Kazim Gurbuz - în vârstă de 95 de ani, yoghin turcesc.
Deși yoga turc Kazim Gurbuz deja 95 de ani. El se uită la 50 de ani. Și cu greu se așteaptă de la un astfel de bunic în vârstă de capacitatea fizică virtuoz, ceea ce impresionează alții Kazim. Într-un interviu recent guru yoga dezvăluit secretele lor. în spatele neobișnuit de tânăr aspectul său - regulate de yoga și dieta unui anumit „super-alimente“.
Kazim Gurbuz a fost practica yoga pentru mai mult de jumătate din viață.
Kazim Gurbuz (Kazim Gurbuz) sa născut în 1920, și vârsta lui, el a devenit pe deplin convins că fiecare ființă umană are potențialul de a trăi până la 130 de ani, în cazul în care numai pentru a adera la lucrurile corecte. Mai mult decât atât, el crede că viața începe la 65 de ani! „Da, putem trăi până la 130 - Kazim spune -. Am intenția de a avea și are chiar o astfel de putere, principalul lucru pentru a avea grijă de ei înșiși și atunci ei vor varsta la fel de lent ca mine ...“
profesor de yoga din Turcia.
Gurbuz a spus că salută soarele în fiecare dimineață, înainte de a merge să înoate, și afirmă că un astfel de act simplu - o mare sursă de energie. El practică, de asemenea, o varietate de poziții de yoga complexe, cum ar fi Twist într-un nod și să stea în această poziție timp de două zile. Gurbuz spune că poate ține respirația timp de 4-5 minute. Și el spune că în cei 95 de ani este activ sexual, testarea 3-5 orgasme pe zi. „Sunt la fel ca m-am simțit în 25-30 de ani - spune Yogi turcesc -. In Europa am testat nu ma crezut și am confirmat cuvintele lui cu faptele ..“
Gurbuz regim alimentar special este format din masline, ardei rosu, fasole, supe și ceaiuri de plante. În casa lui Kazim există diferite tipuri de miere, care merg doar o rată fantastică - în băncile într-o jumătate de zi. „Dar carnea este loc în dieta mea de la el numai rău.“ - spune superdedushka în vârstă de 95 de ani. Potrivit proteine Gurbuz, care se gaseste in carne, este mai bine să ia din ingrediente pe bază de plante.
Practicarea yoghin din Turcia.
profesor de yoga în vârstă de 95 de ani, spune că trăim într-o „închisoare deschisă“. Ne trezim în fiecare dimineață, du-te la același birou cu ferestrele închise, ne petrecem cea mai mare parte a timpului în fața calculatorului, respira aer de la aparatele de aer condiționat și aproape nu fac exerciții fizice. În timp ce el, dimpotrivă, a petrecut zile întregi pe stradă în aer liber în soare, bucurându-se de exercitarea la fel de mult ca el poate, el înoată, se merge pe drumeții lungi în timpul verii și iarna la schi.
Ziar clipping despre Kazima Gurbuz.
Când Gurbuz a fost de 41 de ani, a ajuns într-un accident de mașină teribil și a rupt spatele. Sa paralizat de la spate, iar medicul a spus că mersul pe jos el ar putea niciodată. Mai degrabă decât să se predea, Gurbuz a decis că a fost o pedeapsă pentru faptul că el a fost prea mândru și de succes, iar acum este timpul să se nască din nou. El a permis din nou să rupă șira spinării pentru a pune oasele în loc, și după 9 luni, Gurbuz merge din nou. „Mintea umană are o putere incredibilă, El poate forța de a regenera mușchii și sistemul nervos, -. Gurbuz spune. - Și cine crede că sunt un șarlatan, să vă verificați sănătatea mea și certificatul de naștere cele mai bune dovezi meu nu a putut fi găsit ..“
profesor de yoga din Turcia.
Cu ceva timp în urmă v-am spus despre încă un alt instructor de yoga - Michel Lu Lan. Ca Gurbuz, ea a început să facă yoga după un prejudiciu și destul de reușit într-un nou domeniu, a dezvoltat propria sa metodă numită MeshYoga.