„Frost nu va permite acest lucru, dar nu îi va permite să stea.“ Nu în zadar, așa că citiți strămoșii noștri cu experiență. Frost conduce picioarele noastre „să danseze“, astfel încât degetele de la picioare nu sunt amortite de temperaturi atmosferice scăzute. Și ce să fac cu degetele de la picioare degerate? Care sunt primii pași pentru „reanimarea“ a extremităților inferioare?
degetele de la picioare degerate: Principalele simptome
Cunoașterea principalelor simptome ale degerături ale membrelor inferioare, poate fi extrem de util și, uneori, chiar și salva sănătatea și prietenii tăi. În cazul în care simptomele apar mai târziu pe stradă:
- Pierderea de degetele de la picioare sensibilitate
- furnicătură Contrar la nivelul membrelor și durere
- convulsii
Este necesar să se ia urgent victima la îngheț în căldură, și să-l ajute să scoată pantofii. Dacă eliminarea pantofi, veți găsi că:
- degetele umflate
- Sub piele au apărut vânătăi sau sângerare a relevat
- Au existat vezicule și răni
- Pielea a fost degetul alb, sa înroșit, de cotitură albastru sau negru, cu
contactați imediat medicul dumneavoastră! Pe de altă parte, în cel mai rău victima finală va fi în pericol de amputare de degetele de la picioare degerate!
degetele de la picioare degerate: cum să dea primul ajutor pentru degeraturi
În primul rând, trebuie să urmați:
- Scapă de pantofi umezite și șosete mokrovatyh
- Mult mai puține în mișcare (activitate foarte puternică poate duce la mai multe daune mari degete rece)
- picioarele uscate, face o baie caldă (temperatura apei nu trebuie să depășească temperatura camerei! Numai atunci acesta poate fi un pic mai cald în sus, aducând în mod egal la temperatura corpului)
- promassirovat Îngrijit secțiuni picioare înghețate, cu toate acestea ascultare la senzațiile. În cazul în care confunda ceva ce - se referă imediat la condimente!
- Ar trebui să fie încălzit folosind alimente sau băuturi calde (primul - adecvat bulion fierbinte, de la al doilea - ceai de lamaie, bulion pe bază de plante, cacao)
degetele de la picioare degerate: cum să-l evite
- Nu este necesar să se meargă pe stomacul gol. Înainte de a ieși în frig, stomacul ar trebui sa alimente abundente, iar corpul tau - ai nevoie pentru a genera căldură - energie. gras Deosebit de util și alimente nutritive - carne, pește, cereale.
- Pantofii trebuie să fie confortabil, nu apăsați și să nu fie foarte mare. pantofi înghesuite provoca picioare transpirație, și poate duce în cele din urmă la subrăcire. Un pantofi foarte mari va fi mai rău retine caldura, si poate, de asemenea, servi ca o condiție prealabilă pentru degete degerate pe membrele inferioare.
- Elimină din alcool dieta, nu fuma în frig. Bauturi alcoolice oferă doar un efect înșelător al încălzirii. De fapt, alcoolul afecteaza circulatia sangelui. Precum și fumatul.
- Purtati mai multe straturi de haine gratuite. Acest lucru va crea o „pernă de căldură“, care va încălzi corpul, protejând-o de hipotermie.
