Una dintre cele mai populare jocuri sportive a fost mult timp un tenis de masă. Se crede că Anglia a fost locul de nastere al jocului, dar acum tenis de masa este jucat peste tot în lume. Acest lucru se datorează în mare parte faptului că acest joc nu are nevoie de o cantitate mare de echipamente scumpe, au nevoie doar de rachete de tenis de masă, cu plasă și o minge.
tactici de joc nu sunt prea complexe și este format din atacuri, contraatacuri, finala, scurtate și asupra siguranței. lovituri de protecție sunt concepute pentru a salva player-ul de la un foarte periculoase, accidente vasculare cerebrale de atac răsucite, dar poate ajuta, de asemenea, să ia inițiativa în joc. Există mai multe tipuri de atacuri de securitate. Main - se confruntă, iar suportul de lumânare, și suplimentare - și trunchierea cu discount.
„Tăiere“ - scopurile pentru care au folosit lovitura?
Tundere protejat împotriva șocurilor de mare putere pentru tipul de spin sus, realizate cu tunderea mingea este direcționat la o traiectorie foarte scăzută. Sportivul care efectuează Tunderea este întotdeauna un mare leagăn la impact. Cei care produc. recepție, în picioare destul de departe de masă. Scopul principal al acestui impact a primit performanță în tenis este de a oferi o reflectare fiabilă a balonului și a crea dificultăți pentru efectuarea de atac inamic lovit de control.
De preferință, se tunderea la stânga - permite o mai bună manevră și să respingă lovituri cu aproape întreaga suprafață de joc. Când se folosește această metodă, o lovitură care se face partea de jos a rachetei și de obicei, cade pe jumătatea inferioară a bilei. Trunchi jucător atunci când tăiați stânga nu face leagăn prea adânc, astfel încât trebuie să se întoarcă spre stânga - pentru a face leagăn pe scară mai largă. În acest moment, mâna dreaptă, în care există o racheta, este îndreptată către un adversar.
Lovitura, greutatea corporală a sportivului trebuie să se deplaseze la piciorul drept. În îndeplinirea acestei metode, amintiți-vă că nu-l face la stomac, dar în același timp, la o scurtă distanță de trunchi, brațul ușor îndoit de la cot. Pentru a decupa, mingea trebuie să fie sub nivelul rețelei și la un nivel cu ei.
După cum se face și în ce scop este metoda de „lumânare“?
La tenis de masă lumânare numit o tehnică specială în care mingea este direcționat aproape vertical în sus, și înalță pe net este destul de mare. Răsucite sau tăierea o lumânare - este aceeași lovitura, dar ofera jucatorului balonul de rotație scăzută sau ridicată. Ca urmare, inamicul va fi aproape imposibil de a accepta astfel de pilitura, și, astfel, de asemenea, să-i repulse cu succes.
Se aplică o lumânare, de obicei, atunci când un jucător este departe de birou, și nu au timp să se pregătească pentru a respinge atacul inamic. În această situație, aveți nevoie de o mișcare de baleiere, îndreptat în sus, pentru a trimite mingea în cealaltă parte a mesei la adversar. Deci, ai ceva timp pentru a avea timp să se pregătească pentru un nou șoc, și poate provoca adversarul să facă o greșeală, din cauza care zboară în sus mingea. Utilizați această tehnică, puteți avea un impact, atât dreapta și la stânga.
Cum de a efectua cut-off și pentru ceea ce ar putea fi de folos?
Și la stânga și la dreapta acestui tip de accident vascular cerebral este aceeași - dacă ați tăiat partea de sus a marginii de flori invizibil de racheta. Experții cred că această grevă este una dintre cele mai simple si mai usor de dezvoltare, dar fără ea nu va face nici o competiție.
Trunchierea reflectă bile simple care zboară fără rotație. Astfel, este posibil să se bată pe bile scurte, ia hranei pentru animale și apăra, de a nu da inamicului o șansă de a ataca. Deci defensiv, vă poate aduce adversarul la eroarea, care poate fi șansa de a câștiga.
„Reducere“ - este folosit în ce scop pumn?
Acest pumn de protecție practic aceeași asieta, dacă te uiți la poziția racheta în mână. În realitate, o astfel de recepție se dă o ușoară rotație a balonului superioare. Este folosit ca argument împotriva excizia scurt sau vălului cu rotație. Dacă luăm în considerare cut-off în ceea ce privește tactica, primirea acestui simulează frumos tundere decât bate la ușă un adversar confuz și conduce la erori în jocul său.
„Stand“ - în ce scop a folosit lovitura?
Blow „Stand“ a apărut pentru o lungă perioadă de timp și este considerat unul dintre cele mai eficiente în protejarea jocului. Planul său a fost să pună mingea, astfel încât adversarul a făcut o greșeală și nu a fost în măsură să continue să atace sau să-l forțeze să joace un accident vascular cerebral, care poate facilita jucătorului pentru a efectua atacuri de retorsiune. De la numele devine clar, și cum de a efectua un astfel de succes: jucatorul introduce o racheta de sub minge de zbor, și el însuși este prin inerție ricoșează de la ea, dar stand pasiv.
Pentru a stăpâni tehnicile acestei metode cu atenție, aveți grijă că racheta nu este sub și peste tenis de masă. Unul nu ar trebui să ia mâna cu racheta prea departe de tine - nu va fi în măsură să controleze traiectoria zborului mingii. Pentru a lua lovituri puternice chiar și rotirea prin utilizarea asieta, atleții folosesc tampoane speciale cu bile pupyryshkami.Udachnye fără a ne îndepărta de frontieră de masă, după o revenire de la o rachetă de tenis, a acceptat dispozitiv tehnic „Stand“. În cazul în care racheta se deplasează înainte, care acoperă mingea, și mișcarea brațului cu racheta făcut cu o mișcare de rotație a mâinii și a antebrațului, este deja o poziție activă. Picioarele și corpul nu player-ul în timp ce în mod substanțial muta și accident vascular cerebral leagăn offline.
Specialistii dreptaci recomanda sa efectueze suportul pe stânga, iar racheta trebuie să fie mai mare decât mingea zboară. Ai nevoie să se aplece ușor peste masă, și îndoiți de mână de la cot și se presează pe corp. Reflecția trebuie să aibă loc înainte ca mingea este de preferință mai aproape de stomac. Reguli de tenis permit să efectueze standul atât pe stânga cât și în dreapta.
concursuri de tenis de masă sunt organizate în aproape fiecare oraș, astfel încât veți fi întotdeauna posibilitatea de a viziona sau chiar să participe la joc.