Întoarceți suferința în înțelepciunea lui
În trecut, toată lumea a avut experiențe atât pozitive, cât și negative. Da, acest lucru este firesc, dar de multe ori nu reușim să combată experiența negativă - cu erori și relații rupte, ne-a adus durere - și ei devin rapid „demoni“ în noi. ne bântuie de ani de zile. Nu da să se bucure de viață și să păstreze în tensiune constantă.
Pentru a atinge fericirea, reduce stresul, și de a merge mai departe la vis, este necesar să se ocupe de acești demoni. Cum - ai învăța de la acest articol.
Posedată. Clasificarea, deteriorarea și utilizarea
Unul dintre cele mai grave „demoni“ cu care avem de a lupta, - regretul continuu pentru greșelile făcute. Când nu putem scăpa de negativitatea din trecut, ne-am permite acest lucru, și în viața de azi. Agățându-o experiență negativă, limităm potențialul lor și viitorul lor.
Un alt astfel de „demon“, un parazit pe greșelile din trecut, în care se ocupă cu oamenii. Totalitatea relațiilor noastre pe tot parcursul vieții, cu părinții săi, frați și surori, prieteni, colegi, colegi și importante pentru oameni noi - afectează comportamentul nostru și atitudinea față de mediul înconjurător.
Oamenii pleacă și lasă-ne în locul lui „demoni“
Dacă oricare dintre aceste relații ne-au lăsat un sentiment dureros, un sentiment de resentimente și inutilitate, afectează modul în care percepem viața chiar acum, ceea ce ne gândim la noi înșine și pe alții, și cum să comunice cu ei. Acești factori creează modele de comportament și temerile care nu sunt relevante pentru ziua de azi.
Percepția corectă și capacitatea de a transforma departe de greșelile din trecut, inclusiv în relațiile cu oamenii, permite să absoarbă lecții valoroase care ajuta la evitarea aceleași sau mai grave greșeli în viitor.
Drumul spre succes, sau 5 moduri de a scăpa de trecut negativ
Dacă suntem capabili să depășească greșelile trecutului și să uitați despre ele, am devenit mai rezistente la stres și vicisitudinilor vieții, și ne dăm seama că putem face față cu ei. „Demons“, se pare, ne poate afecta în mod pozitiv, forțând-mă să se uite la viață într-o nouă și mai constructivă.
Capacitatea de a le câștiga ne face mai puternici și mai rezistente la suișuri și coborâșuri.
O luptă cu succes împotriva „demoni“, în sine, determină capacitatea noastră de a fi fericit, să cultive și să se bucure de tot ceea ce ne dă viața. Și asta e modul în care se poate face.
1. Să fie capabil să „vadă“, „diavoli“ în sine.
Înainte de a putea veni la trântă cu interioare „demoni“, trebuie să le vadă. Nu este necesar să se angajeze în jocuri cu subconștientul său și suferă pe deplin semnificația termenului „psihzaschita“: au curajul de a recunoaște problema. Acesta este modul de a rezolva problema.
2. Fii obiectiv.
După ce a experimentat sentimentul că a trebuit să îndure, să continue într-un plan mai obiectiv, încercați să se gândească mai rațional. Intreaba-te, ceea ce va permite să se elibereze de experiență.
3. Uită-te în viitor.
Amintiți-vă că eșecul, durere, frustrare și alte sentimente negative - o parte integrantă a vieții. Dar ești suficient de puternic pentru a nu lăsa trecutul să luați ostatici.
4. Învață de la dvs. „demoni.“
De multe ori dificil pentru noi pentru a scăpa de trecut, pentru că noi nu gândim la lecțiile sale. Înregistrarea într-un jurnal ceea ce ați învățat experiența negativă a trecutului. Când începe să te superi din nou despre trecutul lui sau gândesc la asta într-un mod negativ, citiți această linie și amintesc zicala „o binecuvântare în deghizare.“
5. Eliminarea restricțiilor din trecut.
Cel mai important sfat
Și totuși, orice ar fi fost, pentru a evita o repetare a trecutului. „demoni“ întotdeauna ne împinge la oameni și situații, care este redus în mintea noastră vechi frumos, dar nu întotdeauna obiceiuri sănătoase. Suntem atrasi de oameni cu erori din trecut similare sau bagaje asemănătoare cu ale noastre. Din păcate, ne leagă.
Noi cădem în vechiul făgaș comite din nou greșeli vechi sau stabilite relații nesănătoase cu oamenii.
Fii foarte atent la ceea ce se întâmplă în jur, și prin toate mijloacele, pentru a evita situațiile în care obiceiurile proaste din trecut vor iesi la suprafata. Uita-te pentru noi relații cu oameni care vă va oferi ceva nou, și este redus la minimum datorită acest lucru nu dau.
P.S. Aboneaza-te la newsletter-ul nostru util. Bilunar ai un 10, trimite cele mai bune materiale ale blogului MIF. Nu fără cadouri