Mulți ani de exploatație pe obiectiv lipsite de sens sau de nerealizat, pentru că se tem să admită că au greșit atunci când au ales. Sau ei au acum în viețile altor valori. Atunci când realitatea forțându-le în cele din urmă să se schimbe, desigur, se dovedește că alte opțiuni nu mai sunt disponibile. Ce se poate face într-o astfel de situație? Wink flexibilitate emoțională. Și iată cum să o facă.
Când nu a fost ...
În scopurile noastre de zi cu zi de loialitate de viață nerealiste sau dăunătoare pentru noi, de multe ori dictate de emoții, care nu înțelegem - aceasta este cea mai gravă manifestare a rigiditate, cauza de multă suferință și oportunități pierdute.
Din păcate, probabil, roman, pe care lucrați, pur și simplu nu se adăuga în sus, așa că este timpul pentru a pune în afara și de a face altceva. Să vă obtinerea orice rol major în toate piesele școlare, dar, probabil, la nivelul marele ecran, încă nedotyagivaet. Sau poate au dat seama că sa căsătorit persoana greșită, dar nu doresc să plece pentru că a fost atât de mulți ani dat acestor relații.
Se întâmplă ca obiectiv creat te realizabil - dar este foarte dificil. Să presupunem că ai fost în stare să meargă la compania de balet sau de a obține poziția râvnit de consultant financiar. Dar, după un timp, descoperitorul emoție secat, și nu de a trăi a devenit mai ușor.
Între timp, în timp ce pune pe o intalnire fata in fata cu faptele dure, ușa altor posibilități sunt închise una după alta, și întârziere ar putea costa scump.
Cuvântul magic „Stop“
Uneori, într-adevăr curajos act - este de a spune: „Destul! Nu pot face acest lucru în sine pentru tortură. " Nu este nevoie pentru a face determinarea fără minte. În cazul în care obiectivul nu este atins, răspunsul cel mai flexibil și armonios - este adaptarea sa, și anume slăbiți strânsoarea lui și da drumul porții vechi, de neatins, și apoi să ia în sus alternativa.
Pentru a lua astfel de decizii este dificilă și de multe ori înfricoșător. ușor să se simtă
el însuși un fatalau dacă sunteți fixat pe ideea că cel mai important lucru este să nu renunți niciodată.
Deci, cum vă determina când aveți nevoie de o prindere fermă, și când să spună „suficient“?
sursă
Cum de a face o alegere demnă și înțelept? În unele zone - sport, modelare de afaceri - răspunsul este clar, pentru că există atât de mult depinde de varsta. Și dacă ești un muzician care efectuează în concerte, dar nu câștigă suficient? Sau om de știință care trebuie să se stabilească pentru postul de asistenți profesor? Sau poate că încă faci ceea ce ai visat mereu, dar industria este în criză și în general redusă de finanțare? Ce se întâmplă dacă sunteți un antreprenor care tocmai a închis a treia pornire sale? Și dacă nu vorbim despre munca ta? Ce se întâmplă dacă alegerea între mâner și „suficient“ este legată de relații de prietenie, de la care aveți unele probleme?
supravietuitor eroare
Toată lumea a auzit poveștile de succes ale oamenilor care au rămas fidel scopul lor, în ciuda a tot, și în cele din urmă luat drumul lor; dar mult mai multe povești de eșec - cei care au fost persistent și ferm la un impas.
O astfel de situație se numește o „greseala supravietuitor.“ Cei care sunt împinse la delfini mal, vorbesc despre evadarea lor miraculoasă. Dar câți oameni delfini sunt împinse în mare deschisă? Acest lucru nu vom ști niciodată. De aceea, nu ar trebui să fie inspirate exclusiv de povești de succes.
Cum să înțeleagă: să renunțe la obiectivul și pentru a găsi un nou, sau la visul său o șansă?
ecuația „Destul“
Gripul ecuație și „suficient“, puteți adăuga coeficienți. Economist Stephen Dabner compară doi indicatori: costuri nerecuperabile și profiturile pierdute.
- Costurile irecuperabile - este bani, timp, sau forțele pe care le-au investit deja în întreprinderea lor, și, prin urmare, nu doresc să-l arunce.
- Pierderea profitului - acest lucru este ceva de la care refuză aderarea la soluția existentă. La urma urmei, fiecare cent și fiecare minut pe care ai pus în acest proiect (locul de muncă, relații), - un ban sau un minut, nu veți fi în măsură să investească în alte, probabil, proiect mai profitabil (de lucru, relații).
Dacă reușesc să scape din costurile nerecuperabile si uita-te la situația din exterior, va fi capabil de a evalua mai bine dacă să continue să investească în timp și banii.
Răspunsul real - pentru a menține sau să renunțe - vă poate da doar o cunoaștere de sine, care este baza flexibilității emoționale. Trebuie doar să se întoarcă cu fața spre el, iar apoi distanta si nu sa oprit aici, dezvăluind valorile și obiectivele lor cele mai importante și în urma acestora.
În fiecare zi - ca o foaie albă pe care va crea produsul, - sursa.
În cazul în care alegerea este, prindere sau „suficient“, încercați să răspundeți la aceste întrebări.
- Primesc o întreagă bucurie sau plăcere în ceea ce face acum?
- Aceasta reflectă această activitate valorile mele de viață?
- fie că implică punctele mele forte?
- Pentru a fi sincer, eu cred că pot reuși (sau de a aduce situația la un final de succes)?
- Din ce oportunități de refuz, dacă voi continua să urmeze această cale?
- Sunt în această decizie să fie fermă sau care acționează prin imprudență / cât de încăpățânat?
Obiective și flexibilitate emoțională
flexibilitate emoțională - mișcarea vieții. Trecerea pentru a șterge o obiective dificile, dar realizabile, care urmăresc, nu pentru că „după cum este necesar“, nu pentru că vi sa spus acest lucru, ci pentru că tu le doriți, și pentru că aceste obiective sunt semnificative pentru tine.
Când veți continua să depună eforturi pentru noi cunoștințe și experiențe vii, atunci când urmați inima lui și să găsească propriile răspunsuri la importante sincer pentru tine, nu te swinging pe un leagăn pentru copii. Tu avânta în cer și să le dezvăluie în viitor, nu doar mintea, ci și întreaga voastră lume.
17 sunt strategii de management. partea a doua
17 sunt strategii de management. partea întâi
Așa cum comunicarea pe Internet afectează inteligența emoțională
Cum de a face față cu furie, melancolie, teamă și alte emoții negative
Empatia este: în cazul în care este sursa altruismului nostru?
week-end lectură Utile
Selectați cele mai interesante articole si o trimite o dată în 2 săptămâni. Cadouri în fiecare literă.
În primul - audiobook „Aforismele pe drumul spre succes“
Lecțiile de conștientizare, „The Beatles“ și sarcini creative
Sunny Baku, fericire și aproximativ 20 sfaturi de putere
optimism dimineața corectă și testare despre sex (femei)