Cum răspund oamenii să se teamă? Ca sânge intră adrenalina și mușchii încordați (persoană sau pregătiți pentru a scăpa, sau cade într-o stupoare). Respiratia modificări (devine superficială, greu de observat). Corpul spune: „Nu pune afară“ sau „run“.
Este o stare de teamă, care a devenit familiar, a format o serie de stereotipuri incorecte în organele de vorbire:
- de multe ori, la momentul discursului apare dificultăți de respirație (umeri creștere inspirare, abdomen retras). Și noi trebuie să facem tot opusul (atunci când inhalarea de stomac ar trebui să iasă ușor, iar umerii rămân staționare). Respirația trebuie să se facă rapid, ca „o injecție“, fără a obține de aer în partea superioară a plămânilor. Probabil, știi statul când ai respirat, și nu pot spune nimic. Această enumerare a respirației.
- vă sunt prinse în mod constant organe de articulare musculare (buzele, maxilarul). Vorbești de parcă tsedish printre dinți. Buzele încă. dicție Bad. Și este necesar pentru a elimina aceste cleme. Să presupunem că mergi la sala de sport? Dacă da, sunteți familiarizați, așa cum este posibil să se lucreze la mușchii. Pentru muschii de vorbire sunt, de asemenea, necesare și pot fi, de asemenea „pompat“. În acest scop, există o pregătire vocală, exerciții speciale pentru mușchii aparatului vocal.
- aveți un bun simț al ritmului? Testați-vă. mână Otstuchi ritmul unei poezii sau a unei fraze. Vă puteți concentra pe cuvintele și apăsați pe fiecare cuvânt: „! Îmi place să vorbesc“, derulați la stres vocal. Puteți apăsa pe ritmul silabelor: „Șarpelui-LYM în co-PN-de-Xia mo mănăstire“ Pronunție silabelor (cantarile) elimină crampe. Există tehnici care se bazează pe intonație live și și lăsate să se elimine treptat monotonia fuzionată-voce.
- ați stors mușchii centura scapulară, gât și a gâtului. Vocea ta este slabă, monoton. Vocalelor înghiți și să vorbim de acest lucru, deoarece foarte repede. Exista tehnici speciale care permit să facă vocea deschis-modulate. Veți putea să nu trebuie să strige, și să vorbească atât ritmic și împreună. Cuvântul multe silabe ca sunt vocalele. Pronunțarea vocalelor, te în mod inevitabil vorbi ritmic, și nu atât de repede.
- doriți să extindeți cercul dvs. de contact? Atunci vino la locul în care activitatea se desfășoară nu numai în mod individual, ci și în grup. Terapia de grup într-adevăr nevoie. Volnitelen doar prima zi, și apoi participarea la simulare, tehnici de automatizare dobândite prin efectuarea de formare funcțională în afara instituției. Acesta va fi interesant și distractiv.
În concluzie, prezentăm unul dintre poemele bîlbîi anterior fată. pe care le dorește:
„A fi pozitiv, de vorbire, nu-ți fie frică!
Și furios și deschis râde!
Să acorde o atenție la dicție,
Lucrul cu vorbire, pentru a vorbi mai mult.
Raspevno! La emoții! Ritmat!
Crede-mă - sună grozav atunci.
Toate ori - și sunetul curge ușor.
Vei fi în bucuria de discursul dumneavoastră!
Avem trei sute treizeci de ori gata să repete:
„Ați putea spune bine că!“ "
Departamentul de logoped logoneuroses TsPRiN
Vă recomandăm lectură:
- Elibereaza clipuri musculare în balbaiti adolescenti
- Copiii au nevoie de atenție!
- Fotografii cu simbolurile pentru studiul sunetelor
- Dezvoltarea controlului kinestezic la copii nonverbale
- Atenția părinților la discursul copilului
