Ce se întâmplă dacă nu mâncați usturoi, și respirația lui încă miroase a usturoi - sau ceva similar, este foarte neplăcut. În acest caz, contactați medicul dentist sau medicul de familie. Motivele pentru respiratia urat mirositoare poate fi:
Slaba igienă orală (spalatul pe dinti nevoie în mod regulat, nu numai pensula, ci folosirea atei dentare);
Boala parodontala este cauzata de inmultirea bacteriilor in gura;
Corpuri străine în Nome, de exemplu, fragmente de șervețele de hârtie (cel mai adesea găsite la copii);
gură uscată;
Abuzul de cafea, alcool sau tutun;
Diferite boli, de exemplu, diabet, boli de rinichi, postanazalnoe fitil, sinuzita, boala de reflux gastroesofagian, și așa mai departe;
Foarte scăzut de calorii dieta.
Conform unui studiu al diferitelor tipuri de tratament poate fi prescris, dar în cele mai multe cazuri, pentru a face față cu „respirația de usturoi“ este posibilă prin intermediul următoarelor măsuri:
controlul stomatologic regulat (este necesar, chiar dacă faci indiferent de ce nu se plâng);
Respectarea regulilor de igienă orală: periere ar trebui să fie de două sau de trei ori pe zi, folosirea atei dentare - o dată pe zi. Asigurați-vă că pentru a peria limba pentru ao elimina din reziduurile alimentare;
Cei care sunt protezele, asigurați-vă că pentru a le curăța cel puțin o dată pe zi;
Bea suficienta apa in timpul zilei;
Nu abuza de alimente dulci și băuturi;
În cazul în care este imposibil de curățat dinții după ce mănâncă în mod necesar rumegă;
Cele mai mânca produse care stimulează producția de salivă: mere, morcovi, țelină;
Bea ceai verde - polifenoli conținute în acesta pentru a limita proliferarea bacteriilor care cauzează halena;
Cranberry, menta si cardamom ajuta, de asemenea, să facă față cu respirația de usturoi;
O dată pe zi, mananca „viu“ iaurt fara zahar;
Evitați care conțin alcool ape de gură - acestea pot provoca uscarea gurii.
Cinci produse care ajuta la eliminarea mirosul gurii de usturoi
Există mai multe motive pentru care într-o varietate de feluri de mâncare nu adăugați usturoi. El nu numai că le dă un gust special, dar un efect benefic asupra sănătății. Este dovedit faptul că un consum regulat de usturoi în alimente poate reduce riscul de cancer de san, de colon, de stomac, gât și piele. De asemenea, este foarte util pentru sistemul cardiovascular, deoarece acesta previne formarea cheagurilor de sânge. Care este secretul proprietăților benefice? Este simplu - Usturoiul conține sulfuri. (Notă de gătit: aceste sulfurile de ajutor eliberat numai dacă adăugați tocat sau zdrobit usturoi timp de 10-15 minute înainte de vasul este gata). Din păcate, aceleași sulfurile lasă în urmă un miros caracteristic de la gura, care pot persista timp de mai multe ore. Mentol guma de mestecat nu va ajuta aici, dar există produse care concurează în mod eficient cu mirosul de usturoi.
Nimeni nu poate garanta că, în conformitate cu proverbul, mâncând un măr pe zi, nu va trebui să meargă la medici, dar merele vor ajuta să elimine „respirația de usturoi“. Ele conțin polifenoli (substanțe cu proprietăți antioxidante) distrugerea compușilor care dau naștere la un miros neplăcut.
Spanacul are, de asemenea, polifenoli, care elimina mirosul de usturoi. Dacă adăugați spanac și usturoi într-un singur fel de mâncare, respirația după-amiază va fi mult mai puțin „parfumat“.
Vasile și pătrunjel
Două produs bogat în polifenoli. Mănâncă-le usturoi după mese, sau de a folosi ca un condiment cu usturoi.
Laptele este probabil să fie una dintre cele mai eficiente împotriva gura miros de usturoi. Cel mai bine este de a bea lapte integral (grăsime elimină substanțe care provoacă miros) feluri de mâncare, care au adăugat usturoi.
Desigur, laptele nu este potrivit pentru toate feluri de mâncare. Dacă pregătiți un fel de mâncare cu usturoi, de exemplu, din bucătăria asiatică, bea ceai verde lor - contine polifenoli, care, după cum sa menționat deja, elimina respiratia usturoi. Sursa: womenhealthnet.ru