Agitația de pre-vacanță de aproape toată lumea uită să aibă grijă de sănătatea lor. Deși doar despre care aveți nevoie să se gândească în primul rând, pentru că prin consumul atât de multe bunătăți fost fierte și de băut o mulțime de alcool, corpurile noastre trebuie să oh cât de dificil.
Se aceste zile îngrămădite sarcini grele și trebuie să lucreze la capacitate maximă. Adesea, multe corpuri dificil să facă față cu o astfel de abundenta de produse alimentare, și după sărbători, suferim de tot felul de durere.
Pentru a preveni acest lucru, cu mult înainte de Ajunul Anului Nou trebuie sa le corpul si toate organele sale pentru testul viitoare se pregătească. Și aceasta nu înseamnă că trebuie să te chestii de pastile și urmați diete stricte.
Deci nu te poate răni doar mai mult. Este necesar să se facă totul încet și cu moderație. Și apoi pregătiți-vă pentru sărbătoare de vacanță și nu va provoca nici un pericol pentru sănătate.
În pregătirea pentru noul an ar trebui să se pregătească stomacul. intestine și ficat în mod necesar. La urma urmei, ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman. Că ea se confruntă cu cea mai mare povară în această perioadă, cât mai multe sărbători, având în vedere abundența de tot felul de băuturi alcoolice și alimente grase.
Datorită activității ficatului a corpului nostru sunt derivate de acumulare nedorite nocive - toxine. Acesta îndeplinește funcția de detoxifiere în corpul de substanțe nedorite.
Aceste acțiuni vor duce la multe boli. Prin urmare, asigurați-vă că pentru a pregăti corpul la stres vacanta.
Dacă vă gândiți undeva dumneavoastră de sănătate în ajunul Anului Nou, în afară de cele câteva medicamente farmaceutice care pot ajuta. Vanity nu mai au nevoie de ea este. Și există tot felul de post cu o zi înainte de vacanță sau să bea doar un iaurt numai exacerba și mai mult situația.
Aici, desigur, doar o singură cale de ieșire. Alerga la farmacie pentru agenții auxiliari. Astăzi, piața oferă o mulțime de tot felul de tablete, capsule, tincturi de băut.
În cazul în care, în timpul celebrării simt că pastilele nu pot face față, este posibil să se actualizeze acțiunea lor. Dar apoi, să fie foarte atenți să nu exagerați și să nu fie într-un pat de spital. Mai bine să se protejeze de cazuri similare. Alimente și băuturi nu merg nicăieri, va fi posibil să mănânce în a doua zi, dar nimeni de sănătate nu este un nou prezent.
Pregătiți ficatul pentru a sărbători Anul Nou nevoie pentru a avansa, chiar înainte de debutul de vacanță. Cu două săptămâni înainte de a vă trebuie să uitați despre produsele alimentare greu, dăunătoare, de a elimina din produsele dieta fast food, precum și toate prăjită, sărat, piperat. Acest lucru va ajuta pentru a satura organismul cu vitamine și alte elemente utile, care va ajuta la toate organele funcționează în modul obișnuit.
Pe parcursul întregii zile, aproape nu a mâncat nimic, doar pe zbor poate fi ceva să profite, și apoi, deja în timpul unei părți la un gol alcool bea stomacul și aruncați-l toate alimentele grase.
În cel mai bun caz, vei simți doar rău, în același timp, și cel mai rău caz ar trebui să cheme medicul și recurge la îngrijire medicală. Amintiți-vă că puteți aranja zilele de post. dar nu și în ajunul unei sărbători, dar pentru câteva zile înainte. Și apoi, nu o fac de multe ori.
Mananca toate alimentele digerabile. Numai atunci noaptea la masa de banchet va avea o varietate de delicatese. Putem prezice că, cu siguranță, printre adăugați nu va apărea castraveți cu roșii. Cu siguranță acestea vor înlocui o bucată de carne prăjită, snacks-uri. Se toarnă din belșug toate mâncat același curs te va lua cu alcool.
Și în timpul vacanței nu se spală în jos băuturi alcoolice sifon. Prezența bule doar mai repede detoneze de grade în jurul corpului, iar după câteva băuturi veți începe să se simtă rău. Și ficatul nu se bucură chiar de la o astfel de abundenta de alimente și băuturi dăunătoare.
Există mai multe modalități de populare cum să se pregătească pentru celebrarea a ficatului. Mulți susțin că, înainte de masă pentru a bea ulei vegetal sau de ou crud. Dar această credință este falsă.
Așa că mai mult rău ficatul. Poate că la începutul totul de vacanță va merge strună. Dar când substanța vâscoasă este absorbită, atunci toate copleșire negativ ficatul o dată, și va fi foarte rău.
Un alt mod - de a bea ceai. Dar acest ceai simplu nu va ajuta. Cumpara la ceai farmacie coada șoricelului. Bea-l cât mai des posibil.
Fii atent la sănătatea lor. Nu abuza de produse nocive. Mai bine să stai în jurul mediei de aur. Ai o vacanță sănătos!