1
Secretul efectului de îmbunătățire a sănătății răsadurile de orez este că este convertită în forma activă de viață în timpul tumefiere și germinare a semințelor, întreaga furnizarea de nutrienți. Astfel de substanțe sunt gata pentru consum: Proteinele sunt aminoacizi, amidonul este transformat în zahăr, grăsimile sunt transformate în acizi grași, toate acestea perfect asimilate de corpul nostru. Împreună cu germeni, obținem nu numai vitamine și minerale biologic active, dar, de asemenea, o cantitate imensă de re-emergente de viață a plantelor energetice.
2
Cea mai mare dificultate în germinării de orez este de a cumpăra semințe. Aceste boabe care sunt vândute în magazin, utilizarea este inutilă, deoarece acestea au trecut procedura de măcinare și nu pot germina deja. Orez brun neșlefuit este comună în vânzarea semințelor sale sunt capabile de germinare, dar acest proces poate dura 7 - 10 zile. Cea mai bună alegere pentru germinare este considerat orez sălbatic, deoarece acesta este recoltat de mână și nu curat. Cu toate acestea, acest produs pentru mulți este costisitoare.
3
După ce a achiziționat semințele necesare, puteți trece la germinare lor. Pentru a începe, se spală orezul într-o mare cantitate de apă rece. Acele boabe care au ieșit la suprafață, acestea sunt necesare pentru a elimina nepotrivite. Apoi, orezul să se înmoaie. La alegerea feluri de mâncare pentru înmuiere, rețineți că cantitatea de cereale după creșterea de germinare cu aproximativ jumătate. Se pune orezul spalat într-un vas și se acoperă cu apă, astfel încât doar acoperit. După 8 - 10 oră clătire cereale cu jet de apă și pus din nou într-un vas de hidratare periodic pentru germinare. După aproximativ două zile, va exista un mic rostochku alb. Aceste boabe sunt gata pentru utilizare.
4
Pentru muguri verzi (sprautusa) este necesar să se plaseze semințele clătit în pământ amestecat cu turbă și capac din carton sau capac de tifon pentru a menține nivelul optim de umiditate. Germenii vor fi gata în 7 - 10 zile. Nu ar trebui să fie mai mult de 1-2 ml germinate orez. deoarece devine toxic și improprii pentru consumul uman. Doar nu pot mânca cereale negerminată. Mugurii rezultați pot fi depozitate în frigider, dar nu este recomandat pentru a le menține acolo timp de mai mult de două zile.
