Sport pentru fete
Înainte de a vorbi despre ce tipuri de sport pentru fete există în lume și în țara noastră, în special, ar trebui să se concentreze pe ce fel de beneficii corpului aduce fete sportive și femei tinere. Desigur, toți experții într-o singură voce insistă asupra faptului că sportul este foarte util, indiferent de sex sau vârstă. Principalul lucru - dreptul de a organiza volumul de muncă, pentru a îmbunătăți și consolida organismul, și să nu submineze sănătatea copilului. Exercitiile regulate ajuta la fete:
- întări mușchii
- dezvolta postura buna
- devin mai sănătoși și Hardy
Este evident că, fără acest sport nu se poate face, dacă doriți să aveți fiica ta a fost în stare bună de sănătate, fitness fizică bună, figura frumoasa si postura.
Acum câteva cuvinte despre ce fel de sport pentru fete va fi cel mai util din punct de vedere wellness și dezvoltare fizică generală. Alegeți câteva. Cele mai frecvente activități sportive pentru fete sunt considerate a fi:
- înot
- patinaj artistic
- dans (toate direcțiile)
- diverse arte martiale (în special judo și antrenamentul de aikido să se apere de agresori pe stradă)
- jocuri de echipa pentru fete - Sport - polo pe apă, volei, badminton, baschet
Indiferent de ce va face fiica ta, cel mai important, că această activitate ea însăși a ales, că a fost, în primul rând, ea însăși. Nu forțați niciodată o fată pentru a merge la secțiunea a forței, sportul trebuie să aducă bucurie.
Experții cred că cel mai bun tip de sport - una în care un antrenament ratat este perceput ca fiind cel mai rău pedeapsa. Deci, asculta dorințele fata lui - si lasa orele sunt distractive.
Gimnastica pentru fete
Gimnastica pentru fete este considerat a fi cel mai popular sport în rândul jumătății feminine a populației țării noastre. Am fost adus pentru a difuza în lume și Campionatele Europene în gimnastica ritmică, am fost conștienți de realizările sportive ale champions apoi ... Astăzi, gimnastică ritmică pentru fete de drept comun ca înainte. Toată lumea știe numele sportivilor români Iriny Chaschinoy, Olga Kapranovoj, Alina Kabaeva, Anna Bessonova, Daria Kondakova, care a devenit un multiplu campion al Jocurilor Olimpice, Campionatele Mondiale si Europene, precum și titluri sunt campioni din România.
Gimnastica pentru fete dă dreptul la exercitarea corpului feminin, ca rezultat, fetele au format un cadru musculos frumos, postura, dezvolta dexteritate și flexibilitate. În plus, toate gimnastele au o figură bună, este în valoare de ea pentru fiecare fată. Gimnastica are efecte benefice asupra mersului, făcându-l neted și ușor. Exerciții mușchii întregului corp prin pompare, se face un fel de organe interne de masaj, ceea ce face naștere mai ușoară în viitor. Și, desigur, camere de muzică dezvoltat auzul și simțul ritmului la fata, îmbunătățind în același timp o coordonare. Fetele invata încrederea în sine și abilități să te prezinți frumos, care cu siguranta avea nevoie de ele la varsta adulta.
Experții sunt de părere că vârsta ideală pentru a vizita sectiunea ritmica gimnastica - 5-7 ani, dar totul depinde de dezvoltarea fizică și psihică a fetelor, unele lecții bune sunt deja în 4 ani. Încercați!
Fotbal pentru fete
Dacă nu sunteți un susținător al abordărilor tradiționale și deliberează în orice sport pentru a da fetei că ea a fost interesantă, utilă și în același timp unbanal, apoi de fotbal pentru fete - aceasta este ceea ce ai nevoie!
Box pentru fete
Un alt sport neobișnuit - boxul pentru fete. Crezi că boxul este doar pentru bărbați? Te înșeli! Lupta pentru fete - este puterea si rezistenta, flexibilitate si agilitate, dezvoltarea abilităților motorii și de reacție. lecții de box tempereze va face o fată mai îndrăzneț, aventuros și plin de resurse. Se poate orienta rapid într-o situație critică și pentru a găsi modul cel mai de succes afară, iar acest lucru se aplică nu numai la comportamentul inelului, dar, de asemenea, se hrănesc în viață. Box - sport destul de mari consumatoare de energie, păstrează în ton toate grupele musculare, ceea ce face corpul o dezvoltare armonioasă și robust. Fata este angajată în box, inteligent, încrezător și întotdeauna se bucură de viață. Poate copilul tau va dori un sport, nu limitează granițele sale convenționale. Pentru fiecare persoană care face bine în multe privințe, mai important, că copilul este în sport și a fost o plăcere atunci când dele.My vă doresc mult noroc și succes sportiv al copilului tau!