Sunt sigur că mulți dintre noi au gândit cum să-și schimbe viața și pentru a atinge obiectivele dorite. Unii. într-adevăr crezut că a riscat sa schimbat. Astfel de oameni sunt foarte puțini. Alții, cu toate acestea, a crezut - și a amânat acțiunea lor (până luni, prima zi a, vacanțe, cele mai bune ori, și se pot completa în continuare) - așa cum se întâmplă în aproximativ jumătate din cazuri, în altele - este alternanța de încercări de a schimba ceva, succes și se întoarce la prima, și din nou încercări ... pentru cei care ar dori să dezvăluie scenariile lor de viață și a „schimba soarta“, sugerează una dintre cele mai uimitoare metode de corecție psihologică - „skazkoterapiya“. În primul rând, această metodă este importantă pentru practicarea psihologi ca un instrument pentru metoda de lucru și de auto-ajutor.
Ce fel de cazuri, adică? Teoria propusă skazkoterapevticheskoy toate cazurile pot fi împărțite în mai multe tipuri:
- Tales of calea vieții: despre obiectivele de viață, „de asteptare“, „misiune în lume“, „fapt de viață“, realizarea de abilități și talent, de auto-dezvoltare și creștere spirituală, dezvăluind adevăratele nevoi ale individului. Și numele acestor povești adesea caracteristice „Cum Ivan a găsit calea lui“, „Până când, și apoi ...“, „Corpul unei femei.“
- Tales of redus: cum să se întâlnească sufletul pereche ca el (ea) trebuie să fie motivele pentru care nu există nici o reuniune mult-așteptat, cum să se căsătorească, iubirea și codependency nevrotic. De exemplu, „Cum Beautiful Vasilisa întâlni prințul ei“, „Alice cred în întâlnirea cu dragoste.“
- Povești ale vieții de familie cu privire la compatibilitatea soților, cu privire la soluționarea conflictelor în viața de familie, de înțelegere a părinților și copiilor. „Cum se poate Premudroy pentru a găsi Elene un limbaj comun cu fiul regelui Ivan“, „Cum pui crescuți Falcon, inteligența învățat.“
- Tales of aspectul și sănătatea: povestea a corpului, a scăpa de dependențe, pierdere în greutate, cu privire la cauzele psihologice ale diferitelor boli și resurse de sănătate. „În cazul în care Vakula vine atunci când piciorul doare?“ „O potiune magica pentru Princess“, „Povestea înmulțirii sănătății“, „bunătăți întinerire“.
- Tales of carieră și bani: definiția „vieții de afaceri“, profesie, căi de carieră, modalități de creștere a numărului de clienți pentru a crește veniturile, faima. „După cum Solomon înțelepciunea împărtășită“, „Cât de neglijent față de masă printesa Samobranka găsi și a câștigat o reputație bună“, „Minunat naviga inspirație pentru scrierea de lucrări.“
- Povești de calitățile personale și dezvoltarea „Povestea lui Leni“, „despre bine și rău în viața Mariana“, „Îngeri și demoni“, „Flautul Magic, pentru a găsi întotdeauna ceea ce aveți nevoie.“
- Tales maturizării: o inițiere feminin și masculin.
De exemplu, povestea de a depăși teama de tranziție la un nou loc de muncă pune pe un titlu adecvat fabulos „Cu privire la viitorul prințului Alexey în castelul Witch“. Poveștile cu zâne nume poate fi născut atât înainte, cât și după scrierea unui basm.
Pasul script 2. Constientizarea simboluri codificate poveste. După ce a scris poveștile, le cere clientului pentru a sublinia toate personajele de basm (ele pot fi și obiecte neînsuflețite), precum și pentru a evidenția cele mai importante evenimente. Următorul pas - este de a pune limba Gestalt, - clarificarea fenomenologiei clientului. Asta este, vom cere clientului să precizeze cu cine și cu ceea ce în viața reală sau în el însuși el ar putea referi povestea personaje de basm, și semnificația acestora sau a altor evenimente fabuloase în realitatea vieții, și, astfel, pentru a înțelege ce povestea asta. Există o opoziție importantă. La client „îmbrăcat poveste în sine“, este necesar să se găsească așa-numitul „punct al acestui“.
Acest punct - la locul unde clientul poveste (povești protagonist) este în prezent. Surprinzător este faptul că aproximativ 90% dintre participanți găsi propriile ateliere skazkoterapevticheskih acest punct, fără experiență anterioară și explicații suplimentare, restul - pentru a face față cu această sarcină cu grupul minim de plumb timp de câteva minute. acest punct imparte o poveste (scenariu) pe trecut, prezent și viitor.
Etapa 3: Clarificarea viitorului dorit. După aceea, atunci când a subliniat și a clarificat viitoarele personaje scenariu de poveste, este important să se determine dacă evenimentele descrise de dorit sau client ar dori să schimbe ceva din povestea lui. Uneori, basme rescrise complet. Ce se întâmplă dacă acest punct este la sfârșitul poveștii? În acest caz, vom cere clientului să scrie o continuare. În cazul în care prezicerile, desigur, după etapa de conștientizare, o persoană nu este îndeplinită, atunci trebuie să scrie o nouă poveste despre viitor dorit.
Pasul 4: Strict terapeutic. În cazul în care clientul nostru sunt mulțumite, indicat în poveste viitor, cum ar fi „frumos Elena intalneste viitorul ei sot, căsătorește cu el, îl poartă copii“, a skazkoterapevta problema este de a ajuta clientul pentru a determina ce împiedică să realizeze schimbarea dorită în destin. Apoi, o nouă poveste terapeutică poate fi după cum urmează: „Ce este de a lua frumos Helen, pentru a găsi avere.“ De multe ori, o scriere poveste terapeutica este suficient pentru a atrage evenimentele necesare în viața lor. După un basm, ca un vis, dezgolește tăiat inconștient, numai într-o zână personaje de poveste ne desfășurăm activitatea în conformitate cu cererea noastră, este ca și cum visa la cerere. Mai mult decât atât, skazkoterapiya metoda foarte eco-friendly în acest sens. Acesta a fost mult timp cunoscut faptul că lucrările personajelor trăiesc prin propriile lor legi, nu este posibil de a aduce un basm este ceva care nu există în, și în cazul în care nu este în concordanță cu lumea noastră interioară, o poveste semnalează o dată acest lucru. Scrierea poveste terapeutică declanșează anumite mecanisme de auto. înțelegere suplimentară a folosind tehnici Gestalt vă permite să aducă în mod conștient modificările în vigoare. În cazul în care stadiul de conștientizare poveste terapeutică este absentă, modificările necesare începe, participanții la atelier cu statut de observator, după aproximativ 0,5 ani de la scrierea basmelor terapeutice. Constatările făcute în timpul sesiunii de client Gestalt poate pune în aplicare imediat la viață, aducând astfel obiectivul râvnit. Astfel, în cazul în care viitorul este necunoscut, nu este de dorit sau client intuitiv simte că ar dori să schimbe ceva, în acest caz, în scris o nouă poveste despre caracterul viitorului dorit și cu privire la modul de a realiza acest lucru în viitor, așa cum este descris mai sus. Există o anumită subtilitate: poveste terapeutica este cel mai adesea scrise în locuri povești foarte obscure. Cele mai multe povești obscure loc este ceea ce urmează „punctul de prezent.“ Într-adevăr, punctul de putere se află întotdeauna în momentul prezent.
Fazele ulterioare. Tales ca matrioșka cuibărit în. Scrierea povești Matryoshka amintește. În lucrul cu scenarii de povești de diagnostic vyrostaet terapeutice, apoi următorul, și de aceea este important pentru a ajunge la ultimul mici păpuși-povești. În medie, pentru scris, urmat geshatalt de lucru analitice necesare 5-7 sesiuni, și, uneori, mult mai mult.
În prezenta metodă de punere în aplicare a trei funcții martorilor: de diagnostic, prognostic si psihoterapie. distinge în consecință poveste de diagnostic, prognostic și terapeutică. poveste de diagnosticare relevă scenariile de bază și strategia comportamentul uman De exemplu, personajul principal ia în poveștile un rol pasiv, așteptându-se să rezolve problemele lumii: „Și sa așezat la fereastră în '33 și 3 zile ...“ Terapeutic poveste spune povestea a modului în care clienții realiza viitorul dorit, în ultimul exemplu - să aibă un rol activ prin luarea mai multă responsabilitate te: „Și ea a intrat în lumea largă, îngustarea căutarea lor pentru ...“ funcția de predicție este implementată într-o parte din basme, în cazul în care vorbim despre viitorul erou: „Și a găsit o pentru viitorul ei soț, ea a căzut în dragoste, și au trăit pentru o lungă perioadă de timp într-o casă frumoasă pe care ei înșiși au construit. " Profanarea este întrebarea „este un basm devenit realitate, și în ce măsură?“ Răspunsul la această întrebare este recomandabil să-l lase deschisă, orice om stie povestea, va găsi răspunsul pentru ei înșiși. Se poate nota doar cu încredere că skazkoterapiya - una din practica psihokonsultativnoy câteva metode care permite de înaltă eficiență pentru a rezolva problemele legate de identificarea și schimbarea scenariilor de viață, înțelegerea și recunoașterea lor adevărate dorințe, stabilirea și atingerea obiectivelor dorite.
Sursa:
Moscova, Institutul de Gestalt și Psihodramă