Conversația cu surdo-orb
Cât de des ne gândim de fapt, de noi înșine?
De ce suntem dispuși să fie nemulțumiți cu ei înșiși, numesc ei înșiși leneș și neglijent, sau pur și simplu „lăsați“, în cel mai bun caz, dar nu vrea să se gândească la motivele pentru refuzul său persistente de a face ceva anume în acest moment?
Cât de des știm că astăzi trebuie să facem ceva și apoi du-te cu această povară toată ziua și nu fac, dar nu se relaxeze, lăsându-se să nu înmuia sub greutatea sarcinii.
Cât de des ne simtim oboseala brusca bufeuri, desi la fel ca și mașinile dormit neincarcate în mod normal și nu?
Acum ce o oră am fost închizând ochii, iar acum suntem gata să lucreze în dimineața?
De ce, atunci când ne-am suprima emoțiile noastre, vom începe ceva rău, sau pur și simplu să dispară toată forța de viață?
De ce astăzi ne place să fie atât de iubit și fericit să facă ieri?
psihicului nostru poate fi comparat cu un fel de vas, care a fost inițial de apă, iar apoi au venit unele greutate (de exemplu, argila). Treptat, argila sa stabilit la partea de jos a vasului, și dacă te uiți la partea de sus - este tot aceeași apă limpede precum cristalul. Se agită până când nava.
Deci, inlaturat de la putere experiența traumatică inconștientă pentru noi, care sunt stocate acolo prematur. Acesta este un mecanism de apărare.
Ele pot pune în liniște acolo de zeci de ani, dar situația poate apărea, în care cel mai prost moment posibil, ceva se amestecă vas. Orice miros, orice declarație, orice situație similară ...
Organismul este supus tuturor legilor fizicii.
Noi colectăm informații dintre toate organele de simț (auz, vedere, etc.).
Efect iritant asupra sensibilității organismului și impulsului nervos este transmis la creier în cazul în care acesta este procesat. Apoi, apare sentimentul. Cea mai mare sensibilitate a funcționarilor transmite informații, cu atât mai completă va fi sentiment - modul de percepție holistică. De exemplu, vom vedea, auzi, se simt, sau pur și simplu aud.
Organismul trebuie să fie informat cu privire la mediu, în caz contrar vine o panica (anxietate, frica).
Același lucru se întâmplă în cazul în care o imagine completă a percepției este diferit de standardele conținute în memorie. Majoritatea standardelor se formează în copilărie (lamaie - acru galben dur, de masă,, - bucatarie, locul de muncă ...).
În plus există o recunoaștere a subiectului: „Ce este place?“. Se pare ca ceva, dar nu asta.
În cazul în care experiența înguste, omul, intrând în specificul situației, nu înțelege ce se întâmplă, acesta este pierdut (pentru prima dată de joc în off-line, de exemplu).
Există oameni cu o sensibilitate foarte mare, capabile să absoarbă rapid informații și de a înțelege mai mult (este dezvoltat). De aici competențe.
În cazul în care o persoană nu are o vedere foarte bună, ca regulă, acționează principiu compensatorie (este mai bine să auzi).
Deci, pentru a obține un sens, este posibil ca, din nou, va trebui să aștepte până când lutul stabilește. Din nou, experienta fel de mult uitate și au trăit prin durere. Prin urmare, să se gândească la experiențele lor nimeni nu îi place să sape în sine - chiar și cu atât mai mult.
Tot ceea ce se întâmplă în jurul nostru - unele de stres pentru organism. Noțiuni de bază într-o anumită situație, răspundem la impactul factorilor externi (dăunătoare).
Stresul este format din 3 faze:
1) etapa de anxietate când au realizat situația și să decidă cum să reacționeze la ea.
2) ER-stres - stadiul impactului continuu al tuturor rezervelor organului de lucru la maxim (persoana nu se îmbolnăvesc, nu obosesc, nu poate avea pentru o lungă perioadă de timp și nu dorm). role Motivație. Foarte util pentru etapa de creștere organism.
3) CI-stres - apare atunci când situația suficient de mult timp nu este permisă. Vine un conflict între o motivație puternică și un obstacol. Și, ca urmare - frustrare (dezamăgire). Este de-stres este atât din cauza a ceea ce spun ei despre stres negativ. Ea ne distruge și duce la diverse psihosomatice.
Există un astfel de lucru, fenomenul de acțiune nefinalizate. În cazul în care cererea nu este îndeplinită - există tensiune și nevoia de echilibru. Tensiunea motivat să vină înapoi și finisaj:
1. acționează afară.
2. Diffusion (nu mai este necesar).
Și, în fiecare moment al vieții experimentăm anumite emoții care ne sunt date cu scop de adaptare. Simțind ceva, vom rezolva o situație periculoasă pentru noi sau nu. Expresiile la unul și același obiect poate varia în funcție de necesități.
Pentru fiecare obiect, în funcție de nevoile avem propria noastră emoție. Fiecare persoană ce percepem grosolan „+“ sau „-“ și, de obicei, el nu devine o surpriză pentru noi.
Mai mult decât atât, emoția este amplificată, urmată de expunerea la iritanți. Emoțiile sunt acumularea de proprietate. În acest caz, ele sunt adesea suprimate sau depozitate în inconștient, întorcându-se în cele din urmă în afecta (explozii).
Coplesitoarei emoțiile negativ (toate același psihosomatice).
Femeile care nu își pot permite să frâneze emoțiile (strigînd) trăiesc mai mult.
Barbatii nu plang - ei sunt supărați.
Bărbații în cultura noastră acumulează durere și frică. Anger, de regulă, nu se acumulează.
Femeile trebuie doar sa fie moale, acumularea de furie.
Pe masura ce imbatranim, suntem obligați să-și piardă emoțiile lor. Învață să aibă încredere în urechi, nu ochi. Corpul nu este niciodată ratat. Copiii se simt întotdeauna, atunci când părinții foarte furios, și atunci când faci fata greu, pentru că avem nevoie.
Sa crezut mult timp că mai bine amintit emoții pozitive. Cu toate acestea, emoțiile negative sunt mai utile din punct de vedere al adaptării, respectiv, va fi amintit mai bine. Fundația de bază memorării este o emotie - ne vom aminti nu evenimentul și emoțiile asociate cu evenimentul.
Emoțiile sunt foarte legate de persoana hormonale. De exemplu,
Serotonina (alarmă) + noradrenalinei (dor) = Depresie
Este important să realizăm că trece printr-o astfel și o astfel de emoție aici și acum și dau un grad (care a dus la acest lucru?)
Bărbații sunt mai puțin predispuse la acest lucru decât femeile.
Este important să se facă distincția între emoții în durata (pentru o lungă perioadă de timp - starea de spirit, lung - afectează) și intensitate (puternic - afectează, slab - starea de spirit).
Deci, în tonul nostru emoțional ne poate arăta un disconfort irațional neașteptat (umbră de emoție - plăcut / neplăcut).
Aceasta afectează comportamentul diferit de pierdere tranzitorie a controlului asupra unei expresii mai expresiv.
Afectează insuficiența - negarea experienței emoționale care apar în legătură cu eșecul în activitățile:
- un dispreț total față de faptul eșecului;
- sau nerecunoașterea ei înșiși să dea vina ghinion.
Apare din cauza unei stima de sine prea mare (deoarece supraestimare, subestimează, în mod adecvat) și nivelul de aspirație (de gradul de complexitate a problemei care trebuie rezolvată prin Pretind).
<== из-за необходимости сохранить свою самооценку (я хороший).
Senzație - o stabilă, conștientă (de multe ori), legate de obiecte în legătură cu motivele și nevoile: outsituative (ca și astăzi oamenii înșiși nu-l păstrați la unul).
În cazul în care emoția nu este alimentată de satisfacerea reciprocă a nevoilor a doi oameni - un sentiment de (durabile) nu se produce.
De aceea, este verificat sensul de timp.
Trebuie remarcat faptul că o persoană organic nu tolerează repaus prelungit.
Starea de spirit - format din evenimentele care au loc, inmuierea lor. Ea devine fundalul vieții.
Starea de spirit poate afecta toate activitățile umane (memorie, gândire, percepție)
- euforie: nesăbuit, lipsită de griji.
- disforie: trist, supărat, cinic.
- gipotimii: dor, tristețe.
- hyperthymia: vigilență, excitare.
- Apatia: indiferenta.
Umorul poate fi o rampă de lansare a emoțiilor. Aproape neosoznovaemo, se dezvoltă lent și a supraviețuit până la schimbarea bruscă a evenimentelor.
Dacă aveți mai mult oboseala, nu te simți vitalitatea ...
Dacă aveți un antebraț inflamat ... cap ...
În cazul în care din când în când vei deveni foarte rece ...
Dacă sunteți de mers pe jos în cerc, dacă leneș, în cazul în care, în cazul în care, în cazul în care ...
Poate că e timpul să se supună semnalelor și ceva să-și reconsidere viața ta?
P.S. să fie continuată.