varza de grâu sunt de mare valoare pentru corpul uman. Grâu consumate în diverse forme: după germinare sau să mănânce-l în forma sa originală, sau adăugate la salate. Beneficiile și pericolele de grâu cultivate, ni sa spus. Într-un articol despre cum să germineze în mod corespunzător grâu, ați învățat să facă acest lucru boabe de alimente reale. Astăzi, să aflăm cum să folosească germeni de grâu. Care sunt câteva sfaturi despre germeni de grâu: cum să mănânce, ce alimente pentru a combina?
varza de grâu pot fi utilizate în mai multe variante. Există diferite rețete, cum ar fi: cereale, jeleu, supe, salate. Zvonurile spun că pentru a scăpa de tot felul de boli ea ajuta germeni de grau. Cum de a utiliza aceasta planta in scopuri terapeutice, profilactice și curative, vom discuta în acest articol.
grâu încolțite: modul de utilizare?
- Începe utilizarea de germeni de grau 1 lingura de 2 ori pe zi;
- Apoi, du-te la 3 ori cu 1 lingura.;
- Sau mânca trei linguri pe zi 1;
- Încercați să utilizați germeni de grâu înainte de cină și după. Evaluează modul în care cel mai bine.
În timpul consumului de grâu, organismul poate începe să lucreze la eliminarea toxinelor, astfel încât să vă simțiți rău. Nu este necesar să se teamă, grâul aici la nimic. Aceasta contribuie numai la locul de muncă mai ușoară a intestinului.
În cazul în care grâul încolțit prost umflate la germinare, va fi greu de a mesteca si va fi foarte dificil. Mai jos vă oferim o serie de recomandări și sugestii în acest sens.
Mananca germeni de grâu, amestec cu alte produse, astfel încât acesta va fi mai gustoase. De exemplu, puteți face o salata: grâu, mere, morcovi rasi, stafide și miere. Se amestecă totul, veți obține o salată de energie mare cu varza.
Păstrați în minte, dacă ai găti sau încălzi germeni de grâu mai mult de 40 de grade, utilitatea acestui produs va fi plecat!
După încolțite de grâu, și a apărut mugurii de 1-2 mm, este posibil fie să mănânce sau uscat pentru utilizare ulterioară. De exemplu, pentru a se pisa cerealele uscate în făină, se adaugă la salate și cereale.
De asemenea, germeni de grâu poate fi măcinat într-un blender pana la omogenizare și de a face acest lucru „mash“ prăjituri. Apoi, le-a uscat la soare. Ia-pâine de grâu.
Ceea ce nu să mănânce germeni de grâu?
Există mici detalii care nu sunt de acest neimportante.
- Nu se amesteca cu produse lactate germeni de grâu;
- Germeni, lăstarii care sunt prea lungi (mai mult de 2 mm), este cel mai bine să nu mănânce;
- Prea mult varza consumate va provoca proteina in putregai intestin, ceea ce duce la mirosuri și gaze.
germeni de grâu modul de utilizare - sfaturi.
Ne-ar dori să vă dau câteva sfaturi despre cum să folosească germeni de grâu.
- Pentru a obține un bob moale, acestea trebuie să fie înmuiate în apă timp de mai mult de 10 ore;
- Dacă sunteți de cumpărare de grâu de pe piață, să ia un pic pentru a vedea cum va incolti. Se întâmplă că grâul vinde piață care nu germineze;
- În cazul în care camera în care grâul germinat este prea cald, de multe ori se spală cu apă, pentru a nu merge mucegai;
- Mananca varza a căror lungime nu este mai mare de 2 mm;
- Grâul poate fi adăugat la salate, se macină și de a face cu ea ceea ce ai nevoie, într-un moment în care aveți de gând să-l mănânce;
- Dacă aveți o boală gravă, mânca germeni de grâu, numai după consultarea cu un medic sau un specialist;
- Pentru a bea germeni de grâu bun, care nu este mai mult de 2 zile în frigider minciunile.
Pentru a prepara cocktail de wheatgrass veți avea nevoie de:
- blender puternic;
- germeni de grâu;
- O pereche de banane;
- apă potabilă
Nu uitați regula de bază a „alimente vii“! Orice semințe încolțite, fructe si legume crude - aceasta este adevarata mancare pentru oameni, vii și bogate în vitamine, minerale și fibre. Dacă expuneți alimentele vii la tratament termic, adică, se încălzește mai mult de 40 de grade, se va transforma într-un produs alimentar mort.
germeni de grâu - un aliment excelent pentru oameni! Mănâncă aceste boabe, și vei uita de plinătate excesivă, ten nesănătoase și un sistem imunitar slab. Mănâncă grâu nu este doar plăcut, ci, de asemenea, util.
Alatura-te: