Femeile gravide sunt de multe ori se confruntă cu diferite boli în timpul gestației copil, un eveniment frecvent în acest caz, poate fi numit o durere de cap. Acestea provoacă disconfort considerabil și poate duce la mai multe tulburări complexe.
De ce femeile gravide au adesea o durere de cap?
Răspunsul fără echivoc la această întrebare, dar cei mai mulți experți sunt similare, în opinia lor, că principala cauză de dureri de cap și migrene în timpul sarcinii este modificarea nivelurilor hormonale si schimba corpul inainte de nastere.
Această ipoteză se datorează faptului că cele mai multe boli acest tip de auto-a terminat după 16 săptămâni, atunci când învelișul exterior al fructului este pe deplin format și protejează copilul de toate influențele negative. Începând de la 5 luni, placenta preia funcția de protecție, iar corpul se întoarce încet la starea obișnuită de la sine, și, prin urmare, nu mai este atât de violent reacționează la stimuli.
Nu este necesar să sufere dureri de cap în timpul sarcinii
Dureri de cap aduce o mulțime de anxietate și poate fi o sursă pentru probleme fiziologice și psihologice mai grave, astfel încât de la prima zi a apariției sale aceasta afectiune au nevoie pentru a distruge. În plus față de tratamentul medicamentos trebuie să îndeplinească următoarele recomandări simple de:
- de multe ori încerca să aranjeze o zi de odihnă - distras de la toate problemele, să ia o baie, asculta muzica moale, găti o masă gustoasă, se bucură de o activitate preferata pentru care nu este niciodată suficient timp, etc;.
- reduce cantitatea de alimente. mâncat dintr-o dată - mananca de multe ori, dar un pic, cauza de migrena poate fi schimbarea nivelului de zahăr din sânge;
- Angajarea în activitatea fizică - exercițiu pentru femeile gravide, du-te la sala de sport, plimbare în aer curat, în general, să fie în formă bună;
- Faceți o programare cu un fizioterapeut - brațe specializate de masaj și de formare pe bază de tratament manual pe punctul din dreapta al corpului contribuie perfect la a scăpa de o durere de cap;
- cu atacuri puternice, folosiți comprese umede;
- Aceasta ajută multe aromoterapie. Alegeți aroma preferată și de a face un fel de perfecționare folosind bețișoare sau o soluție de apă cu picături de ulei. Cu același scop, puteți utiliza aroma de citrice sau mere verzi obișnuite - mirosuri cum ar normaliza rapid starea corpului;
- disconfort ușoară dispare după un duș rece. dar nu te dus cu scăderea temperaturii, astfel încât să nu pentru a prinde rece.
După cum este bine cunoscut, este mai ușor de a preveni boala decât să-l trateze, astfel încât ar trebui să știi câteva simplu, dar metodele eficiente de modul de a preveni apariția migrenelor:
Aceste sfaturi simple pot ajuta să vă mențineți nervii în ordine, și să aibă un copil relaxant și sănătos.
Medicamente recomandate pentru femeile gravide de la o durere de cap
Cea mai bună opțiune este de a lua medicamente pentru copii, ei au o concentrație mai mică de substanțe chimice, în afară nu dăuna la un copil nenăscut.
În ceea ce privește analgezice, atunci aspirina - opțiunea greșită, deoarece contribuie la lichefierea sângelui. Ibuprofen. deși este o parte din medicamente mulți copii nu sunt recomandate pentru femeile gravide, deoarece poate declanșa muncă întârziată. Dacă există o nevoie de analgezice, este mai bine pentru a da preferință la paracetamol sau alegeți Panadol. că, în principiu, practic același lucru. Cu toate acestea, luați astfel de medicamente să fie atenți, și în cantități minime, deoarece acestea pot afecta sistemul respirator al copilului nenăscut.