- Nagrubayut glandelor mamare de la supraproducție de lapte sau podkarmlivaniya copil. Cel mai simplu și mai rapid mod de a reduce angorjarea de san - este de a hrăni copilul de san, care este turnat.
- Majoritatea medicilor recomanda mamelor recent livrate pentru a hrăni copilul la fiecare 2-3 ore. Angorjarea sânilor pot fi prevenite dacă urmați acest program.
- Dacă decideți să nu alăpteze, apoi câteva zile glanda mamara poate fi aglomerat. Scoateți laptele de san cu mana sau pompa de san.
- Dacă doriți să lapte dispărut complet, este necesar pentru a elimina o cantitate de lapte pentru a calma durerea și întărire. Dacă eliminați prea mult lapte, singura posposobstvuete care rămân în producția de lapte matern.
- Direct spray, astfel încât să se înceapă de la partea superioară a pieptului și a corpului substitut pentru apa curgea în jos. În același timp, vă puteți masaj sânii. La început va durea un pic, dar puteți reduce sensibilitatea și călirea în piept.
- Încercați o compresa rece pentru a ajuta la reducerea umflarea și a ameliora durerea, daca sanii tai sunt încă dureroase și greu la atingere, chiar și după pompa de plecare sau de san. Aplicati comprese timp de 5 minute, urmată de o pauză de 5 minute. Se repetă acest lucru de mai multe ori. Pentru a comprima pot fi utilizate pungi de legume congelate.
- sutiene Montarea poate comprima partea de jos a cutiei piept și coaste. Acest lucru va duce la stagnarea laptelui în conductele de lapte, iar partea de jos doar va agrava problema.
- Acest instrument, care a fost cunoscut inca din cele mai vechi timpuri. varză curată Se răcește lasă timp de 30 de minute. Face gaura din centrul foii mamelonului. Pune-le pe și în jurul pieptului și a pus un sutien. Fa acest lucru timp de 20-30 de minute, de 3 ori pe zi, atâta timp cât angorjarea este redusă.