Am găsit câteva sfaturi care au ajutat să ies din depressnyaka despre faptul că este imposibil de a obține gravidă, cred că este foarte util toate descrise. Daca sarcina nu se produce în primul ciclu, noi, desigur, un pic supărat, dar plin de speranță pentru ciclul următor. Dacă nu puteți obține gravidă în ciclul următor, situația devine un pic enervant. Pe plan intern, suntem surprinși această turnură a evenimentelor, sufletul este treptat începe să racla pisica, și (se) totul dacă sunt bine? Dacă aceeași planificare pe termen vine în liniște anului (când medicii sunt gata pentru a diagnostica infertilitate), apoi looping în caz de eșec devine intolerabilă psihologic.
Psihologic, cea mai dificilă perioadă de planificare a sarcinii - este de 8-12 luni. Aceasta este - în momentul în care este clar că ceva este greșit, dar a pus „stigmatul“ de infertilitate timpurie. Ne putem aștepta doar. Și la vânt.
ciclism de stat - atunci când nu se poate gândi la nimic altceva, absolut normal în această situație. Singura problemă - această stare nu ne ajută, și toate doar complicat. Cel mai sfat „valoros“ pe care le va găsi pe internet - nu devine blocat și nu cred să scape. În mod evident, în cazul în care vi se cere să se gândească la „elefant roz“, va începe imediat să se gândească la asta. Și numai despre el. Prin urmare, „nu cred“ consiliere, deși comună, în multe cazuri, se dovedește a fi absolut inutil. Asistența de urgență: răspunsuri la întrebări de înregistrare
Cunoscând caracteristicile psihicului nostru, putem folosi metode eficiente pentru a ajuta la păcăli capul nostru. Cea mai importantă condiție în următoarele exerciții - toate răspunsurile la întrebările ar trebui să fie în scris. Dacă încercați să utilizați acest „word of mouth“, atunci nu se întâmplă nimic. Motivul este foarte simplu - o persoană care nu este în măsură să se concentreze pe orice problemă unică pentru mai mult de 1-2 minute, în cazul în care nu există stimuli externi. Un exemplu de modul în care ne gândim, „Nu pot ramane insarcinata, poate e faptul că eu odată ce cineva a făcut rău. Dar cine am făcut un lucru rău? Poate sa în-lege, dar ea fel de persoana pe care o iubesc este pur și simplu imposibil. Asta e sora-in-lege - aur, dar întreaga familie este atât de prietenos. Dacha ei au un mare, toți merg acolo împreună tot timpul. Apropo, de ce nu ar trebui să ne organizăm, de asemenea, grătare? Este necesar doar vopseaua noastră cabana plafon. Vecinul la noi ca un pictor, va trebui să afle ... „Familiar? Am început cu planificarea sarcinii, terminat vecin-pictor. Este - absolut în regulă. Dar dacă vi sa cerut să dea în scris răspunsuri precise la întrebări specifice, „pentru a obține departe de subiect,“ ar fi mult mai dificil.
Deci, în cazul în care ultimul ciclu amenință să se încheie într-un alt eșec în gât, ia un caiet, un pix și scrie răspunsul la prima întrebare: „Care este cel mai rău rezultat posibil, dacă nu rămâneți gravidă în acest ciclu? “. Se concentrează, nu va lasati pacaliti. Ce este în așteptare pentru tine, în cazul în care testul este negativ. Divorțul? Spitalul de psihiatrie? Colapsul planurilor de viață la nivel mondial? Răspunsul la această întrebare ajută la înlăturarea „ochelarii de cal“ și a scăpa de așa-numita „îngustarea conștiinței“, atunci când noi nu vedem nimic în jurul lui și trăind o situație în acest stadiu. La dacă situația este într-adevăr tragic? Catastrofa?
Dacă a scăpa de „îngustarea conștiinței“ nu funcționează, mă simt ca plâng, blestemând toată lumea și totul, apoi se plâng și blestem, aruncă emoțiile negative. După aceea, ia un caiet, un pix și scrie răspunsurile la următoarele întrebări despre starea emoțională în acest moment:
Este nevoie de mai mult să trișeze? Ce?
Pentru cine sau pentru ce ieftin psihologic poate fi de folos?
Decide dacă starea mea psihologică de problema mea?
experienta mea va ajuta în dezvoltarea mea personală (spiritual)?
Este foarte important - nu ieftin și nu te înșela. Răspunde la întrebări sincer în cele din urmă pentru a înțelege modul în care percep situația în mod adecvat.
Sfat 1: Ne propunem să viață „dimpotrivă“
Chiar dacă următoarea declarație în acest stadiu, nu te va ajuta, știm că toate eșecul de planificare va fi în curând sters, și le va aminti ca un coșmar.
KinderSluchis, aici, acum ... Am verificat totul și totul este în ordine ... Un an deja și nimic
KinderSluchis, medicii spun că problema este în capul tău, dar nu cred că în cazul în care este sensul vieții despre asta deja ...
Svetik26081989, și este necesar să se meargă și să caute condiment decât capul tău ... să înscrie un alt tip de a crea probleme pentru tine în fund cum se spune ... dacă este un pic mut, și dintr-o dată va