Salata cu branza, în acest caz, cu Adygei, iaurtul are un gust delicat, este accesibil și în același timp feluri de mâncare sănătoase pe masa noastră de zi cu zi. Aceasta salata poate acționa ca o gustare rece și decora orice masă de vacanță, în special în cazul în care oaspeții au venit în mod neașteptat, și nu ați avut timp să se pregătească.
brânză Adygeisky conține o cantitate mare de proteine, calciu, fosfor și vitaminele B și, în același timp, nu există un număr mare de calorii. Această brânză este perfect pentru feluri de mâncare de legume, fructe, paste și verde picante. Din ea puteți găti caserole, prăjituri cu brânză, khachapuri și feluri de mâncare mult mai gustoase și sănătoase.
Salata Rețetă cu brânză și castravete
Pentru a prepara salata, avem nevoie de:
- un castravete cu efect de seră lung sau 4 bucati korotkoplodnyh;
- mărar;
- ceapa verde;
- Adyg Brânză 100 grame;
- 2 lingura de ulei vegetal;
- piper negru măcinat și sare după gust.
- Castravetele tăiate în jumătate și felii de feliere shinkuem arpagic, marar se taie marunt.
- Refills amesteca ulei vegetal, sare, piper.
- Maruntiti brânza este necesar, amestecat cu castraveți, mărar și ceapa verde, a pus într-un castron salata și se toarnă peste sos.
Brânză și salată gata. Apropo, oamenii de știință au descoperit că brânza si produse lactate pot ajuta pentru a menține figura în ordine.
Primul meu articol! Fara lacrimi nu se va uita. Poți compara cum a fost și că a fost!
Poftă bună. Cu respect Aleksandr Abalakov.