Masaj cu pungi pe bază de plante prescrise pentru efectele de relaxare asupra organismului uman, care elimină ușor stresul psiho-emoțional, blocuri musculare-energie, tratamentul unor boli.
Masaj cu pungi din plante
Masează cu pungi din plante efectuate in centre medicale, saloane de înfrumusețare și masaj și acasă. pungi din plante ușor de a face propriile mâini.
Setul include un mâner din lemn de saci pentru ierburi de la naturale (lenjerie sau bumbac), care este legat într-un nod. Pungile din plante plasate de colectare de plante medicinale, inclusiv var kaffir, ghimbir, turmeric, camfor, care depinde de starea sau boala pacientului, uleiul esential de ace de pin, paciuli, lamaie, rozmarin, grapefruit, si altele.
Masaj cu pungi din plante ajuta la ameliorarea anxietate sentimente de frică, anxietate, efectele stresului și a oboselii cronice. Cu sacii de masaj pe bază de plante câștiga pacea interioară și de încredere relaxați-vă țesuturi moi și de a îmbunătăți sânge și a limfei locale, care activeaza livrarea de oxigen și substanțe nutritive la celule cu vitamine și asigură un efect terapeutic. Astfel, există o penetrare a substanțelor terapeutice din plante pungi aburit prin fluxul sanguin, astfel, începe să recupereze tesatura, are loc regenerarea acestuia.
Metode de masaj
Ca nimfe vechi, care a fost aplicată pe zona afectată aburit iarbă și iarbă este acum selectat, în funcție de boală, apoi „priparivayut“ si „Smooth“ pungi pe bază de plante articulațiilor, coloanei vertebrale, orice zona cu probleme.
pungi de masaj cererii, deoarece ușurința de a efectua efectul său terapeutic ridicat este evidentă. pungi din plante masaj terapeut, robinete se referă, mîngîie, presat pe piele în zona locală. Aceste manipulări maseur vine rapid efectul terapeutic și preventiv.
saci de masaj se combină cu mișcările clasice de masaj convenționale. pungi pe bază de plante puse în container într-o baie sau utilizate în acest scop. steamer
Atunci când se efectuează de auto-masaj cu pungi pe bază de plante sau o cârpă se spală foarte bine, precum și iarba, schimbarea de fiecare dată, deoarece acestea vor absorbi transpiratia de toxinele daunatoare.
Masaj cu pungi din plante
Tehnica de masaj este după cum urmează: pungi pe bază de plante încălzite ia în ambele mâini, ușor să le agită. În cazul în care impactul pungilor la cald pe bază de plante, contactul cu corpul și mișcarea trebuie să fie scurt. În cazul în care pungi pe bază de plante ușor răcit, apoi contactul cu pielea va dura mai mult, iar mișcarea - va fi lentă: transvazare, prese si se intinde.
pungi cool pus la căldură și să continue să masaj saci, din nou, la cald pe bază de plante. Aceasta tehnica de masaj permite combinarea a două proceduri: piatra de terapie (tratament de minerale calde) și masaj cu pungi pe bază de plante.
Pentru a nu arde pe mâini, stilouri în pliculețe trebuie să fie făcut mult timp, poate fi pus în continuare pe mănuși, după efectuarea unui masaj de încălzire mișcări clasice.
Nodulii cu iarbă zaparivayut o jumătate de oră înainte de procedura, canapea învăluită și a aprins lampa aromatice includ muzică de relaxare. Este util să se încălzească înainte de masaj în saună, efectuați exfolieri cu sare de mare sau borhotului.
noduli de pregătire. Într-un pachet de uscat pus-filtru sac de pânză cu ceai de plante, montate pe partea de sus mâner din lemn și strâns în jurul ei nod panglica. Nodulii sunt scufundate într-o apă dublu cazan cu o rată maximă de încălzire și se lasă să stea timp de o jumătate de oră. Apa nu trebuie să se aduce la fierbere. Consolidarea aroma adăugând câteva picături de apă arome rasinoase.
Poziția pacientului pe stomac
Pentru a efectua un masaj înapoi la rola cu picior stiva este acoperit cu un corp foaie, dezvăluind că numai în locurile în care pun pungi pe bază de plante. Lubrifiați cedru spate (brad) ulei efectua masaj clasic timp de 15 minute. saci de control de aburitoare, prosop șters și apoi le privesc cu ușurință regiunea parovertebralnoy de-a lungul coloanei vertebrale, în jurul lamelor, se deplasează în zona lombosacrală. Se repetă de 5-6 ori.
Apoi, temperatura nodului va efectua acceptarea și pat de transvazare, împâslire pe această cale. Apoi, o mișcare de alunecare: rectilinie, zig-zag, în spirală de-a lungul spatelui noduli de suprafață și de împâslire.
Un pachet maseur se sprijină pe aripa osul iliac, celălalt un pachet avansează la nivelul coloanei vertebrale cervicale. Se repetă de 2-4 ori pe ambele părți.
Masor prese adânci de-a lungul coloanei vertebrale, de blocare lung nod în mușchi: o largă și trapezoidal. noduli racite plasate din nou într-un cazan dublu și de a efectua un masaj blând de mâini și apoi acoperit cu o folie.
Masaj cu pungi din plante
Pentru a efectua masaj la picioare deschide mai întâi foaia cu un picior, ungeți-l cu ulei de masaj cu mișcări clasice măsurate. noduli Hot maseur atinge rapid pielea de pe fese și se termină pe picior. Repetată de 2-3 ori.
Nodulii pune pe aceeași cale (în sus și în jos) timp de 30-60 secunde, concentrandu-se pe muschii majore. Efectuează o recepție și împâslire în mișcare noduri. Un pachet poate efectua mișcarea (drept și helical) din fosa poplitee la fese, un alt pachet - pe partea laterală a piciorului.
Nodulii sunt plasate într-un cazan dublu și complet procedura pe fierbinte masaj picior limfrdrenazhnym. foi de adăpost pentru picioare și se repetă procedura pe celălalt picior.
clinostatism pacient
Pentru masaj mișcărilor abdomenului și piept este uns cu ulei de piele clasic de-a lungul liniilor de masaj. Initial, terapeutul vine cu ușurință la stomac la cald pe bază de plante în sensul acelor de ceasornic, apoi se mută la piept de-a lungul marginilor fără a atinge sanii si sfarcurile la femei la bărbați. Apoi, el împinge noduli adânc sensul acelor de ceasornic pe abdomen, în centru - în direcția plexului solar și nervurile (la serratus).
Lubrifia uleiul extremitatea superioara. Maseur un pachet poartă mâini atingere ușoară, care deține încheietura mâinii pacientului mâna a doua. mișcări suplimentare: atingând și tăvălesc peste mușchii, pornind de la perie. Continuați procedura pentru al doilea aspect superior.
Prin efectuarea masajului scenariul de mai sus gât.
Pentru a efectua un masaj facial cu pungi pe bază de plante pre-curata pielea si uns cu ulei de-a lungul liniilor de masaj. Utilizați noduli mici, după presare excesul de apa de la ei și verificarea temperaturii lor la partea din spate a antebrațului.
Maseur realizează pentru prima dată mișcări de masaj clasice. Apoi, începe să se atingă nodulii din mijlocul frunții, arătând spre tâmple și fixarea lor în colțurile exterioare ale ochilor, pe tâmple. Alte efectueaza stroking, sertizat noduri de circulație, pornind de la mijlocul bărbiei, fixarea la colțurile buzelor, aripile nas (pune pe linia sinusului nazal), și direcționează traficul spre urechi.
Masaj cu pungi din plante
Indicații pentru utilizare de masaj cu pungi pe bază de plante
Masaj administrat în prezența:
- stres frecvente, oboseală cronică;
- insomnie și intoxicație;
- dureri în mușchi și articulații cu osteoartrita, osteocondroza, spondiloză, reumatism;
- un stil de viață sedentar, zboruri frecvente;
- oboseala dupa antrenament sportiv.
Contraindicații pentru masaj
Contraindicat pentru a efectua masaj în prezența:
- cancer, cutanate si HIV, boli de sânge;
- tulburări ale sistemului cardiovascular;
- tulburări psihice;
- varice, diabet zaharat;
- boli infecțioase acute;
- sarcinii, menstruație grele;
- imunitate redusă și temperatură ridicată a corpului;
Nu face masaj după ce a băut și înainte de a mânca. O sesiune durează timp de 60 de minute sau mai mult, și se efectuează după 1,5-2 ore după masă.
Pentru masaj cu pungi pe bază de plante - o procedură plăcută care vizează încălzirea țesuturilor, relaxarea mușchilor corpului, eliminarea rapidă a toxinelor și cancerigene din organism.
A se vedea, de asemenea:
