Acest lucru se întâmplă pentru toată lumea: la un moment dat începe să tragă pe anumite produse, care nu par anterior să fi fost puțină dragoste ... „Da, cât de multe sunt posibile?“ - jind crezi că și împinge o bucată de lângă de pește sau bomboane de ciocolată sărate.
Dar pofta pentru anumite alimente nu este intamplatoare. În cazul în care organismul pierde substanțe vitale (vitamine, oligoelemente), el vă va spune cu siguranta despre el - poate în acest fel.
Oamenii de știință au dovedit mult timp că o dorință puternică de a mânca sau că acest produs este o caracteristică indirectă a stării de sănătate și poate ajuta chiar si in diagnosticul.
Care sunt obiceiurile alimentare apar cel mai frecvent și ceea ce indică?
Ciocolată și alte dulciuri
Mai des decât altele „shokoladomaniey“ suferă fanii de cofeină și cei al căror creier special are nevoie de glucoza. Dar psihologii spun că pofta special pentru ciocolata cu experiență de către oameni care nu plăcerile în viață ... și dragoste.
Nu-mi pasă ce să mănânce, atâta timp cât a fost dulce? Este probabil ca te simti tulpina nervoasă și mentală, în care organismul cere în mod constant noi porțiuni de glucoză.
fructe și boabe acide
nevoia irezistibila de a mesteca lamaie, afine mânca găleată sau coacăze are loc în timpul bolilor de catar, atunci când corpul experimentează o nevoie crescută de vitamina C și săruri de potasiu. Un alt acru „trage“ pe cei care au probleme cu ficatul si vezica biliara.
Am mâncat o tonă de mere și doresc mai mult? Acest lucru poate indica un nivel ridicat de colesterol sau probleme cardiace începe cu.
Mirosul de banane coapte care înconjoară capul, și sunteți gata imediat, la fața locului, ei mănâncă un kilogram? Cel mai probabil, corpul tau nu are suficient potasiu. Cu toate acestea, pentru a compensa deficitul este posibilă nu numai prin intermediul acestor fructe bogate in calorii. Includeți în dieta dumneavoastră legume proaspete, legume, portocale, pepeni, pepeni verzi - și,
cel mai probabil, pofta de banane va dispărea.
grepfruturi
Dacă în ultimul timp te sprijini pe grapefruit si alte alimente amare, poate că aveți o problemă cu sistemul digestiv. De asemenea, pofta pentru aceste produse ar putea fi un semnal de intoxicare. Deci, nu strică să se dea câteva zile de la externare.
Tu trage inexorabil mânca un pepene galben? Ai grijă de sistemul nervos - de fapt, problema este cu forța de tracțiune de la acest produs. De asemenea, merită verificat, și sistemul cardiovascular.
Ceapă, usturoi, condimente și mirodenii
Nevoia urgentă de condimente și mirodenii, care au un miros puternic, cu experienta de oameni care au probleme respiratorii.
În cazul în care o persoană este atras de usturoi si ceapa, dacă se freacă de pâine tare cu muștar sau hrean să se sprijine pe - atunci el în pragul unei boli respiratorii.
Lapte, brânză, produse lactate
În frigiderul, „stabilit“ brânză de vaci și brânză de toate felurile, și în loc de cafeaua obișnuită de dimineață ai băut chefir? Cel mai probabil, organismul are nevoie de calciu.
pasiune subită pentru lapte poate fi lipsa de aminoacizi esențiali - triptofan, lizină și leucină.
De altfel, triptofan are un efect sedativ, de asemenea, asa ca bea lapte de multe ori de dorit după agitație emoțională puternică.
fructe de mare
pofta constantă pentru fructe de mare, in special midii si alge marine, există deficitul de iod.
alimente afumate
Pasiunea pentru fumat este de obicei depășită de cei care se limitează la produsele alimentare care conțin grăsime - de exemplu, stând pe o dieta stricta. Acest lucru duce la o scădere a nivelului de colesterol „bun“ în sânge, și afumată saturate suficient de grăsime.
Dacă sunt dieta, încercați dimineața pe stomacul gol pentru a bea 1 lingura. l. orice ulei brut, se spală în jos cu apă curată.
Adaugi secret de sare din gospodării deja sărate alimente, desert și în loc de mână ajunge pentru hering și murături? Poate corpul tau a depus o infectie sau inflamatie deja existente exacerbeze. Practica arată că cele mai multe ori astfel de cazuri apar cu probleme ale sistemului genito-urinar (cistite, prostatite, o inflamatie a fanere, și așa mai departe. D.).
În plus, dependența de caracteristică sărată a persoanelor cu tulburări ale glandei tiroide.
Pentru micul dejun, omletă, ouă prăjite pentru prânz și cină, de asemenea? Și nu se datorează faptului că alte alimente în frigider nu?
Ei bine, destul de posibil, corpul tau nu are suficient acid folic și vitaminele B12 și B2.
Asculta-ti corpul și să acorde o atenție la toate de ea „semnale“ - și apoi, probabil, puteți evita multe probleme de sănătate!