Evaluați nivelul de modul în care timid. Ești atât de timid, ți-e teamă să vorbești cu toată lumea? Sau poate că uneori frică să-și exprime opiniile? Sau timid de străini. Adresați-vă prietenii ce cred despre el, de asemenea, ei cred că ești timid, sau poate se pare că doar pentru tine.
Nu-ți fie teamă să se arate. Este foarte ciudat, dar este adevărat. Cel mai bun mod de a depăși timiditatea și nu mai fi timid este de a comunica cu cat mai multe persoane diferite. Caute diferite locuri de interes, și acolo veți găsi oameni interesanți. Chat, pentru a ridica nivelul de încredere în sine.
Fii deschis. Te-ar fi mers până la cineva care este o persoană capricios ofensat de întreaga lume? Nu cred. Uită-te în mod constant la pantofii lui nu are sens. Ridicați capul. Păstrați-vă spatele drept. Zâmbește, și nu-ți fie frică. Toată lumea vezi aceiasi oameni, ca tine, și ei sunt interesați de o nouă persoană. Uite oameni în ochi. Do - până când devine un obicei. Încearcă să se uite încrezător, atâta timp cât nu devin încrezător.
Învață să spui. Chiar dacă pare o prostie, stau în fața unei oglinzi și să învețe să vorbească în mod corespunzător. Împliniți dicție, voce, nu încercați frică să vorbească. Imaginați-vă că există o persoană căreia i-ți spun povestea pentru tine. Încearcă să nu se bâlbâie, se poticnească pe cuvintele. Do, face, dar nu este într-adevăr perfect.
pași mărunți, dar siguri, mult mai bine. decât pași mari, dar stângace. Nu sari peste cap, încercați să faceți totul treptat. Nu încercați să accelereze procesul. Nu provoca pentru a da un discurs în fața unui public, dacă nu sunteți gata.
Adresați-vă prietenii să vă prezint prietenii lor. Deci, vă extindeți cercul de prieteni și de a întâlni oameni noi, interesante, care în cele din urmă va ajuta sa scapi de timiditate, și vei înceta să mai fie rușine de ...