Exercitarea, aveți nevoie de
Să ne mai întâi, flexibilitate și coordonare. Pentru a obține rezultatul dorit, puteți folosi exerciții de bază. De exemplu, un exercițiu de coordonare, păstrarea echilibrului s-ar putea arata ca acest lucru - trebuie să îndoiți piciorul stâng de la genunchi și trageți-l la talie, mâinile pentru a plasa pe părțile laterale, dețin greutatea pe piciorul drept timp de 10-20 de secunde, atunci trebuie să închideți ochii și să propună în această poziție, atâta timp. Apoi se deschide încet ochii, omite Rugi și piciorul stâng, îndoiți genunchiul drept, trăgând-o de la stomac, repeta ceea ce a fost descris mai sus, corpul de fixare este pe piciorul stâng. Nu rata ocazia de a instrui, mers pe jos într-o linie dreaptă cu divorțat mâinile în lateral, a face alte simplu, dar contribuie la dezvoltarea coordonării mișcării. Pantele, devenind podul va ajuta organismul dumneavoastră să devină mai flexibile, ar fi frumos să facă exerciții de stretching.
auzim sufletul
Dacă vrei să dansezi bine, atunci trebuie să dezvolte un sentiment de ritm, pentru a asculta o mulțime de muzică bună, care răspunde la corpul tău, eliberați-vă, lăsați-l să meargă, se simt muzica, da-l la el. Dance - o simfonie muzicală, care efectuează în fiecare celulă a corpului. Învață să distingă fluxul muzical de sunete de diferite instrumente, se concentreze pe un singur, doar asculta-l, să se deplaseze în conformitate cu aceste modulații. În curând veți putea auzi ritmul seducător al muzicii de pretutindeni: în izbitoare a picăturilor de ploaie din tablă de oțel, în zgomotul roților și chiar sfâșietor țipetele de foraj vecin.
Graba poate răni
Nu exagerati
Desigur, tectonică este format din mai multe împrumutate de la alte stiluri de dans de circulație, dar aceasta nu înseamnă că trebuie să dans care a venit în cap. Improvizatie - este bună combinație și abil corzile de bază tectonicii, completat de propriile sale mișcări stil de dans corespunzătoare - mai bine. Aceasta este, de fapt, aceasta este improvizația, dar nu dincolo de domeniul de aplicare al permis, depășind că nu va fi executorul tectonicii. De exemplu, în tectonica nu poate fi folosit pasi de baza de salsa, precum și în elementele inferioare bachate breakdance. Trebuie să fie capabil de a improviza, de asemenea, despre cum se face corect, vom spune într-un alt articol.