Cum sa ai grija de tine atunci când grija pentru alții
pentru orice îngrijire a copilului necesită o mulțime de muncă, timp și răbdare, dar pentru un copil cu nevoi speciale necesită o mulțime de îngrijire a tuturor celor trei componente. Parintii de multe ori experienta epuizare fizica si frustrare, ei sunt preocupați de problemele emoționale și financiare asociate cu introducerea unui copil cu paralizie cerebrală.
Factorii care declanșează stresul.
De la naștere, și, uneori, chiar înainte ca părinții se întâmplă se referă la perioadele asociate cu un grad ridicat de incertitudine a situației. Părinții și alți membri ai familiei încearcă să găsească răspunsuri la întrebări pe care nu-i răspunde întotdeauna. de multe ori au nevoie pentru a face rapid decizii importante, deoarece condițiile se pot schimba rapid. Ei au nevoie pentru a găsi profesioniști care pot oferi asistența necesară copilului și, în același timp - pentru a stabili un contact cu familia. Acest proces, la fel ca multe altele, se sprijină pe umerii părinților și tutorilor, și necesită o mulțime de timp și efort.
Diseminarea rezultatelor stresului asociat cu apariția unui anumit copil este deprimat. Ea se poate manifesta sub forma de insomnie, sub sau malnutriție, intoleranta, iritabilitate, furie, sau un sentiment de tristețe profundă. sănătatea fizică a părinților este, de asemenea, în pericol din cauza unui copil de îngrijire similară este cererea grea. De exemplu, pentru a crește copilul a crescut, acesta poate fi un exercițiu foarte mare. Unii părinți găsi nevoile copilului sunt atât de importante încât să neglijeze propria lor sănătate, din diverse motive - fie pentru că eu cred că nu e important, fie pentru că acestea sunt bine hrănite și să se relaxeze pe deplin de datoria de îngrijire - este scump.
De multe ori rezultatul de stres imens asociat cu un copil cu dizabilități, sunt certuri în familie. Multe sentimente, cum ar fi vina, frica, furie, și anxietate, oamenii sa se dezlănțui unul la altul. Uneori se ocupe de propriile lor sentimente, pentru că în fiecare zi pentru a avea grijă de un copil cu nevoi speciale, în timp ce, în același timp, de lucru și îngrijirea altor membri ai familiei, este nevoie de un efort neymoverno.
De multe ori, părinți diferiți reacționează diferit la rebenka probleme: se poate exprima deschis emoțiile zashlalivayuschie, în timp ce cealaltă trage, și chiar pare indiferentă. Soțul și soția vor găsi de multe ori că acestea sunt mai puțin timp și mai puțin pe alte interese în scădere în raport cu unul, în comparație cu modul în care a fost înainte. Un singur părinte nu experimentează acest tip de conflict, dar el sau ea este obligat să ia resheniyasamostoyatelno, care este, de asemenea, un factor de stres.
De multe ori este nevoie de copil cu dizabilități de înaltă calitate, afectează frații mai mari sau surori. Un mod comun pentru copiii mai mari pentru a înțelege situația este gelozie și atrage atenția părinților. În plus, frații și surorile ar putea fi dificil de a comunica și reacția colegilor lor la apariția familiei unui copil cu handicap. Vinovăția poate să apară într-un copil care este capabil de a rula, sari, patina, în timp ce fratele său mai mare nu poate merge. Pe de altă parte, majoritatea copiilor face fata destul de bine cu surprize de viață, ca o fetiță pe nume Colleen arată în istoria sa, sub numele de „Sora Special“:
Odată cu creșterea unui copil cu dizabilități, părinții trebuie să facă față nu numai cu o creștere a timpului necesar pentru îngrijirea copilului, dar, de asemenea, cu diagnosticul si prognosticul medicilor. Inutil să mai spunem că restul treburile casnice și servicii de menaj coexistă cu responsabilități speciale pentru îngrijirea copilului. Părinții trebuie să participe la o mulțime de medici și alți profesioniști care petrec timp enorm si bani.
Copiii au nevoie de multe ori o intervenție chirurgicală sau de reabilitare, care necesită părinții să-și petreacă mai mult timp departe de familie și locul de muncă, și care pot face viața foarte dificilă. În plus, costul de a cumpăra un scaun cu rotile, scaune cu rotile, și alte dispozitive pot fi copleșitoare.
Toți părinții au vise pentru copiii lor. Unii copii cu dizabilități ușoare pot trăi o viață normală. Cu toate acestea, există mulți copii ai căror părinți trebuie să recunoască faptul că ei nu vor merge și nu va fi niciodată în stare să mănânce sau să vorbească. Prin urmare, este foarte important ca toți membrii familiei care se ocupă de îngrijire - fie că e mama, tata, bunici, frați și surori, sau oricine altcineva - să recunoască factorii de stres si au dezvoltat abilitatea de a face față cu ea. Ei trebuie să învețe, de exemplu, pentru a cere sfaturi și ajutor, și trebuie să accepte faptul că nu toată lumea are nevoie de un anumit copil poate fi îndeplinită. Alți părinți care sunt sau au fost într-o situație similară poate fi de mare ajutor și sprijin. Adesea, ele pot avea un ajutor mai mult decât buni prieteni și rude care nu au nici o experiență în acest domeniu.
Cei care au grija de un copil cu handicap ar trebui să fie în armonie cu sentimentele lor și să fie în alertă, de urmărire semne că acestea ar putea avea nevoie de ajutor pentru a sprijini sănătatea emoțională. Părinții ar trebui să comunice între ele și cu profesioniștii cât mai mult posibil, că deciziile sunt luate pe baza lor adevărate sentimente. Cuplurile ar trebui să fie conștienți de stres în relații, să beneficieze de oportunitățile de asistență. Ele pot aloca mai mult timp, pur și simplu pentru a vorbi, sau de a face timp pentru a fi unul cu celălalt, în particular. Psihologii de familie pot fi de multe ori foarte util pentru cuplurile care au probleme, cum să se ocupe cu diferite tipuri de stres.
Cei care au grija de un anumit copil trebuie să recunoască faptul că ei nu pot face acest lucru promite mai eficient în cazul în care nu avea grijă de ei înșiși. Ei trebuie să învețe să înțeleagă nevoile lor și pentru a găsi resursele necesare pentru a pune în aplicare aceste cerințe. „Resursele“ sunt diferite. Puteți face prieteni care vă poate da ceva timp pentru tine, fără copii. Pentru a reduce timpul și stresul numeroase întâlniri și călătorii, vă puteți coordona întâlniri și, dacă este posibil, să primească o varietate de servicii într-o singură instituție. Mini-vacanță, chiar și o excursie de o zi din oraș, poate fi un mare ajutor. De asemenea, trebuie să utilizați în mod constant anumite tehnici pentru a reduce stresul, cum ar fi exercitarea, lectura, hobby-uri, sau rugăciune. Instituțiile religioase și grupurile comunitare sunt organizarea grupurilor de suport. În cele din urmă, puteți găsi un grup de sprijin. Există profesioniști care vă pot ajuta să alegeți echipa de asistență corespunzătoare, în funcție de nevoile dumneavoastră.
În unele cazuri, poate fi necesar pentru a plasa copilul într-o școală internat sau o instituție similară cu responsabilitatea principală pentru îngrijirea pus în mâinile oamenilor care sunt capabili de a face cu nuanțele creșterii unui copil cu handicap. Acest lucru este valabil mai ales atunci când părinții mai în vârstă, sau dacă suferiți de alți frați și surori. În cele din urmă, o persoană angajată în îngrijirea ar trebui să aibă grijă de ei înșiși, pentru a putea continua să aibă grijă de cealaltă persoană.
Pysy: Nu știu unde este mai bine pentru a pune temku. Mi-aș dori ca era la vedere. Aceasta poate avea nevoie de o partiție separată pentru tine și viața ta.