Pierderea de memorie sau slăbiciunea ei amenință nu numai persoanele în vârstă, dar, de asemenea, tinere. Nu este o modalitate bună de viață, mintea un pic de lucru, dieta saraca, stresul frecvente - toate acestea afecteaza activitatea creierului si poate veni o zi înapoi să bântuie, nu în cea mai bună lumină.
- De multe ori mânca fructe uscate.
- Va fi cartof copt util fără a adăuga ulei, grăsime.
- În conformitate cu un cățel pe zi de ciocolata neagra, care este procentul de cel puțin 70.
- Morcovi, dar numai în tocană.
- Banane suficient pe zi 2 bucati.
- Orice brânză de vaci grăsime sau o bucată de brânză de calitate.
- Aveti nevoie de flori de trifoi roșu - 500 de grame.
- Acest volum de 500 ml este necesar. vodca de bună calitate.
- Acest amestec trebuie păstrat cel puțin 2 săptămâni într-un loc răcoros, întunecat.
- Ia-1 lingura. l. în după-amiaza, după o masă o dată pe zi.
A fost revizuirea utila?
Comentarii: 0, rapid. 230
Ușor de aplicat, eficient
Uitarea astăzi se găsește nu numai în rândul persoanelor în vârstă, ci și tineri, și sindromul nu este o tendință bună în societatea noastră.
Am suferit, de asemenea, tulburări de memorie, iar pe desktop-ul meu memento de hârtie devin pojavljatsja „de a face“, „în cazul în care pentru a merge“ și așa mai departe. În primul rând, colegii mi-a tachinat si apoi mi-a spus să zavskladom modul nostru dovedit a imbunatati memoria.
Ai nevoie pentru a aduce roșu de munte cenușă coaja, se toaca fin si 2 linguri. linguri obținute pulbere umple un pahar cu apă clocotită. Apoi, a pus pe foc și se fierbe la foc mic timp de 10 minute, timp de aproximativ 8 ore (peste noapte), se scurge și să ia o lună de 3 ori pe zi, timp de 1 st. lingură. Gustul nu este plăcut, dar rezultatul l-am văzut la o dată - despre lucrurile mici, îmi amintesc bine acum exact.
De asemenea, este necesar să se antreneze memoria mentală. Este suficient pentru a aborda în fiecare zi în minte această problemă simplă de matematică sau de a preda un pic vers. Acest lucru va ajuta nu numai pentru a consolida memoria, dar, de asemenea, ajută la îmbunătățirea gândirii.
A fost revizuirea utila?
Comentarii: 0, rapid. 26
Produse de memorie
Memorie bună - cheia succesului la locul de muncă și acasă
Costurile de numerar sunt necesare pentru o hrană sănătoasă și variată
O memorie bună este format din potențialului natural, starea memoriei și natrenirovannosti sale. Potențialul natural este potențialul pe care este dat omului de la naștere. Statutul este posibilitatea de a memoriei și a creierului uman. Ce - ajută la îmbunătățirea memoriei în această persoană în acest moment, și că - dimpotrivă ea interferează. Ei bine, de fitness de memorie este deja atașat eforturile tale pentru dezvoltarea sa.
Pentru buna funcționare a creierului și a corpului are o rechemare remarcabila o odihnă bună, somn și să mănânce în mod regulat și variat.
Creierul uman consumă cantități enorme de energie. Pentru puterea sa este necesară în primul rând carbohidrați. Carbohidrați în cantități mari conținute în cereale (hrisca într-un ovăz, în special), miere, cartofi, banane și piersici.
Proteinele construiesc celulele nervoase. Material Memoria depinde direct de cantitatea sa în organism. Mananca carne de cel puțin două ori pe săptămână.
Grăsimile sunt necesare organismului si creier pentru munca lor, de preferință de origine vegetală. Excepția este pește. Uleiul de pește a fost mult timp considerate ca fiind utile pentru produsele de memorie.
În plus față de produsele necesare pentru a încărca în mod constant și antrena memoria lor. Nimic în viață este permanentă și nu fi vrut nici un organ sau atrofie, sau încetează să funcționeze corect.
A fost revizuirea utila?
Ați auzit spunând că nu poți învăța un câine bătrân trucuri noi? Acum, oamenii de știință spun că creierul omului, ea nu are nimic. Chiar și la bătrânețe, poate și trebuie să fie instruiți și să îmbunătățească, astfel, memoria lor. Dar unele programe de antrenament nu se poate face, este necesar să se facă referire la rețete de medicina tradițională. Acest lucru este valabil mai ales pentru elevii și studenții care trebuie să absoarbă cantități uriașe de materiale, cu diferite domenii ale științei. Desigur, un mare ajutor în procesul de învățare, au tehnologie modernă, dar nu a fost anulat memoria umană elementară și pariu încă, trebuie să o facă pe ea. La acea vreme, mă pregăteam pentru fiii mei un mijloc foarte simplu și eficient, poate fi de aceea ele sunt întotdeauna fără probleme de învățare și examene. Deci, reteta №1: nevoia de ras pe o răzătoare amendă ceapa stoarce sucul și se amestecă cu același volum de miere și să ia compoziția rezultată o lingura de 3 ori pe zi, timp de o oră înainte de masă. Și încă o reteta minunat: Purificat cap mediu de usturoi trebuie să lira în terci, sau să treacă prin presă, și apoi umple-l cu un pahar de ulei de floarea soarelui nerafinat și pus în frigider pentru o zi. Apoi se adaugă aceeași cantitate de suc proaspat de lamaie, se amestecă bine și să ia 1 linguriță de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese. Admiterea Cursul este de trei luni, apoi o pauză de o lună. Și, desigur, trebuie să ne instruiască în mod constant memoria lor.
A fost revizuirea utila?
Acesta este site-ul dvs., companie, produs sau serviciu?
Ceea ce scrie azi?