Dacă nu aveți nici un partener
Desigur, aceasta este o problemă destul de importantă pentru femei, nu este necesar să se facă de la această tragedie. Acesta trebuie să fie abordată în vigoare, pentru a face toate eforturile pentru a învăța cum să danseze. Dacă o fată este gata și dornic de dans, a observat ea.
Nu încerca să atragă partenerul altcuiva. Cei care au eșuat o dată, și poate eșua din nou. În acest caz, nu este sigur că antrenamentul cu el va dura mult timp. Același lucru se aplică partenerilor. Cu toate acestea, situația lor este mult mai avantajoasă, în calitate de parteneri mai. În plus, un partener cu experiență îl poate duce la un cuplu de partener mai slab, în cazul în care acesta are un potențial. Partener de formare cu partenerul ei mai rapid poate aduce dezamăgire.
Fii pro-activ în găsirea unui partener: Vorbeste despre asta cu prietenii, cu profesorul. Angajarea în tipuri de dans solo: stepa, solo Latina, street dance, altceva. Du-te la evenimente de dans de prestigiu, inclusiv cele cu propriile lor performanțe.
Dacă nu aveți încă un partener, aceasta înseamnă - aveți de ales. Este important să ne amintim că nivelul pe care o puteți realiza depinde mai mult de calitățile sale psihologice și fizice decât pe abilitățile tale.
Acest lucru înseamnă că fiecare fată are o limită dincolo de care nu se va ridica nici un antrenament. Și tu, la rândul său, împreună cu ea. Această limită este partenerul tau, si este crucial pentru succesul locurilor tale comune, nivel pe care le va organiza concursuri. Check out popular contul de lucrări lui Maxwell, Moore, Stepford. Uita-te pentru informații despre potențialii candidați de sex feminin. Și nu în grabă, de regulă, orice partener temporar devine constantă.
Uneori, este mai ușor de a lua partener inca nu a cunoscut, dar în acest caz va avea o mulțime de a face cu ea mai târziu. Nu luați una până la două săptămâni pentru o alegere grijuliu. Daca va grabiti - ai pierdut mult mai mult.
Atunci când alegeți un partener de valoare de conducere este tipul constituirii sale. Cel mai bun, așa-numitul tip puternic. El este dezvoltarea cea mai echilibrată, proporțional, cu o creștere peste medie, și o construcție subțire. Mental este, de asemenea, cel mai bun tip.
Este de dorit ca partenerul a fost de 10-20 cm deasupra. Cu toate acestea, această recomandare este mai frecventă. Pentru programul standard, partenerii ochi ar trebui să fie aproximativ la același nivel de 2-10 cm, cel mult, cu condiția ca sunteți în picioare în pantofi. Pentru diferența de latini ar trebui să fie 10-20 cm.
Bine dans scăzut biți partener dens latin. Înalt și subțire standard bun.
Poti dansa pe proces, împreună cu mai multe partener de dans al programelor europene și din America Latină, și întrebați experții care au apreciat modul în care se combină. Este recomandabil ca nu ați observat între diferențele contrastante. Dacă ați început recent de formare doar dans cu ea.
În comportamentul corpului partenerului nu ar trebui să fie liber și ușor deformabile, ceea ce este tipic pentru începători. Desigur, acest lucru poate fi corectat prin formare, dar riscul este destul de mare.
Mai puțin probabil pentru a obține partener la o astfel de constituție, care este dificil să se mențină. Puternic și ferm. Aceasta este în cazul în care marea dificultate fi supuse ajustării în cursul ocupării forței de muncă. Este de dorit ca o ușoară rezistență a fost simțit și conformitatea elastică.
A avut loc în colaborare cu partenerul propus de timp pentru a înțelege modul în care sunt compatibile psihologic. Puteți citi chiar horoscopul. Este necesar să se evalueze gradul de „Vedomosti“ partener. Conform statisticilor, 99% dintre femei vor putea cu ușurință să danseze primele două dansuri de compoziție arbitrară, 50% dans al treilea bun. Face față cu a cincea dans doar câteva procente.
Este de asemenea important prezența de determinare, adică, dorința și dorința de a dansa în toate condițiile. Chiar dacă muzica proastă, atmosfera din sala, nu publicul cordial, există o posibilitate de condamnare, mai ales atunci când vine vorba de performanța celei de a patra cincea dans,.
Este important ca partenerul a avut o dorință conștientă puternică de a instrui și de a merge la realizări mari. Vorbeste cu ea despre asta. Participarea la cursuri în mod regulat, nu le arunca. Chiar dacă nu va fi ceva special pentru ca aceasta să ia, partenerul pentru tine în mod necesar va fi.
Obiectivele și dorințele
Pentru cupluri eficiente și de succes de dans, este necesar să se obiective pe termen lung și motive ale partenerilor sunt aliniate. Vă oferim o listă de ținte posibile în ordinea descrescătoare motivația lor normală:
De la care vă puteți bucura de dans? Puteți selecta o mulțime de emoții pozitive sursa:
- Acest exercițiu, în care un rol important este jucat de tehnică bună.
- complexitatea componentelor executabile. Acest lucru este tipic pentru dezvoltarea intelectuală a individului, cu un nivel ridicat de pregătire dans.
- sentimentul este starea internă, atunci când toate emoțiile din interiorul și nu este nevoie de cuvinte.
- au emoții, este important să se prezinte o conexiune emoțională între parteneri.
- fiorul de dans. Și, pentru partenerul sentimentele sunt aproape inaccesibile în sala de dans. La urma urmei, gândurile sale sunt concentrate pe care rulează. Un pic mai accesibil să-l simți în dans liber. Dar sentimentul de partener poate deveni foarte luminos, până la un outcries aleatoare. Acestea joacă un rol important abilitate și experiență
partener și nu doar dans.
Pentru femei, deși, obtinerea de emotii pozitive de la dansând obiective mult mai importante, în contrast cu partenerul de sex masculin, în care scop, în primul rând. Dacă dansul încetează să aducă plăcerea partenerului, există o mare probabilitate ca ea a renunțat. Motivele pentru aceasta sunt o varietate de partener nemulțumire, oboseala si altele.
relațiile de cuplu în funcție de tipul
Perechile de relație în timpul formării și a performanțelor formate în moduri diferite. Noi oferim cele mai comune tipuri de relații, în ordinea descrescătoare a eficacității:
- Partener conduce și învață partenerul său.
- Parteneri în puterea de influență într-o pereche sunt egale. Cu toate acestea, este destul de instabilă condiție care apare de obicei la inceputul carierei. De-a lungul timpului, încă dezvăluit partenerul dominant.
- un conflict în grade diferite, care poate crește chiar și în rivalitatea pentru conducerea.
- partener dominant. Dar, ca rezultat al partenerului departe de ea. Pentru aceasta, de preferință, solo sau clase, de exemplu, dansuri naționale.
- partener, deși este lider, dar partenerul arată în mod constant nemulțumirea, jignit, etc. Acest lucru împiedică nu numai progresul pereche, dar chiar și reflectat pe fețele dansatorilor.
Este evident că primul tip de relație într-o pereche poate duce la succes în dans. Partenerul poate simți liber să se bucure de posibilitatea de a fi condus.
Este mai bine să fii un sclav sau maestru? Răspunsul adecvat la această întrebare: este mai bine să fie condusă de un facilitator experimentat. Opoziția ta poate să-l ajute să umple rândurile feministelor, dar este puțin probabil că vă va ajuta în succesul de dans.
Femeile au o mare oportunitate de a distra la dans fara a avea grija de nimic mai mult. De asemenea, nu au o sarcină ușoară: de a face dans a fost spectaculos, frumos, plin de emoții vii.
Vizionarea audiență de dans, bărbați și femei îl vizionează pe partenerul tau. Puteți fi siguri că orice emoții negative: frica, temperament rău, resentimente partenerul, nemulțumirea va deveni cu siguranță vizibile pentru public și judecătorii. Acest lucru ar putea reflecta în continuare asupra atitudinii față de cuplu ca un întreg.
Sfaturi pentru eficiente colegii de parteneriat
Dancing partener - aceasta este o raritate, și o mare valoare. Lovers și soții în viața unei femei poate fi mai mult, dar partenerul nu poate fi decât unul. Schimbarea partenerului, în viitor, pare a fi foarte problematică, astfel încât problema de alegere a partenerului trebuie să fie abordată cu atenție. Este important să nu facă o greșeală.
În cazul în care un parteneriat eficient nu funcționează, ocuparea forței de muncă cu un alt partener din același grup de dans este puțin probabil să fie posibilă. Mai mult decât atât, decizia, de regulă, trebuie să se facă foarte repede.
Este logic, chiar înainte de a începe cursurile, vorbesc cu tine sunt interesați de un potential partener. Este posibil ca acest om va oferi pentru tine de a deveni un partener pentru dans.
sfaturi Acum, de bază:
Se menține forma fizica excelenta. Dacă nu aveți suficient vitalitate - tren în continuare.
Atenție! Partener. Nu este necesar să se reproșeze, hărțui cicălitoare. Constant nemulțumire - o problemă care ar putea afecta grav nu numai de dans, ci și pe viața ta ca un întreg.
În timpul lecțiilor, pentru a evita reacția de apărare pasivă a partenerului și cuvintele profesorului, nu de frână procesele nervoase. Trebuie să ne străduim pentru reacție echilibrată, activă, sensibilă, bold.
Cea mai mare greșeală ar fi să încerce să stârnească gelozia partenerului. Nu este necesar să-i spui despre oamenii tăi, indiferent de gradul de încredere al relației dumneavoastră. În cazul în care partenerul tau este conștient de oamenii tăi - nu-i amintesc de ele. Încercați în prezența sa nu comunice și să nu dansez, nu flirta cu ei. Nu le reduce la o singură campanie. Este foarte probabil ca unul dintre ei, vei pierde. Și dacă e partenerul tau, cel mai probabil - pentru totdeauna. Încercați viața ei personală nu au prezentat.
Încercați să ajute partenerul său de a crește stima de sine. Ea - cheia pentru încrederea și succesul în comun.
Menținerea partener punct de vedere moral, este de a-l proteja de stres inutil.
Nu este necesar pentru a da partenerului să înțeleagă că tu sau altcineva dansează mai bine decât el, sau că ești dezamăgit de dans lui.
Da un motiv pentru a fi partener mândru de un astfel de partener, te: stilul tau de rochie, comportament, de vorbire, aspectul trebuie să fie demn.
Fii atent la aspectul lor. Este important să fie curate și bine întreținute, au nevoie de coafura confortabil. Parul nu interferează cu vizionarea și manichiură nu este lung. Nu puteți salva pe pantofi, ar trebui să fie ușor de purtat, confortabil, cu un toc închis. De asemenea, este important să fie confortabil și de uzură, cu înaltă calitate și relativ nou. Evitați bijuterii mari, cum ar fi cercei, inele. Redundantă sunt luminoase make-up, rimel. În orice caz, acestea nu ar trebui să fie vizibile atunci când transpiri în clasă. Nu ungeți crema de maini - cât de multe vor fi.
Amintiți-vă că pe de rost, și să încerce întotdeauna să se conformeze - Parteneri Consiliului.
Reținerea partenerului său, care la început se simte majoritatea partenerilor, în special tineri, cu trecerea timpului, datorită faptului că partenerul este. Aceasta poate dura de la câteva luni la câțiva ani.
Dar, uneori, se întâmplă că frica devine extrem de lipsit de respect partenerului. Nu e în interesul tău cel mai bun, și de la o astfel de relație trebuie să meargă.
starea pozitivă psihologică a femeilor în dans - o componentă importantă a succesului perechii. În formare, și chiar mai mult, pe discursurile partener ar trebui să zâmbească. Și femeile, în general, și partenerul de dans, în special, este foarte sensibil.
Este mai bine să nu critica. Dă sfaturi specifice și fă-o corect. De exemplu: să ridice mâna, a pus umerii într-o astfel de mișcare o privire la ceva.
Nu este necesar să se stabilească faptul nedorit pentru a explica exact cum și ce trebuie făcut partener. Comentariile dvs. ar trebui să fie specifice, atent și pozitiv. De asemenea, este necesar să se evite fraze comune, femeile tind să se gândească la ele în legătură cu persoana însăși și problemele sale.
De exemplu, declarația dvs. „doar pentru a cunoaște viitorul - ceea ce a fost, ceea ce va fi“ femeia percepe ca „plictisit cu mine, am devenit plictisitor“, iar expresia „totul curge, totul se schimbă“ - ca „Eu sunt bătrân,“ etc.
Păstrarea unor relații bune în cei doi nu contribuie numai la accident vascular cerebral, o atenție și bunăvoință, dar, de asemenea, esențială pentru succesul și progresul competiții în dans. Femeile nu le place fraieri. Urmați toate recomandările care au fost sugerate mai sus colegi. Desigur, ținând seama de ajustările corespunzătoare pentru acele elemente care se referă la desfășurarea într-un dans.
Despre o pereche de auto-suficiență.
Cititorul va fi observat că accentul este pus pe necesitatea de a consolida integritatea perechii în sine, chiar dacă acesta poate suferi de relația cu regizorul si coregraful.
cap negativ se poate manifesta într-un comportament, cum ar fi discursul său despre propria sa „prăvăliș“, învățarea de cântece în loc să învețe să danseze, ca atare, nu aduce compoziția la starea camerelor finite, etc.
În legătură cu cele de mai sus, cea mai importantă condiție pentru progres în propria mea - de auto-suficiență, se manifestă în următoarele:
- abilitate de dans actuale.
- prezența evoluției: compoziții întregi și ligamentele pentru a efectua.
- capacitățile tehnice cupluri, de exemplu, muzică, instrumente sau dispozitive de redare, costume de performanță, disponibilitate de o cameră pentru studiu.
- apariții periodice în public.
- petrecere a timpului liber în comun și de recreere.
- conștientizarea de perechi de auto-valoare. La urma urmei, dacă nu obține ceva într-o echipă, se poate transforma intr-o alta. Un profesor bun va învăța să danseze, dar el nu poate găsi un partener bun sau partener.
În ceea ce privește semnele unui coregraf de succes și de personal:
- este important de a avea mai multe grupe de vârstă, de la 6 la 30 de ani. Absența grupului de senior vorbește de la sine: grupul de vârstă cu un program bine stabilit, care se execută în mod regulat la concursuri și spectacole, este o măsură a gravității abordarea problemei.
- apariții regulate în competiție nu numai de cupluri individuale, ci toate grupele de vârstă. Noțiuni de bază le locuri frumoase, puncte, premii.
- petrecere a timpului liber și de recreere în comun, „satira“ și petreceri, etc. Pe un moral mai pozitiv.
În cazul în care o pereche de auto-suficiente și nu diminuează rolul capului și se subrogă noi caracteristici: o evaluare, consiliere și recomandări cu privire la compozițiile, care sunt realizate de o pereche.
Trebuie să luați cu siguranță, într-un astfel de aviz executorii și informațiile obținute în timpul consilierii. În acest caz, este încă de dorit să aibă câteva consultanți.
Acest articol oferă sfaturi și sfaturi practice, fără un studiu psihologic. Dar noi nu ar trebui să conteste sau să nu ia în considerare aceste sfaturi, mai ales pentru tinerii dansatori.
Ia-le la valoarea nominală, chiar dacă nu sunt de acord. Dacă sunteți atât de greu să le accepte doar, pentru a explora. Comunica pe acest subiect cu capul, părinții care sunt dansatori care ocupă un loc mai mare în competiție. Discutați cu mai în vârstă, luminile de obicei, mai înțelept decât tine. Nu este înțelegerea și acceptarea acestor recomandări poate fi pentru tine o problemă psihologică serioasă și un obstacol în calea succesului în dans.