Nașterea copilului dorit provoacă un sentiment de fericire, dar în același timp aspectul nou-născutului poate duce la melancolie. Cum de a nu pierde inima în prima lună după naștere? Sfaturi pentru părinți tineri oferindu-neurolog Lily Yakubovskaya.
Și generații în urmă. Femeia a cuprins o furtună de emoții! Nou-născut culcat pe burta mamei, simțind bătăile inimii ei, ea a auzit vocea, familiară cu el, chiar înainte de naștere. La un moment dat, el face o încercare de a ajunge la piept, la lapte. Acesta este primul contact intens între mamă și copil. Atingeți, în ascultare și sniffing sprijinit mama nativ (genetică) pentru încrederea copilului și să consolideze încrederea că va face față cu noua sa sarcină. Ambii hormoni de fericire deversoare, de multe ori mamele plâng (desigur, părinții prea) cu ușurare și bucurie. Intensitatea acestor momente este atât de puternică încât multe femei le amintesc chiar zeci de ani mai târziu.
Fiind un părinte trebuie să învețe
In perioada de dupa nastere la fel de mult fericire!
Pentru mai multe formalități pot fi preparate înainte de livrare, chiar și în cazul în care căsătoria nu este înregistrată.
sentimente noi și conflicte vechi
Atunci când o femeie are un copil, ea de obicei își schimbă atitudinea față de propria mamă. „Am brusc era nevoie să-și exprime recunoștința față de mama mea. Abia acum am înțeles ce înseamnă să aibă grijă de copil ".
Ea a spus femeia, care a fost în nici un caz prea sentimentală. Naștere poate redeschide răni vechi, de asemenea, în familie, atunci când, de exemplu, au idei diferite despre îngrijirea copilului traduce în conflicte. În cazul în care mama tanara de azi decide că este important să se hrănească copilul exclusiv la san, mama ei, care o poate lua de la sine pentru a hrăni copilul dintr-o sticla, ea poate fi interpretată ca o critică a acțiunilor lor.
Astăzi, cei mai multi copii - copii Bine ati venit, coroana de dragoste mult timp planificate. Dar este uneori complicată de noua situație. Deoarece copilul chiar dorea poate aduce mama lui la lacrimi și provoca iritații tată. Plângându-se trage de multe ori cuvinte ca „făcut-o întotdeauna!“ O tânără mamă care are nevoie în primul rând pentru a înțelege - astfel încât femeia va simți mai liberă și mai încrezător. Ca urmare, ea va da posibilitatea de a se bucura de o comuniune mai intensă cu copilul ei.
Bucuria și povara responsabilității
În primele câteva ore, când am fost o fiică de cinci zile a fost acasă, ea a crescut brusc un strigăt, o parte din ea nu am auzit. Și apoi - nimeni nu pentru a explica ceea ce trebuie să faci acum. În acest moment, într-adevăr am descoperit că ar trebui să am grijă despre această creatură în sine. Raged în mine frica, furie, panica - dar în același timp și mândrie, fericire, epuizare - toate dintr-o dată.
Copilul - un loc de muncă pentru viață. Această responsabilitate impresionant: va oferi un miez de o copilărie fericită? Este relația noastră va supraviețui o astfel de povară? În același timp, mulți părinți experiență liniștea și satisfacția din faptul că ele pot investi energiile în acest „proiect“.
De fapt, în timp, toate ajuns la concluzia că fericirea trăită de un copil, o mie compensează nopți nedormite. Copilul și părinții din prima zi este o singură comandă. Dar este nevoie de timp și de odihnă, la modul în care să se cunoască și să dezvolte un ritm comun.
Depresia postpartum apare, dar, din fericire, nu este deloc. Până acum a face față cu ea?
În primele trei până la cinci zile de la nastere multe femei pot experimenta starea de spirit foarte schimbătoare. Astfel, organismul se adapteaza la cele mai puternice schimbarile hormonale care au loc în această etapă. Cu toate acestea, tulburările depresive în perioada postpartum, care afectează multe femei, dar să fie tratate.
Semne de depresie. Există mai multe simptome: plâns frecvent, gânduri obsesive, sentimente de inferioritate și de vinovăție, atacuri de panică, iritabilitate, plictiseală, apatie. Mama se poate simți vinovat, pentru că ea are un sentiment de dragoste pentru copil, sau este dificil de a dezvolta temeri cauza el nici un rău. Esențial este, de asemenea, deteriorarea bunăstării fizice, de exemplu, din cauza tulburărilor de somn, oboseala si lipsa poftei de mâncare.
Ce poate provoca depresie au născut de curând? Există mai mulți factori converg. Adesea, acest sentiment de supra-tensiune, lipsa de sprijin din partea unui soț sau de alte persoane, dar, de asemenea, supraestimat propriile așteptări și dorința încă de la început să fie „mamă exemplară.“
Cum putem ajuta? Desigur, de îngrijire de relief și de înțelegere. În cazul în care această etapă nu, uita-te pentru asistență profesională.
Tratamentul pentru depresie postpartum este efectuată prea rar, uneori, de asemenea, pentru că boala în curs de dezvoltare considerate comune sau o femeie timid pentru a vorbi despre temerile lor. Între timp, tratamentul precoce este de o mare importanță pentru dezvoltarea pozitivă a copilului.
Sfaturi pentru prieteni și familie
- Doar să aveți răbdare. Este clar că, cât mai curând posibil, doresc să vadă nou-născut, dar părinții, în special mamele, au nevoie de odihnă și liniște. lăuziei durează aproximativ două luni. Ia în calcul faptul că o mamă tânără are nevoie de timp pentru a recupera.
- sprijin practic. Părinți tineri, ea este acum cea mai mare nevoie. De exemplu, înlocuind dat doar mama naștere și ia copilul ei mai mare pentru o plimbare. Sau fără alte formalități curat în apartament. Sau du-te la magazinul cu produse alimentare - umple frigiderul ei timp de o săptămână.
- Un sfat bun. Femeile pot spune reciproc ceea ce nu găsiți în nici o carte pentru părinții tineri. Dar, pentru a oferi sfaturi lui numai dacă sunteți sigur că ajutorul tău acum într-adevăr nevoie.
# 13; Ei bine, nu tot timpul pentru a obține nervos. Aflați cum să se relaxeze fizic, face unele yoga, sport, orice vrei, atâta timp cât a dat plăcere fizică pentru amândoi. În plus, bun ajutor în astfel de cazuri, homeopatia. Eu pot recomanda meditsinskoy Moscow Center „tradițională“ - am luat acolo este un curs bun de homeopatie, atunci când soțul meu și am început o relație care chiar am cumparat impreuna nu a putut face. Și a început să meargă paralel cu sala de sport. Dar acum totul este în regulă. Nu sunt nervos despre nimic, și așa a făcut. ))
Am cruțat)