Nu aveți nevoie pentru a merge la un antrenor personal - mai bine să păstreze un câine!

Câinele va ajuta să evitați multe probleme de sănătate. Noi cercetari arata ca cei care au un caine, 34 la suta mai multe sanse de a primi activitatea fizică minimă necesară pe săptămână, comparativ cu cei care nu au trăit prieteni cu patru picioare.

Reeves, care este, de asemenea, un medic veterinar, a declarat că problemele de sănătate din cauza obezității afectează nu numai oamenii, ci și animalele. Plimbari sunt de mare folos nu numai pentru persoana, dar tu si animalul tau de companie. El a sugerat că, dacă nu le pasă de propria lor sănătate, poate că nu va fi indiferent la starea de sănătate a câinelui dumneavoastră, ar fi o motivație mare de a merge mai mult cu ea.

Pentru cercetarea lor, Reeves si colegii sai au efectuat un studiu, la care au participat aproximativ 6000 de persoane au luat parte. 41 la suta din respondenti au fost proprietari de câini. Dintre acestea, aproximativ două treimi a raportat că mers pe jos de câine timp de 10 minute sau mai mult pe zi. Restul de o treime dintre participanți pe jos câinii lor în mod regulat.

În total, proprietarii de câini cu 69 la suta mai mult decat au avut posibilitatea de a fi activi în timpul lor liber decât cei care nu au avut câini. Mai mult decât atât, proprietarii de caini si 34 la suta mai mult pentru a urma un stil de viață activ, care este de obicei recomandată - 150 de minute pe zi de activitate fizica moderata de o saptamana dificila.

După cum sa dovedit, nu toți proprietarii de câini sunt obișnuiți să meargă cu ei. Printre multele motive pentru care oamenii nu doresc să meargă la o plimbare, împreună cu animalele lor de companie, cele mai comune sunt. ca orice caine poate merge singuri sau de câini trăiesc pe stradă. Unii proprietari de câini susțin că nu au timp sau se plictisesc sa se plimbe cu animalele lor, în timp ce alții au raportat că câinii sunt prea agresivi comporta la plimbare sau animale prea vechi pentru a merge pe jos.

Persoanele cu venituri mai mici sunt mai mers cu animalele lor (în medie - 104 minute pe săptămână). Cercetatorii au remarcat faptul că proprietarii de animale mai tinere să meargă mai mult.

Pe baza rezultatelor cercetării lor, oamenii de știință propun să transmită conștiința publicului care umblă cu câinii aduce o mulțime de beneficii pentru sănătatea umană. Cercetatorii, de asemenea, subliniază faptul că, în scopul de a obține beneficiul, proprietarul trebuie să meargă cel puțin 30 de minute, de 5 ori pe săptămână.

Traducere: Denisova N. Yu.