Cum să se pregătească pentru examenul oral frumos să învețe să vorbească

examene orale - stres dublu pentru solicitant: în entuziasm de înțeles în testul de intrare se adaugă frica de a răspunde în mod public. Cum să învețe cum să vorbească și să se ocupe cu emoții negative? Aceste aptitudini vor fi de folos nu numai la admitere.

Nu-i umbră în public, să vorbească învățat cu încredere și competent în cadrul unor cursuri speciale pe vorbitul in public. Programul de formare se bazează pe exerciții de vorbire, jocuri de rol și spectacole. Desigur, sub îndrumarea cadrelor didactice cu experiență, veți ajunge la rezultatele, dar, de asemenea, implicat în casa în care se poate realiza o pronunție curată și clară, a scăpa de lexical paraziți și să câștige încrederea în ei înșiși.

Mulți cred că frica de a vorbi în public, se confruntă cu doar persoanele timide si timida prin natura. De fapt, prin astfel de experiențe are loc aproape în fiecare. Nu au gânduri confuze o emoție, palmele transpirate, genunchii merge slab, pulsul întețește și pauze vocale.

- Încrederea în sine - aceasta este o abilitate obișnuită, care este capabil să dezvolte o nimeni. Aflați cum să comunice cu încredere poate fi doar de comunicare, dar cărți nu vor ajuta una - o practică importantă. Nu este necesar să se caute toate mijloacele de mare audiență, sau așteptați pentru examenul oral. practică ar trebui să fie „aici și acum“, de a utiliza orice situație: simțiți-vă liber pentru a pune o întrebare, întreb din nou, rafina, etc. Toate realizările noastre „du-te“ de la cap, astfel încât să aducă încrederea în sine începe cu setările corecte:

Calm, dar calm

Chiar și îngrijorătoare, puteți face o impresie bună în cadrul comitetului de selecție. Cum să se uite calm și încrezător:

• răspunzând la abstract, din când în când se referă la ochii examinatorului
• gesturi ar trebui să fie liber
• vorbi cu încredere cu voce tare, și nu într-o șoaptă abia auzit
• Evitați pauzele lungi și inutile, prilej de cădere frecventă.

Practica și continuitatea de exprimare, de exemplu, la 10 minute vorbind despre orice obiect sau fenomen.

Ce se poate face în cazul în care a pierdut gândurile noastre:

• a zis el, cuvântul „deoarece“, „de ce“ - ajută să găsească cuvintele potrivite și gândurile
• întreba el însuși întrebarea referitoare la tema răspunsului (de exemplu, un om de știință a fost în prima linie a acestei tendințe? Ce dimensiune este scris un poem?)
• du-te la un subiect adiacent, legat, cu el puteți reveni rapid la subiectul principal de discuție
• a existat o zgudui - cu excepția ultimului gând.

• Frecați mâinile, respirați adânc - relaxeaza umerii, gatul, toti muschii asociate cu vocea. Relaxați-vă mușchii faciali. Dacă se poate - de mers pe jos, mersul pe jos calmeaza, deoarece Aceasta crește circulația sângelui. Notă de îmbrăcăminte la gât și talie nu ar trebui să fie aproape, pentru a putea să respire liber.
• Înainte de a începe să vorbim, spune-le „doi.“ Acest cuvânt monosilabic are o vocală, spunând că vă relaxați gât. Între dinții de sus și de jos este format dintr-un decalaj, astfel încât să obțineți o articulare clară și precisă.
• Îndreptați spate și gâtul, umerii extindeți, ridicați capul, bărbia să ia o poziție orizontală. Așezat, să păstreze o poziție dreaptă. Păstrați mișcări care nu sunt necesare la un nivel minim - acestea sunt distrag atenția, nu numai tu, ci examinatorului.

Însuși crainic

În primul rând, determina defectele de vorbire. Cu mulți dintre ei este posibil să se facă față pe cont propriu, fără un logoped. De exemplu, nedeslușită articulare - de multe ori doar nepăsarea de pronunție. Înregistrați discursul într-un magnetofon și să evalueze în mod obiectiv: mototolită pronunțați sunetele timpane, se împiedică de cuvinte dificile și lungi, spune monoton sau un pic peltic? Cu fiecare dintre mai buna intelegere a defectelor separat, și apoi trece la următorul. Salvați prima înregistrare - astfel încât să puteți monitoriza progresul și de a regla sistemul de formare.

Una dintre cele mai eficiente exerciții - citirea cu voce tare cu o expresie într-un ritm măsurat.

• dicție indistinct
• înghițirea sunet ritm prea rapid de vorbire
• monotonie, vorbire inexpresive
• vocabular mic.

Realizarea pronunția pură, vorbire clară și concisă și alte exerciții pentru a ajuta:

O impresie negativă asupra examinatorului și are utilizarea argoului cuvinte-paraziți. Dacă nu le observați, adresați-vă părinții sau prietenii pentru a evalua discursul dumneavoastră și de a face comentarii de fiecare dată când vorbești „ca“, „tip“, „uh-uh“ etc. În mod similar, profesorii au primit un curs de abilități de comunicare: copiaza obiceiurile de vorbire proaste a publicului, acordându-le atenție, și în timp, o persoană începe să observați neajunsurile sale fără asistență, încercând să le evite, și apoi a scăpa de ele complet.

dicție pentru a vă ajuta să obțină pronunția corectă, articularea clară și dicția precisă. Aceste exerciții sunt înarmați cu muzicieni profesioniști și difuzoare.

Sasha era pe autostradă și de uscare aspirat (pentru șuierat și șuierat sunete).

Treizeci și trei nave însăilat, însăilat, dar nu vylavirovali (pe fermitate „în“ la apel, mai degrabă decât pompos „r“ și „L“ nu a fost „germană“ ca limbă nu a atins dintii).

Puii de pe tava face mei Frosya toate scuipat Frosi - mei (pe perechi de sunete alternativ).

Vi-ME-mi-mo st, da-ta-di-do-do, perete-BDT-Brie-bro-bru (acest raspevki privind elasticitatea buzelor ( "m"), activitatea de limbă ( "d") pentru ambele ( "br").

Încărcarea este pe!

Lupta cu emoție poți nu numai psihologic, ci și fizic.

Olga Rucheva. profesor-antrenor „Educațional Studioul de teatru Larisy Solovevoy“:

- De multe ori, chiar și cele mai pregătite pentru solicitant examen oral pierde literalmente cap. În timpul discursului nu este „dumping“ capul înainte, înapoi sau lateral. Nu trageți gâtul înainte, doresc să fie mai convingătoare. Uita-te la postura ta. Nu nepriceput! corp intercalat - este încătușată de ea. tensiune excesivă sau inmuiere a mușchilor inhiba formarea gândurilor, vocea devine moale și monoton. voce Nesigur pune sub semnul întrebării cunoștințele. In situatii de stres, de multe ori respiratia devine superficiala. voce sonoră, dictie buna, articularea clară depinde de adâncimea de respirație în timpul vorbirii. Relaxați-vă mușchii abdominali înainte de a vorbi, simți că respirația este „scăzut“ în adâncuri. Vorbiți o frază în aerul expirat de ieșire. Respirație profundă elimina agitație excesivă și tensiunea la momentul decisiv.

Exerciții pentru postură, respirație și voce:

• Stand astfel încât partea din spate a lamei umeri, fese, vițel ușor atinge peretele. Nu încercați să „adâncitură“ în peretele gâtului și inferior spate - aceasta este curbele naturale ale coloanei vertebrale. Muschii spatelui și piept cât mai mult posibil relaxat. Imaginați-vă că capul este ca un balon umplut cu heliu, așa că tinde în sus, trăgând coloanei vertebrale. Imaginați-vă un balon ca un „plutind“ în aer dintr-o briză ușoară. Păstrați acest sentiment de „plutire“ a capului în timpul discursului.
• Pentru a îndrepta umerii - nu tulpina muschii! umeri Trim. Pentru a face acest lucru, ridicați-le ușor trage înapoi și eliberați. Să umerii cad jos pasiv. Repeta acest exercitiu de mai multe ori. Simțiți ușurința umerilor.
• Yawn ajuta la ameliorarea tensiunii din mușchii implicați în formarea vocii. Yawn trebuie să fie rotund, moale și „dulce“. Limbajul este relaxat, „spread-vultur“ nu se lipește „miza“. Palatului moale este ridicat de mare „cupola“. Acest exercițiu se întinde mușchii faringelui, ne permite să vorbească liber.
• După un căscat, spune câteva cuvinte. Și acum, nu mai căscat, dar păstrând acest sens, se repetă aceleași fraze.
• Amintiți-vă, un oftat de ușurare ai luptat ca un copil atunci când stiloul profesor alunecat pe lista studenților în revista clasă și nu sa oprit pe numele tău. Și acum, în același oftat de ușurare (la expirare) spun vocalei „o“ sau „o“. Aceasta eliberează respirația și vocea.

Pentru a reconstrui diafragma, să ia o respirație profundă, cu o toracice, urmați aici sunt exerciții:

• expirati, spun „oh-oh-oh“, ca în cazul în care speriat, reducând mușchii abdominali
• inhaleze în tăcere prin nas si prin gura (buzele comprimate ușor, la fel ca în „f“) expirație zgomotos prin 10 (crește treptat numărul de respirații, dar respirația - doar unul)
• umfla baloanele, controlul fluxului de aer prin diafragmă
• reniruyte discurs de respirație: respirație scurtă și netedă, nu fading expir lung (o altă porțiune de aer este necesar să se adune în timpul pauzelor scurte în vorbire, atunci când există o dorință de a lua o respirație).

Într-adevăr trebuie să fie bine pregătiți pentru examene. Ideal - pentru a merge la cursuri la USM și să ia antrenori nu sunt neapărat de la Universitatea de Stat din Moscova (în primul rând în matematică, pentru că fetele care visează să facă, rareori pasionat de matematică.

Am venit o dată după curs și un tutore. Eu va spun acest lucru: pentru profesori - o anumită garanție, și fără ele, ca chip-ul va cădea (cu tutorii au, de asemenea, pentru a încerca, desigur). Iată un exemplu: am fost de finisare matshkolu a fost medaliat, chiar la Moscova, a făcut parte din echipa :-), deci cred că într-adevăr am trece un meditații de matematică scris pe acest subiect nu se adresează. Am venit la examen în avans, dar a observat că o mulțime de oameni deja ședinței, și într-o anumită ordine - în aceleași rândurile ca o mulțime de oameni, în alte aproape goale. M-am așezat pe primul loc disponibil în cazul în care mai liber, am ajuns pentru a rezolva opțiunea patra. După cum sa dovedit, primele două opțiuni au fost „reshabilnymi“, iar al doilea doi - „picăturii“ (nimic special, doar astfel de valori obținute, a avut o mulțime să ia în considerare pe mese și o regulă de diapozitive, calcule, și transformările și mai sofisticate au fost), pe scurt, eu nu a reușit să rezolve ultimul loc de muncă am primit 4. Dar. Conform rezultatelor (au declarat, de asemenea, opțiunile), a fost doar patru în cazul meu (raportat 1500 de oameni, aproape 400 de persoane au scris fiecare opțiune). Cei care sunt dispuși tutorilor, știu în avans, în cazul în care să se așeze, ei bine, au fost cei care au fost doar noroc. Prin compunerea 5 fără un tutore pentru a obține era imposibil, am văzut treaba mea, fără greșeli și corecturi (dacă am scris fără erori :-) a stat din nou 4. Singurul top 5 am primit pe această temă, care este preparat cu un tutore - biologie (care mi-a permis pyaterochnom-Taki de a face cu certificatul). Așa că haideți să le gândească sau trebuie să se bazeze pe noroc, sau de a lua tutorii sau pentru a economisi bani pentru un departament plătit (care poate fi chiar mai profitabil). Un SHYUP - este interesant, dar pentru examenul de admitere nu are nimic de-a face, și nu aș sfătui să-l combine cu clasa absolvente și să se pregătească pentru examene.

Olya a primit anul trecut. Nici una dintre domnișoarele de onoare, care au fost înscriși care nu sunt angajate în cursuri. A primit, în principal datorită biologiei studiat într-o școală biologică puternică. În plus, implicat în matematică (dar a fost la insistența mamei mele, IMHO, nu era necesar, pentru că, din nou, de această învățare toate au primit un 3-ki, cu excepția Oli, pe care am de 2 ori pe săptămână, ea a fost angajată în continuare), am constant verificarea de formare în biologie / componistic.
Ca rezultat, 3 - eseu (5-căci era foarte puțin) 4 - Matematica 5 - biologie. Un scor care trece pe zi ultimii ani standard - 12 puncte. Daca sunteti interesat, scrie manuale care au fost angajate în matematică și biologie. Există o altă opțiune pentru a intra în seara și să încerce să traducă, dar am decis să încerce o zi, și, dacă nu, atunci căutați un loc de muncă pe psihfak și să vină anul viitor. Orice întrebări - cere.

articole similare

• Cum să se pregătească pentru examenul oral

• Cum să se pregătească pentru examenul oral - clasamente universitare, teste, educație la știri