Puțini oameni cred că calitatea spermei depinde adesea de starea de sănătate a omului. Este compoziția materialului seminal și activitatea spermei depinde de faptul dacă există un tată fericit al unui om sau nu. Pentru a determina starea de sperma este necesar pentru a investiga și de a efectua analiza lichidului seminal.
Din păcate, nu orice om poate spune cu certitudine că sperma lui în stare bună, dar ceea ce ar trebui sa fie o sperma sanatoasa? De ce depinde de culoarea, mirosul, textura și structura? Să examinăm această problemă mai în detaliu.
Culoarea și textura de spermatozoizi sanatosi
Mai întâi trebuie să știm ce cantitatea normală de material seminal eliberate în cursul unui ejaculare este de 2-7 ml. (Aproximativ ½ -1 lingura). Este de remarcat faptul că lichidul descărcat nu are nici un efect asupra sănătății bărbaților. Chiar și o cantitate minimă de posibilitatea de a fertiliza o femeie și depinde în primul rând de viteza de deplasare a spermei.
material seminal standard ar trebui să fie de culoare albă sau gri lăptos, fără adăugiri sau impurități, eventual, cu o nuanță de lumină perla. În caz contrar, orice altceva poate fi un indiciu al bolilor posibile.
Nu uita de consistență lichidă, și un om sănătos ar trebui să fie, ca o smantana lichida. Trebuie remarcat faptul că, imediat după ejaculare, sperma poate fi un lichid, printr-un pic de timp pentru a îngroșa ușor și apoi să devină din nou mai subțire. Un astfel de procedeu permite ovulul fertilizat să apară. Procesul de gelificare este o cheie pentru concepție. În cazul în care sperma si arata ca jeleu gros - că omul ar trebui să se supună unui examen completă.
În orice caz, dacă un om are un sentiment că sperma lui nu a fost așa, ca de obicei, schimba consistența sa de culoare sau - apoi o vizita la medic este necesar. Conform studiilor de om sănătos nu are mai mult de 10% și 50% spermatozoizi activi inactiv, iar astfel de parametri sunt norma.
indicatori patologica si fiziologice ale spermei
Indicatori de spermatozoizi sanatosi
Este demn de remarcat faptul că este impuritățile pot fi determinate că, atunci când omul a fost ultimul proces de ejaculare și mai luminoasă perla - cu cât procesul a fost abstinenta. Dacă apare spermă necaracteristică de culoare sau umbra ei, poate fi un indiciu al diferitelor boli, modificări patologice sau fiziologice în corpul uman. Un om poate determina în mod independent apariția bolii prin culoarea spermei, și anume:
Dar noi nu ar trebui să se concentreze doar pe culoarea de material seminal, este necesar să se acorde o atenție și de mirosul ei, si textura. Lichidul seminal de oameni sănătoși ar trebui să aibă un miros de clor mic, care apare ca urmare a secreției glandei prostatei. Dacă în timpul descărcării lichidului are impuritățile adăugate, miros, ele sunt cocoloase sau în cantități mici - pe termen scurt, este necesar să se consulte un medic și să treacă un examen cuprinzător. Analiza spermei va arăta posibile abateri pe baza cărora este numit examenul suplimentar.
Ce afectează aspectul exterior al spermei
Pe material seminal de calitate nu afectează numai starea fiziologică a unui om, dar ceea ce mănâncă, și ce fel de stil de viață conduce. În primul rând trebuie să renunțe la obiceiurile proaste - fumatul, alcool și droguri afectează în mod negativ calitatea și cantitatea de sperma. Nu uita de igienă. Folosirea unei haine foarte înguste, incomode sau sintetice conduce la procese inflamatorii.
Un alt factor care afectează calitatea spermei - un om de hipotermie sau supraîncălzire, care afectează în mod direct sistemul endocrin.
Este demn de amintit, și că stresul constant afecta, de asemenea, calitatea spermei. Stai într-o tensiune nervoasă constantă duce la o scădere a producției de hormon primar de sex masculin - testosteron. Este acest hormon are un impact direct asupra numărului de spermatozoizi și de material seminal de calitate.
Nu uita că calitatea spermei poate afecta utilizarea anumitor antibiotice sau produse de coloranți alimentari saturate sau artificiale, cum ar fi sfeclă de zahăr, roșii sau cafea. Desigur, un factor important este regularitatea ejaculării la bărbați. Deoarece cât de multe ori procesul de ejaculare depinde de transparența și densitatea lichidului.
Ce se poate face pentru a îmbunătăți calitatea spermei
Stil de viață sănătos
Așa cum am menționat mai devreme, calitatea spermei depinde în primul rând de sănătatea oamenilor și ca o consecință, aceasta afectează capacitatea de reproducere a lui. Dar cum să îmbunătățească în mod independent, material seminal, fără a afecta sănătatea lor, în același timp? Este destul de ușor de făcut. Primul lucru pe care să renunțe la obiceiurile proaste și să elimine din viața sa de alcool și nicotină. Este demn de remarcat faptul că, în scopul de a face sperma steril sau daune sperma pahare suficient de alcool sau tigari fumate. Firește, sperma nesănătoasă poate duce la nașterea copiilor cu diverse tulburări fiziologice sau psihologice.
Nu uita despre temperatura corpului, și mai precis - scrot. Lenjerie de corp ar trebui să fie purtate liber de țesături naturale ca sintetice poate duce la supraîncălzirea sau suprarăcirii a sistemului genito-urinar. Realizarea câteva ore în saună sau în cada cu hidromasaj pot face bărbați material seminal sterile pentru următoarele 10-12 ore. În mod ironic, dar chiar și un simplu rece poate schimba calitatea spermei. Când temperatura corpului 38-39S spermatozoizii devin inactive.
Un factor nu mai puțin important în materialul seminal este și mese. Dieta afectează nu numai culoarea lichidului, dar, de asemenea, în structura sa. În meniul fiecărui om trebuie să fie prezente fructe, legume, produse lactate și cereale. Principalele produse ale dietei ar trebui să fie carne și fructe cu coajă.
Omul ar trebui să mănânce în mod regulat, nu uita de odihnă bună. Din dieta ar trebui să excludă alimente grase, condimentate și grele pentru stomac și, în schimb face produse bogate in oligoelemente, proteine și vitamine.
Este demn de remarcat faptul că utilizarea unui anumit grup de medicamente pot, de asemenea, să afecteze în mod negativ calitatea spermei. În cazul în care perioada a bolii este încă un om intenționează să conceapă un copil, el ar trebui să se consulte în prealabil cu un specialist cu privire la aplicarea anumitor medicamente necesare pentru recuperarea lui completă.
Orice om, cu respectarea regulilor simple pot imbunatati calitatea lor spermei, mai ales în perioada în care copilul este conceput este planificat.
Atenție, Hot Deals!
Se pare că, chiar și starea de spirit a oamenilor sa faca sex in timpul actului sexual pot afecta calitatea spermei. Undeva am citit acestei opere de artă de la un medic, dar nu pot să amintesc când și unde. Deci, dragi femei, sa ne tina oamenii, numai într-o stare de spirit buna, daca vrei o viata sexuala buna si calitatea spermei)))