Astăzi vom pregăti salata simplu, gustoase și sănătoase, cu rucola și roșii cherry. Spre deosebire de aproape toate gradele de legume sau salată de frunze, care nu au nici un gust și miros, ca o salată rachetă verdeață foaie are un miros caracteristic, gust astringent și o ușoară amărăciune.
rucola gust la fel ca busuiocul picant sau telina ca nu este totul, dar, cu toate acestea, ea are, de asemenea, un număr mare de fani înfocați care iubesc doar salate diferite cu rucola. Dacă vom compara cu alte verdeturi picante, atunci este utilizat în gătit în stare brută, cum ar fi în salate.
Salata cu rucola, nu numai gustoase, dar, de asemenea, diversă. Cele mai populare dintre acestea includ salata cu rucola și roșu pește - somon, ton, somon, căpșuni, roșii, mozzarella, nuci de pin, pui, ton, ciuperci, avocado.
Acum, să ne uităm la modul în care să se pregătească o salata cu rucola și roșii cherry - un pas cu pas reteta cu fotografii.
- Rucola - 40 gr.
- Spanac - 20 g.
- mustar "Mizuno" - 20 gr.
- Măsline - 50g.
- rosii cherry - 3 bucăți.
- Castraveți - 1 buc.
- Sare - un vârf de cuțit,
- Uleiul de masline - 1 lingura. lingură.
Salata cu rucola și roșii cherry - reteta
Castraveți, roșii, frunze de frunze de muștar, spanac și se spală rucola. Pune intr-un castron.
Se adaugă verdeață, masline conservate (masline) fără sâmburi.
roșii cherry tăiate pe lungime în patru bucăți. Pune-le într-un bol cu o salata.
Se taie castravetele în felii subțiri și se adaugă la celelalte ingrediente.
Acum, că toate ingredientele pentru salate de bază sunt adăugate, este posibil să se sare și se condimentează cu ulei de masline.
Pune salata terminat cu rucola, roșii cherry și măsline pe un platou. Ca garnitură pentru salată hrănite cartofi, orez, paste, pește și carne. Bucurați-vă de apetitul. Aș fi bucuros dacă vă place această salată rețetă cu rucola și roșii cherry. Încercați să gătească bine și salată cu rucola, carne de pui și roșii.
Salata cu rucola și roșii cherry. fotografie
