Un pârâu murmur blând sau foșnet de frunze în vânt poate afecta mintea si corpul nostru, ajutând să se relaxeze. Un nou studiu explică modul în care se întâmplă.
Cercetatorii de la Brighton si Sasseksskoy scolile medicale (BSMS) a constatat că „sunetele naturii“ într-un mod interesant afectează sistemul nervos autonom. În ciuda faptului că toate au cunoscut de mult despre efectul de sunetele naturii și contemplarea frumuseții sale de relaxare, până în prezent nu a existat nici o dovadă științifică a unui astfel de efect.
Știm cu toții sentimentul de relaxare si „black-out“, care apare atunci când ne-am plimba prin țară, cu toate acestea, avem acum o bază științifică pentru a ajuta să înțeleagă impactul naturii corpului și a creierului nostru. o cooperare fructuoasă între artiști și oameni de știință a dat rezultate care vor ajuta oamenii, de multe ori într-o stare de stres.
Echipa BSMS în colaborare cu artistul audiovizual Markom Uerom a efectuat un experiment în care participanții au ascultat sunetele înregistrate în mediile naturale și artificiale, în timp ce activitatea creierului lor a fost masurata in scanner RMN, precum și activitatea sistemului nervos autonom a fost controlat de modificari minut în ritm cardiac. Oamenii de știință au descoperit că activitatea de regiuni ale creierului care continua sa lucreze atunci cand ne odihnim, a variat în funcție de sunetele pe care le joacă în fundal.
Când ascultați sunetele naturale ale accentul a fost îndreptată spre exterior. Când ascultați sunetele artificiale accentul a fost îndreptată spre interior, același lucru se întâmplă într-o stare de anxietate, tulburare de stres post-traumatic și depresie. activitatea sistemului nervos în repaus, asociat cu relaxarea corpului, znaitelno a crescut atunci cand asculta sunetele naturale.
Interesant, numărul de modificări în activitatea sistemului nervos a fost dependentă de starea inițială a participanților: persoanele care se află sub stres înainte de începerea experimentului, a arătat cea mai mare relaxare fizică în timp ce ascultați sunetele naturale, în timp ce cei care au fost relaxate, în contrast, a cunoscut o ușoară creștere tensiune atunci când asculta sunetele naturale.
Studiul efectelor asupra mediului asupra oamenilor a fost rezultatul unui interes tot mai mare în schimbările de sănătate fizică și psihologică și afectează în mare măsură problemele de sănătate și de planificare urbană. Acest studiu reprezintă prima dată punctul de vedere comportamental complex, fiziologic și rațional al studiului acestui subiect.
Cooperarea dintre știință și artă este problematică din cauza diferențelor semnificative în cunoaștere și limbi (științifice și artistice), dar echipa BSMS a fost capabil să găsească o abordare și de a crea o atmosferă favorabilă pentru cooperare. Asta este ceea ce ne-a ajutat pentru a obține astfel de rezultate bune. Ne propunem să continue să coopereze, pentru a înțelege modul în care rezultatele acestei lucrări pot fi aplicate la crearea și înțelegerea artei, bazate pe timp (instalații multimedia, filme), în interesul bunăstării umane și a sănătății.