Diferite zone ale creierului se dezvolta la rate diferite. Vezi ce de calificare la ce vârstă va trebui să „pompă“ cel mai bun.
1. Viteza de procesare a informațiilor
Ce este: cât de repede percep informații noi și de a reacționa la ea. De fapt, aceasta este viteza de reacție.
Când vârf: până la 20 de ani.
Cum să-l îmbunătățească: exercițiile fizice pot mări viteza de reacție a ta, cel puțin temporar. Oamenii de stiinta americani au descoperit ca dupa numai o jumatate de ora de exercitii aerobice, numărul de erori în teste de abilitate cognitivă scade, iar viteza de implementare a acestora crește.
Ce este: capacitatea de a ține cont de bucăți disparate de informații într-un timp scurt și să le amintească după cum este necesar.
Când vârfuri: de la 25 la 34 ani.
De ce este important: utilizați memoria de lucru pentru a rezolva problemele pe termen scurt, cum ar fi amintindu-o listă de cumpărături, o farmacie sau de a rezolva probleme de matematica în mintea lui.
Când vârf de la 40 la 49 de ani.
De ce acest lucru este important: Această capacitate este necesară pentru a înțelege comportamentul altor persoane - și să beneficieze de profiturile lor. De exemplu, să nu urce la cap de evaluare a activităților dumneavoastră atunci când el este nemulțumit de ceva. Sau otzerkalivat interlocutorul postura să-l aranjeze singur.
Ce este: abilitatea de a reda sensul cuvintelor noi.
În cazul în care vârful de la 65 la 74 de ani.
De ce este important: vocabularul mai larg, comunicarea mai eficientă și o mai bună înțelegere a lumii din jurul lor. Deci, vă puteți exprima în mod clar sentimentele tale, si vei fi mai ușor de înțeles condițiile tehnice la locul de muncă.
Cum este perfect: doar recent vârf de această capacitate cu vârste cuprinse între 40 și 49 de ani intre, si permite oamenilor de știință să creadă că progresul contribuie la dezvoltarea acesteia. „O mare parte din cultura noastră ne face să gândim mai mult. Scene din filme, emisiuni de televiziune și cărți sunt din ce în ce mai sofisticate „, - spune Hartshorn. Cu alte cuvinte, cu atât mai mult se confruntă cu care te face să crezi, cu atât mai mult să învețe cuvinte noi. Deci, vă puteți uita în condiții de siguranță „Game of Thrones“ și pentru a goli rafturile de librării.
A se vedea, de asemenea, de la bărbați de sănătate