOD în sanatorii specializate și clinici.
Prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletice
Pentru a preveni bolile, importantă este abordarea corectă a problemei de prevenire. Este necesar să se angajeze în mod activ în copilărie, încurajând copilul să ducă o viață activă fizic. Exerciții de zi cu zi dimineața obligatorii, warm-up, care se întinde ar trebui să devină un ritual. Uita-te in greutate, asigura nutriție adecvată de zi cu zi. În scopul de a consolida sistemul musculo-scheletic este util să mănânce pește, fructe de mare de zi cu zi. Este recomandat să doarmă pe o saltea ortopedică specială sau pe un pat tare plat. nu ar trebui să doarmă pernă prea mare. În cazul în care spătarul scaunului trebuie să fie păstrate drept, nu pune picioarele. Pentru copii ar trebui să organizeze un loc de lucru convenabil la masa pentru a ședinței în timp ce nu este coloana vertebrală strâmbă. De asemenea, pentru a menține sistemul musculo-scheletic este util să înoate, atârnă pe bara transversală.